以前のアカウント→❤︎Thank you❤︎。 PATMと慢性上咽頭炎もちです。軽度難聴。毒親育ち。 健康のこと、メンタルのこと、政治のこと興味あり。よろしくお願いします。

Joined August 2025
私は絶対パトムを治して幸せになる!
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障害年金が必要な人は全員フォローしておくべきアカウント見つけた
元・障害年金審査職員です。 日本年金機構では、精神・知的障害を約4年、肢体・眼・聴覚などの身体障害を約2年担当しました。 在職中は公平性の観点から、障害年金に関する個人的な情報発信を控えていました。 退職した今、私が伝えたいのは「審査する側から見た障害年金」です。
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② リンゴ酢は「血糖値ブレーキ」 ③ 納豆は「腸肝軸のガードマン」 ④ キムチは「代謝の爆発スイッチ」 ⑤ もずくは「食べる脂肪の溜め込みストッパー」 ⑥ ブロッコリーは「脂肪肝の毒素デトックス係」 ⑦ いわしは「肝臓の若返り係」 ⑧ 卵は「脂質排出のコレステロール流し」 特に摂ってほしい3つは↓ ① サバ缶(脂肪燃焼の爆撃機) 【ドロドロ油を洗い流し、痩せスイッチをON!】 • 肝臓に溜まったコレステロールや中性脂肪を、質の良い油(オメガ3)がキレイに洗い流してくれます。 • さらに「脂肪を燃やせ!」という命令を細胞に直接出してくれる、日本のリーダーの必須パートナー! • ② リンゴ酢(勝手に脂肪が落とす飲む痩せ薬) 【代謝エンジンを起動して、食後の血糖値をガード!】 • 飲むだけで体内の「エネルギー燃焼スイッチ」がポチッとONになります。 • 会食や外食の前にサッと飲むだけで、糖分が脂肪に変身するのを物理的にブロック! ③ 納豆(腸肝軸のガードマン) 【毒素の侵入を防ぎ、女性ホルモンの減少をカバー!】 • 腸のバリア機能を高めて、肝臓にゴミ(毒素)が流れ込むのをガードします。 • 閉経後に激減した女性ホルモン(エストロゲン)の代わりに働き、ドロドロ体質への変化を優しく防いでくれます! 仕事もカラダも妥協しない! 多忙なリーダーのための【サバ缶・リンゴ酢・納豆】完全攻略ガイド↓
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これ、実は有名です。 脂肪肝を解消して、 医者いらずになりたい人は メモしてください。 ① サバ缶は「肝臓の油汚れ洗浄剤」
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サバ缶を食べると肝臓の脂が減る、はガチで正しい。サプリとアンチエイジングに詳しい美容業界の人間やから言うけど、脂肪肝は食べ物を足すより抜く方が効く。 足すものと抜くもの、まとめとくわ。 ■足す ・サバ缶(EPAとDHAで肝臓の脂が減った。9つの試験をまとめて調べた結果) ・コーヒー(毎日飲む人は飲まん人より線維化する割合が約3割低い) ■抜く ・晩酌(肝臓はアルコールの処理を優先して脂を燃やさなくなる) ・加糖飲料(果糖は肝臓でそのまま脂肪に作り変えられる) ・ウコンのサプリ(健康食品で起きる肝障害の原因1位がウコン。肝臓学会の調査) 肝臓サプリは業界でも売れ筋やけど、効き目がはっきり出とるのは抜く方。体重を1割減らすと、9割の人で脂肪肝炎まで消えた試験もある。 今日飲む甘いジュースを水に替えるとこから始めろ。
これ、実は有名です。 脂肪肝を解消して、 医者いらずになりたい人は メモしてください。 ① サバ缶は「肝臓の油汚れ洗浄剤」
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フランスやイタリア、スペインがあんなに暴動で大変なことになってるのに、移民政策に賛成していた人たちはこれでもまだ賛成するのだろうか。 ルーブル美術館が破壊され、3,000年の歴史がある教会も壊され。。。 やはり第三世界の民は排除すべき存在。
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【35歳以上は常備すべき、老けにくい食材】 ・納豆 ・豆腐 ・卵 ・サバ缶 ・鶏むね肉 ・鮭 ・もやし ・きのこ ・もずく ・わかめ ・キムチ ・無糖ヨーグルト ・キウイ ・バナナ ・すりごま ・冷凍ブルーベリー だいたい1回分100円前後。 美容は、毎日の買い物でほぼ決まる🥑
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蒸した長芋を毎日食べ続け 12 センチの肝臓がん(余命2ヶ月の末期がん) 腫瘍マーカー5200(40以下が正常値) だったのが5センチになり、腫瘍マーカー20(正常値)になり医者に完治と言われた 色々な人に言ってて、他の人のがんも消えた やることは蒸した長芋を毎日食べるだけ お金も時間もかからない
