働く人の「心の調子管理」を支援する会社です。 ・法人向けメンタルヘルス支援（EAP） ・カウンセリング／ラインケア ・メンタルヘルスの専門知識を発信 カウンセリングが、もっと日常にある社会へ。 イキイキ働くためのヒントを毎日投稿しています。 IT事業（EC構築・サポート）▶︎ @principleworks
Tokyo, Japan
Joined October 2014
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本日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
疲れた休日、どう過ごしていますか？
家でゆっくり過ごすのもいいですが、
少し外を歩いてみるのもおすすめです🌿
散歩や軽い運動など、体を動かしてリフレッシュする休み方を「アクティブレスト」といいます。
「疲れたら、じっと休む」だけでなく、
「少し動いて気分転換する」という選択肢も。
その日の体調に合わせて、
自分に合った休み方を選んでみませんか？🍀
#メンタルヘルス #セルフケア
疲れたとき、どんなふうに休んでいますか？🌿
家でゆっくり過ごす「パッシブレスト」も、
散歩などで軽く体を動かす「アクティブレスト」も、休息の選択肢のひとつです。
大切なのは、その日の体調や疲れに合わせて選ぶこと。
自分に合った休み方を見つけるヒントを記事にまとめました🍀
ぜひご覧ください👇
note.com/veriteworks/n/n6404…
#メンタルヘルス #セルフケア #休息
おはようございます☀️
#企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日は #オーツミルクの日 🥛🌾
オーツ麦から作られる植物性の飲料、オーツミルク。
そのまま飲んだり、コーヒーに加えたり、楽しみ方はいろいろです。
いつもの飲み物を少し変えてみるのも、日常の小さな楽しみになりますね。
みなさんは、普段どんな飲み物を楽しんでいますか？😊
自分と同じ基準を他人にも求めすぎると、相手の行動が気になり、ストレスにつながることもあります。
B-Brainでは、自分の思考や行動の傾向を知ることができます。
「自分は何を大切にしているのか」
「どこまで自分が気にする必要があるのか」
そんなふうに振り返ってみることも大切です。
自分の強みを活かしながら、少し視野を広げてみませんか？🌿
verite-office.jp/b-brain?utm…
#BBrain #メンタルヘルス
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
「ルールは守るべき」「正しいことをするのが当たり前」
そう思うことはありませんか？
正しさや規律を大切にすることは、物事を円滑に進めるうえで大切な強みです。
一方で、
「どうして、きちんとやってくれないんだろう？」
周囲の行動が気になって、疲れてしまうことはありませんか？
正しさや規律を大切にすることは、強みのひとつ。
でも、自分の「当たり前」が、相手の「当たり前」とは限りません。
自分も周囲も少しラクになる考え方を、記事にまとめました🌿
ぜひご覧ください👇
note.com/masu_veriteworks/n/…
#メンタルヘルス #セルフケア #人間関係
はじめまして☺️
メンタルヘルス支援を行っているベリテワークスです🍀
NARUTO良いですよね！好きな漫画Top3に入ります！
推しは迷いますが、サスケ奪還編のメンツが好きです✨
強いて言えばシカマルかリーです！笑
こちらこそよろしくお願いします😊
おはようございます☀️
#企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日は #アニメの日 🎬
好きなアニメを見て笑ったり、感動したり。
物語に夢中になる時間が、気分転換になることもありますよね。
個人的には『NARUTO -ナルト-』『DEATH NOTE』『ワンパンマン』が好きです！
みなさんのお気に入りのアニメは何ですか？😊
好きなものがあることも、毎日の小さな楽しみになりますね。
ベリテワークス株式会社(Veriteworks Inc.) retweeted
PHPの重大な脆弱性に関し、本日午後11時に公開が予定されている修正パッチを可及的速やかに適用することが困難な場合は、例えばウェブサイト等を一時的に停止させることも、リスクを低減させるための有効策の一つと考えられます。
ベリテワークス株式会社(Veriteworks Inc.) retweeted
PHPのセキュリティチームが、重大な２件の脆弱性に関する注意喚起を行っています。公開しているウェブサイトでPHPを使用しているか確認し、10月21日午後11時（日本時間）に公開される修正パッチについて、可及的速やかに適用できるよう準備をお願いいたします。
php.net/archive/2026.php#202…
ベリテワークス株式会社(Veriteworks Inc.) retweeted
皆様に、今夜に対応して頂きたい大至急のお願いです。
多くのウェブサイトで使用されているPHPに関し、PHPのセキュリティチームが、重大な２件の脆弱性に関する注意喚起を行っています。
公開しているウェブサイトでPHPを使用しているか確認し、今夜、10月21日午後11時（日本時間）に公開される修正パッチについて、可及的速やかに適用できるよう準備をお願いします。
修正パッチを速やかに適用することが困難な場合は、例えばウェブサイト等を一時的に停止させることも、リスクを低減させるための有効策の一つと考えられます。
国家サイバー統括室のXアカウントでも関係する情報を発信していますので、そちらも参考にして下さい。
国家サイバー統括室(注意・警戒情報)（@cyber_forecast） / X
本日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #あかりの日 💡
帰宅して部屋のあかりをつけると、ほっとすることはありませんか？
夜は少し照明を落としたり、落ち着いた明るさに調整したり。
自分が心地よく過ごせる環境を整えることも、休息の時間を大切にする工夫のひとつです。
今夜は、ほっとできる空間でゆっくり過ごせますように🌿