just a small town boy🙍‍♂️

DM
Joined September 2015
KPRE retweeted
จริง 1000% “ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร คุณก็ต้องเผชิญความยากลำบากอยู่แล้ว กว่าจะไปถึงมันอยู่ดี เพราะฉะนั้น จงเลือกเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่พอ ให้ความยากลำบากนั้นมันคุ้มค่า”
A peak life advice from Alex Hormozi: “No matter what your goal is, you will suffer to achieve it. So pick a goal big enough it's worth suffering for.”
1
788
1,083
20,523
ความสัมพันธ์ที่ไม่ต้องพยายามเป็นคนอื่นเพื่อให้อีกฝ่ายรัก คือความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยที่สุดแล้ว ไม่ต้องเกร็ง ไม่ต้องแต่งเติม แค่เป็นตัวเองแล้วสบายใจ 💓
7
26
942
เห็นด้วยกับวิธีนี้มากๆ และผมก็เป็นหนึ่งคนที่เลือกวิธีนี้ ช่วง 25-30 นี่ลงทุนทำงานหนักในสายงานมากๆ จนมีผลงานได้โปรโมทจนเงินเดือนสูง ตำแหน่งสูง มีผลงาน พอช่วง 30 ต้นๆ Offer มาเรื่อยๆ เรียกว่าเป็นช่วงพีคเลย ส่วนตอนนี้ก็เบาลงมาแต่เหมือนติดลมบน ยืนระยะได้ ถือเป็นช่วงกอบโกยได้ยาวๆ
ยอมอดทน 5 ปี ไม่ต้องมี work life balance ทำงานให้เต็มที่ เรียนทักษะทุกอย่างทั้งที่เกี่ยวข้องกับสายงานและ trend ของโลก ออกแบบ skill set ให้เป็น T shape มีความกว้างระดับนึง แต่ควรมี 1-3 ทักษะที่ลึกระดับที่เวลาเราทำสิ่งนั้น มั่นใจได้ว่าเราคือ to 10% ของตลาด Avg productive time ต่อวันซัก 10-12 ชั่วโมง ทุกวัน เหนื่อยมากแน่ๆ แต่จะเก่งเกินคนอื่นตอนอายุ 27-28 ถึงเวลานั้นเอาทักษะที่สูงกว่าไปเริ่มหา connection หาช่องทางต่อ เราจะโดดเด่นกว่าคนอายุเท่ากัน แล้วพอช่วง prime ของอาชีพประมาณ 30 จะไปไกลจัดๆ เลย
488
2
692
20,879
จริงมั้ยนะ ประโยคนี้ แต่คำนักเขียนเค้าสวยมากจัง🥺
11
43
47
1,007
พรข้อสุดท้ายที่จะขอก่อนสิ้นปีนี้ “ขอให้ชีวิตได้เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น หลุดพ้นจากสิ่งที่ทำให้ทุกข์ใจ และกล้าตัดทุกสิ่งที่ทำให้เสียใจ”
11
21,105
58
16,972
376,684
KPRE retweeted
ทางนี้คิดว่าภาษาสำคัญมากกก แอพ Dualingo เป็นแอพเรียนที่สนุก ฝึกได้จริงแล้วก็ฟรีด้วยยย
กำลังคิดอยากเรียนอะไรเพิ่มสักอย่าง ช่วงนี้มีใครลงเรียนอะไรเพิ่มพื้นฐานอยู่ มีคอร์สดี ๆ อยากแชร์มั้ยคะ เผื่อจะได้ทางใหม่ ๆ ที่อาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน 👀
4
437
1
828
21,026
แนะนำจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเรียน ถ้าเอาแบบจริงจัง แนะนำ Negotiation Skills เป็นทักษะที่ใช้ได้ทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัว ตั้งแต่การต่อรองเงินเดือน เจรจากับลูกค้า ไปจนถึงการปฏิเสธอะไรบางอย่างโดยไม่ทำให้เสียความสัมพันธ์ อีกอย่างคือ Storytelling เป็นทักษะการเล่าเรื่องที่มีประโยชน์มาก ไม่ได้ใช้แค่กับงานเขียนนะ แต่ช่วยทั้งการพรีเซนต์งาน ขายไอเดีย หรืออธิบายเรื่องซับซ้อนให้คนอื่นเข้าใจและสนใจฟังมากขึ้น แต่ถ้าอยากเรียนอะไรที่ไม่เครียดมาก แนะนำ Art Appreciation เลย ไม่ต้องมีพื้นฐานศิลปะก็เรียนได้ สนุกตรงที่เราได้รู้เรื่องราวเบื้องหลังภาพวาดต่างๆ ฝึกมองรายละเอียดที่เมื่อก่อนอาจไม่เคยสังเกต แถมได้พักสมองจากเรื่องงานด้วยจ้า
กำลังคิดอยากเรียนอะไรเพิ่มสักอย่าง ช่วงนี้มีใครลงเรียนอะไรเพิ่มพื้นฐานอยู่ มีคอร์สดี ๆ อยากแชร์มั้ยคะ เผื่อจะได้ทางใหม่ ๆ ที่อาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน 👀
7
1,616
3
2,039
40,543
คนที่ไปได้ไกลที่สุด มักเป็นคนที่เบื่อแล้วแต่ยังทำต่อ (The people who go furthest are often the ones who continue after boredom.)
