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本なんてネットでポチれば秒で買える時代にわざわざ書店を何軒もまわって目当ての本を探してくれる心美しき読書人の自宅周辺に、美味しいパン屋さんや、窓から外の様子を見るのが好きな猫や、散歩嫌いな柴犬を飼っている家が越してきますように。
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将来家の中で虫を飼えるかどうかで大口論したのめちゃくちゃ楽しかったなあ
お互いの意見を尊重することと、衝突を避けることってまじで別なんだよね〜。ぶつけないと落とし所を探しようもない訳で
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そろそろ末端冷え性が牙を剥いて手足が一生氷みたいに冷たくなってもくるから、できるだけこまめにお湯に浸かるぞー。あとは本気のラジオ体操で定期的に汗をかいとけばかなり元気に冬を越せる
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また入寝者が増え、宗派について聞かれることがありました。
なので、いくつか主要なものを紹介しますね!
・シモン修道会
シモンズベッド派
・十時軍
夜十時就寝を目指す一派
・テンピュール騎士団
テンピュール寝具派
・寝選組西川派
西川布団派
・毛利睡軍
毛布派
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大人版のミロって食物繊維や鉄分、B群の配合も他の市販品と比べても割と優秀なので、自炊しても野菜が少ないかそもそも外食やお惣菜だらけ、少食すぎて基礎代謝のカロリーにも届かないことがある人は意外と良い脇役になる。立ちくらみ無くなったって言ってる人いたけど鉄分摂るのは地味に大変なので。
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貧血に鉄分の多い食材が勧められるけど、私が重度の貧血だった頃も沢山それらの食材を摂っていたからおかしいとは思っていて、後から気づいたのが烏龍茶や紅茶、コーヒーを食事とあまり時間を空けずに飲むとタンニンが鉄分吸収の邪魔をする。そういう意味では貧血対策も引き算だし水分補給は水が基本。
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note.com/guruneko_s2/n/n7aa2…
友達に「書けよ!」って言われたから書いてみました 個人的夫婦論〜10年目版〜




































