@_Kusirie

Dentist | Wewe ni Bora | Better You💡

 tap in to get
Joined June 2022
  • Tweets478
  • Following43
  • Followers364
10Media
Hivi ni nini kinachokufanya uogope kuja Clinic ya Kinywa na Meno, ili upate matibabu yatakayokuwezesha kuondokana na maumivu ya Meno? ​A) Sindano ya ganzi B) Sauti na kelele za machine za kusafishia/kutobolea meno C) Gharama za matibabu D) Kuogopa tu daktari kugusa meno yangu
NTAHOBYERA
@ntahobyeraOct 22
A Dentist remove a Rock in a teeth
21
Mwenyezi MUNGU azidi kumpunguzia adhabu ya kaburi Baba yetu wa TAIFA.#TutamuenziBabaWaTaifa Amen 🙏
Jamii Forums
@JamiiForumsOct 23
KUMBUKIZI: Baada ya kifo cha Mwalimu Julius Nyerere kilichotokea Oktoba 14, 1999 Jijini London, mwili wake ulirejeshwa Tanzania Oktoba 18 na kuagwa Kitaifa kwenye Uwanja wa Uhuru, Oktoba 21, Dar es Salaam, kabla ya kusafirishwa kwenda Butiama kwa ajili ya mazishi ya kifamilia Oktoba 23. Kwa mujibu wa mila za Kabila la Wazanaki, neno "Mwitongo" linamaanisha mahame au eneo lililoachwa wazi baada ya kifo cha mkuu wa familia. Eneo hilo lilibaki wazi baada ya kifo cha baba yake Mwalimu, Mtemi Nyerere Burito, Mwaka 1942 kabla ya kuendelezwa miaka ya baadaye. Unakumbuka tukio gani katika siku hiyo? Zaidi jamii.app/MazishiNyerere #JamiiForums #JFKumbukizi
19
Je, ni sahihi kutumia MSWAKI MGUMU (Hard Toothbrush) ili kusafisha meno vizuri? 🤔🦷 ​Jibu fupi: HAPANA! ❌ ​Watu wengi huamini mswaki mgumu ndio unasafisha uchafu vizuri, lakini ukweli ni kwamba: ​Unalaza na kukata ufizi wako (Gum recession). ​Unaondoa au kuchubua sehemu ya nje
Jamii Check
@JamiiCheck13 Oct 2025
Taasisi ya #MayoClinic inashauri kubadili mswaki kila baada ya miezi mitatu hadi minne, na ikiwa kama nywele za mswaki zimepinda, kuchoka au kuvunjika, ni vyema ubadilishe kabla ya muda huo. Inaelezwa kadiri unavyoutumia mswaki, #Bakteria na #Vijidudu kutoka kinywani hukusanyika kati ya nywele zake na kukua haraka katika mazingira yenye unyevunyevu, hali hii husababisha vijidudu kurudi tena mdomoni kila unapopiga mswaki, na kuongeza hatari ya magonjwa ya fizi, meno na mwili kwa ujumla Daktari wa meno Mark Stapleton anaeleza kuwa mswaki uliotumika kwa muda mrefu hupoteza ufanisi wa kuondoa uchafu na kuchochea kuoza kwa meno na kupata magonjwa ya fizi Soma jamii.app/BadiliMswaki #HakikiTaarifa #FactsCheck #FactsChecking #VisitJamiiCheck
1
59
ya jino (Enamel), jambo linalosababisha meno kuanza KUUMA UKINYWA MAJI YA BARIDI. ​Sahihi: Tumia mswaki mwororo (Soft Toothbrush) na uswaki kwa kumpiga mswaki taratibu bila kutumia nguvu kama unasugua sufuria! 😂 Qn.​Aina gani ya mswaki unayotumia sasa hivi nyumbani Soft au Hard?
48
Kosa kubwa ambalo watu 80% wanafanya wanaposwaki meno asubuhi ni KUSUKUTUA NA MAJI mara tu baada ya kutosha dawa🚫🦷 #AfyaYaKinywanaMeno ​Ukisukutua na maji baada ya kuswaki, unaondoa madini ya Fluoride yaliyopo kwenye dawa ya meno kabla hayajafanya kazi ya kulinda na
MAMA X@mamaonlOct 14
OMG 😰
1
173
kuimarisha meno yako. ​Cha kufanya sahihi: 1. ​Swaki vizuri kwa dakika 3. 2. ​Tema povu lote la dawa. 3. ​Usisukutue na maji! Acha ile dawa ibakie kidogo mdomoni. Note: ​Unatakiwa usubiri angalau dakika 30 kabla ya kunywa maji au kula kitu. Qn. ​Je, na wewe ulikuwa na tabia hi?
20
Kusirie🦷💉🫂 retweeted
Fatema
@heyfatemaFeb 11
Broke? Jobless? Feeling stuck? Google is paying $1,500 a day — and you don’t need a resume. All it takes is: 📱 A phone 🌐 Internet ⏱ 5 minutes a day ✅ Like this post 💬 Comment “Google” 🔁 Retweet 👣 Make sure you’re following so I can DM you the details
3,019
1,312
30
2,847
338,427
Replying to @_Kusirie @realgrayson_tz @samuelmway @munyamambogo @eddooh @allengama21 @blakelisa99 @Lunguya17652 @sie93581
Kwahiyo nifanyaje sasa ili nipate wa ivi nasikiliza ushauri wenu waungwana
134
Load more