34
1
65
1,266
เห็นด้วยเลย บางวันเรื่องแย่ๆ เยอะจนมองข้ามสิ่งดี ๆ ไปเลย พอเริ่มฝึกขอบคุณเรื่องเล็กๆ อย่างกาแฟอร่อย หรือได้กลับบ้านตรงเวลา มันช่วยดึงสติให้เห็นความสุขง่ายขึ้นมากเลยนะ🥹💖
5 วิธีคิดบวก 1. ฝึกขอบคุณสิ่งต่างๆในทุกวัน ลองมองหาสิ่งดีๆ ที่ยังมีอยู่แม้ในวันที่อะไรๆ ไม่เป็นใจ 2. อย่าจมอยู่กับเรื่องที่ผ่านมาแล้ว หันมาใส่ใจกับสิ่งที่เรายังทำอะไรกับมันได้ในวันนี้ 3. หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมที่บั่นทอนจิตใจ เลือกให้ดีว่าจะยอมรับอะไรเข้ามาในชีวิต 4. รู้ให้ชัดว่าตัวเองให้ความสำคัญกับอะไร ใช้สิ่งเหล่านั้นเป็นแนวทางในการตัดสินใจ 5.ใจดีกับตัวเอง ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ
2
46
73
1,757
ชีวิตเราจะถูกสั่งสอนด้วยบทเรียนซ้ำๆ จนกว่าเราจะยอมเข้าใจและปล่อยวางเสียที นี่สังเกตว่าเราจะได้รับบทเรียนเดิมๆ แม้จะโตขึ้นแค่ไหนก็ตามหากเรายังรีแอคและแก้ไขปัญหาแบบเดิมๆ อยู่ เดี๋ยวอีปัญหาแนวนี้จะวนมากอีก แต่ๆๆๆ มันจะจบลงต่อเมื่อเราตัดสินใจต่างไปจากเดิมแล้วต่างหาก
3,522
13
2,426
64,375
KPRE retweeted
อย่าลืมนะว่า ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิต คือความสัมพันธ์ที่เรามีกับตัวเอง เราต้องมีความสุขกับการตัดสินใจเลือกเส้นทางชีวิตของตัวเอง และจำไว้เสมอว่า เราเป็นคนเลือกได้ว่าจะใช้ชีวิตแบบไหน เราอาจควบคุมสิ่งที่คนอื่นทำกับเราไม่ได้ แต่เราเลือกได้ว่าจะอยู่ต่อหรือเดินออกมา สุดท้ายแล้ว เราจะอยู่หรือจะไป การตัดสินใจก็เป็นของเราเอง 💓🫂🧘🏻‍♀️
652
5
780
12,530
KPRE retweeted
Accept. Adapt. Move.
