ALT 「今日の成分1分図鑑｜ジアスターゼ」の図解。中央には、透明感のある白からベージュのグラデーションで、モフモフした丸い体とぱっちりした大きな目が特徴のゆるキャラクターを配置。 ジアスターゼは、でんぷんの消化を助ける酵素として紹介。主に麦芽由来の酵素で、胃腸薬（健胃消化薬など）に配合されることがある。 注意点として、配合成分や対象年齢は製品によって異なるため、使用前にその製品の添付文書を確認することを案内している。

ALT やさしい水彩タッチの縦長図解。「大丈夫ですが口癖になっていませんか？」をテーマに、疲れていても頼まれると断れず、自分の気持ちを後回しにしてしまう様子を女性のイラストとともに紹介しています。「いい人疲れ」につながること、自分の「疲れている」「少ししんどい」「ここまでならできそう」という気持ちにも目を向けることを提案。最後は「誰かを大切にするのと同じように、自分を守ることも忘れない」「いい人でいることと自分を大切にすること、どちらかを選ばなくてもいい」とまとめています。右下には、白衣と丸眼鏡姿でクリップボードを持つロップイヤーうさぎの凪ちゃんが1匹描かれています。