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無人の野菜販売所を閉じる農家さんが増えています!! 秋田の農家さんは、きゅうり10袋(1袋200円)を並べたのに、きゅうりは全てなくなっていて、回収したお金は1,200円。本来より800円少なかったそうです。 防犯カメラもなく、「性善説だけでは限界」という声が出ています。
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コルチゾールを抑えられるのは市販品だと百草丸で、整腸作用や消化機能の調整もある優れもので、お腹の調子が悪いときにもストレスが強かった日にも使える。 ただし、長期間コルチゾールが分泌され続けすぎて分泌が少なくなるとコルチゾール抑制がかえって倦怠感が悪化させるからコルチゾールを温存するリコリスや、塩分補給のほうが向いている人もいる。
コルチゾールはマジで老ける。常に気が張り詰めて活動モードのままになると血液中に異常に増えて、顔の赤み、何故か常に浮腫んでるみたいな特有の顔になる。 これ海外の方が上げてる動画だけど、まずコルチゾール減らす生活しようなって美容ムーブメントもある。働いて美容課金する前に、一旦寝よう
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友達からもらった赤飯、柔軟剤の匂いがして食べれなかった。赤飯入れてた容器もすごいにおいがしてた。
これほんとにそうなので、全国民に一度香るものやめて確かめてみてほしい気持ち。 嗅覚戻ったらどんだけ自分の家や家財全てに洗濯用品のニオイ成分がびっちり付いちゃってるか分かるんだけど、そこで普通の人はやめると思うのよね。だって気持ち悪いでしょ。食べ物とかにも全部べったりよ。
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たいてい問題のある人って、 いずれいなくなるのよね。 そう思って構えておくのがよろし。
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そうなの?!
人にご馳走をするたびに運は良くなる
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日本人の一番大きな出費って、絶対に 家賃でも食費でもなくて税金だよね。
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大事なのは細く長く続けること…!
習慣は「汚く」続けなさい。完璧主義は一切いらない。寝坊する日があってもいい。多少サボる日があってもいい。忙しくて何もできない日があってもいい。こういう「雑さ」が長期的に見れば習慣を長続きさせる。
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この前のアメトーーク。 芸人の河合ゆずるさん(45才)が年齢より若いって話のとこで、何飲んでんの?って聞かれて「クエン酸と重曹が入ってる水」って言ってましたね✨ 私も毎日飲んでます。昔は老けて見られてたけど最近は年齢より若く見えると言われてます。はい。
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おならが異常にくさい人、特に腐った卵の臭いがする人はたんぱく質キャパオーバーの可能性大。プロテイン飲んでる人にけっこう多い。自分の消化吸収力のキャパを超えたたんぱく質が入ってくると、未消化たんぱくのまま腸に流れて悪玉菌に分解されて硫化水素が発生する。これが卵の腐った臭いの正体。 でもこれ、プロテインが悪いんじゃなくて1回量がその人にとって多すぎるってだけ。自分に合った量で少量小分けにすれば、大人でも子どもでも活用しやすい優秀なタンパク源になる。 あとタンパク質を意識して摂るときに気をつけたいのがビタミンB群。たんぱく質を体内で再合成して代謝するにはビタミンB群(特にB6)が絶対に欠かせない。B群が枯渇してる人がいくらプロテインだけ増やしてもうまく身体で使えずに負担だけが増えてしまうのでご注意を。
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添加物もステルスになってる⚠️
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サイゼリヤは 工程数を究極に減らしているので キッチンには包丁すらない。 その理由を社長に聞くと だって忙しいと疲れるでしょ? と言っていてそれだけで 良い会社だという事がわかった。
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本当に頭のいい人は、やさしい。 人の痛みを想像できてしまうから
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