55
5,125
113
16,327
275,839
The better sleep, the better life 😊 นอนดี ชีวิตดี ตื่นมามีพลัง ไปทำอย่างอื่นได้อีกเยอะ
Bryan Johnson
@bryan_johnsonOct 22
lower resting heart rate -> better sleep deeper sleep -> more energy higher energy -> exercise workouts -> eating well good nutrition -> lower resting heart rate
18
38
952
4 จิตวิทยาวิธีที่ทำให้ใครซักคนคิดถึงคุณ โดยไม่ต้องเล่นเกมความสัมพันธ์ 🧠🫂❤️ 1. อย่าทำตัวว่างตลอดเวลา จงมีชีวิต แผนการ และความสนใจเป็นของตัวเอง 2. มีความอบอุ่น สนอกสนใจ แต่อย่าเกาะติดหนึบ แสดงความรักความใส่ใจ โดยไม่เรียกร้องความสนใจตลอดเวลา 3. อย่าฝืนบทสนทนา ถ้ามันจบลงตามธรรมขาติ ก็ปล่อยให้มันจบไป 4. สร้างตัวตนที่น่าจดจำ ไม่ให้เดาทางง่าย เป็นตัวของตัวเองด้วยความจริงใจ ไม่พยายามเข้าหาเขาเกินไป ลองกันดูน้าา 👀✨
8
248
2
483
17,257
สำหรับเราสัญญาณชัดสุดคือเริ่มหมดความอยากรู้ค่ะ เมื่อก่อนเขาทำอะไร อยู่ที่ไหน คุยกับใคร คืออยากรู้ไปหมด แต่พอเริ่มไม่อิน ต่อให้เขาหายไปทั้งวันหรือลงสตอรี่อะไร เราก็ไม่รู้สึกตื่นเต้นหรืออยากเข้าไปส่องอีกแล้ว แม้กระทั่งเห็นข้อความเขาเด้งมาก็ไม่ได้รีบกดอ่าน วางทิ้งไว้ว่างค่อยตอบหรือลืมตอบไปเลย กลายเป็นความเฉยชาที่รู้สึกว่าไม่มีเขาเราก็ไม่ได้รู้สึกขาดอะไร อยู่คนเดียวสบายใจกว่าเยอะ ความสนใจในตัวเขากลายเป็นศูนย์ไปแบบไม่รู้ตัวเลย
ทุกคนคิดว่าอะไรเป็นสัญญาณที่บอกว่าเราเริ่มไม่อินกับใครสักคนแล้ว ทั้งที่เมื่อก่อนชอบเขามาก ๆ
3
2,558
8
1,668
54,329
Shenzhen, China
207
3,399
147
20,066
785,193
“เมื่อไหร่ที่ไอเดียตันให้ลองมองสีเขียวดู” - จิตวิทยา TOP SECRET
1
92
160
4,211
สรุปสถานการณ์ของ คิม จอง อึน - เป็นสิงห์อมควัน สูบบุหรี่จัดมาก แต่ประเทศ มีนโยบายรณรงค์ต่อต้านการสูบบบุหรี่ - ไม่ค่อยเดินทางไปต่างประเทศ ถ้าไปก็จะไปแต่ประเทศพวกพ้อง มีความระแวงสูงมาก เส้นผม, สี่-คี่, สิ่งที่สัมผัสจะถูกเก็บกลับ/ทำลายร่องรอยทั้งหมด - พี่ชายต่างมารดาถูกลอบสังหารในมาเลเซีย - น้ำหนักเกินเกณฑ์มาเป็นเวลานาน ทำให้มีโรคแทรกซ้อนมากขึ้น - ในช่วงที่เริ่มมีปัญหาสุขภาพ ก็เกิดการเมืองภายในระหว่างน้องสาวกับลูกสาว สรุปลูกสาวชนะ - มีข่าวลือหนาหูว่าเลือดออกในสมอง สภาพคือ On ECMO ซึ่งคนที่เป็นภาวะดังกล่าวจนต้องใช้เครื่องนี้มีโอกาสรอดเฉลี่ยประมาณ 1 ใน 4 หรือ 25% #ปีชงคนอ้วน
39
12,840
145
8,174
2,195,149
KPRE retweeted
เพื่อนบอกว่า อย่ากลัวการเลิกคุยกับเขา เพราะการตกหลุมรักคนใหม่ สนุกกว่า
2
1,528
14
1,450
34,042
KPRE retweeted
มีบางวันที่ชั้นรู้สึกว่าเชี่ยนี่เราโคตรเจ๋งเลยว่ะ I can be whatever I want และมีบางวันที่ชั้นรู้สึกตัวเล็กมากกกกและเป็นแค่ไอ้ห่วยกระจอกๆ คนหนึ่ง เช่นวันนี้
4
20,111
65
11,998
363,337