今日の柔術日記 ❶ハーフガードの下での攻防 脇を差されて枕を取られたら、ほぼ詰み。その危機意識がまだ弱く、そのまま枕で潰される場面が多い。その形に入ったら詰みくらいの意識で臨む。脇差しは取り合いになるので、先にこちらが差して枕を取らせない。日々のスパーリングから徹底する。 ❷トップからのアタック これまでは勢いとスピード頼みで攻めていたが、最近はあえて力を抜き、そこから一気にギアを上げて仕掛けられるようになってきた。トップには自信がなかったが、褒めていただける機会も増えてきた。 ❸試合の振り返り 先生に試合の結果と内容を相談してフィードバックをいただけたので、それをもとに今後の練習メニューと改善ポイントに取り組む。試合で見えた課題は、シチュエーションスパーで練習させていただく。 今日は大阪から帰った足でジムに向かったため、スパーは途中から数本しかできず。明日からあらためて積み上げて参ります。