自らの発達障害（ADHD）をカバーするタスク管理術を広める人 | TASK DESIGN LAB.代表 | 12万部超の仕事術本等4冊( https://xitter.cf/t.co/TMklNHVAmJ ) 他1冊執筆中 | ビジネス・福祉領域でのタスク管理伴走支援 | mojo
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「仕事が思うように進まない」
「たくさんの業務にパンク寸前」
そんな悩み、自分ひとりで抱え込む必要はありません。
タスク管理習得支援サービス「PitIn」は、
あなたのペースに合わせて仕組みをつくり、
否定せず承認をベースに、毎日伴走する支援です。
休職から復職された方、
「ToDo3個だけ」から始めた方など、
多くの方が「自分のやり方」を取り戻しています。
業務効率化はもちろん、
その先にある「自分はやっていける」という安心感を、
一緒に作っていきます。
個人の方はもちろん、社員支援や職場改善に取り入れたい方にも。
本日は、障害者就労移行支援事業所EXP立川 @exp_ship で「コミュニケーションタイプを知ろう！」プログラムを行います。
「すべての悩みは、人間関係から生まれる」という言葉はよく聞きます。
その根幹である、コミュニケーションの自己理解を深めます！
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
『「個別」――それは思っている以上に大事な「支援観」です』
強度行動障害のある方への難しい支援。
特別なスキルよりも、まず最初に共有すること。
【育成担当インタビュー】「未経験でも大丈夫！：新人研修で未来の支援者を育成中」
swsc-ship.com/staff/14091/
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「実は、不安は私たちにとって大切な感情の一つです」
不安をなくすのではなく、付き合い方を知る。
EXP立川@exp_shipでは、心のセルフケアも学べます。
今日からできる簡単な練習も紹介👇
【コラム】考えすぎて疲れてしまうのはなぜ？不安や失敗との上手な付き合い方▶ exp.or.jp/20261026
昨晩のことなんですが、
タスク管理の困りごとを解決したくて、でもどう検索すれば良いか分からず、かろうじて思い浮かんだ「段取り」で検索したら、友近さんの「西尾一男」コント動画しかヒットせず天を仰いだ
という話をクライアントさんから聞いて爆笑していました。
city.nishio.aichi.jp/shisei/…
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「責任感だけを拠り所に苦しみ、
そんな自分に無力感を感じる姿をみると非常に悔しい」
支援者が孤軍奮闘してしまう背景には何があるのか――
【障害福祉業界での「挫折」を乗り越えるために：経験と知識からの助言】
swsc-ship.com/recruit/11497/
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「SST（ソーシャルスキルトレーニング）の存在を知った時は、正直半信半疑でした」
最初はすごく恥ずかしかったし、うまくできる自信もなかった。
「失敗しても、何度も挑戦できる場所」で生まれた変化は――
【コラム】苦手意識を乗り越える実践的な練習の体験談
▶exp.or.jp/sst-communication-…
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「SHIPは、どんな福祉をしていけばいいかを明確に打ち出していると思います。
関わる人たち全員に方向性をしっかり示し、迷子にならなくて済むようにしていると感じます」
グループホーム職員が「とてもしっくりきている」と感じる事業所理念とは――
swsc-ship.com/staff/13287
本日は、障害者就労移行支援事業所EXP立川 @exp_ship で以下のプログラムを行います。
・心理教育（ASD）
・なんでも相談会～仕事編～
午前は発達障害への理解、午後は対話を通して自己理解を深めます！
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「薬に頼りたくない」
「朝起きられない自分がイヤ」…
そんな悩みをひとりで抱えていませんか？
EXP立川@exp_shipの睡眠プログラムで一番感じたのは、
「安心して“眠れない”を話せる場所がある」こと――
【コラム】「また寝れない…」から抜け出すヒント、あります。▶ exp.or.jp/2025-10-16-2/
本日は、障害者就労移行支援事業所EXP立川 @exp_ship で以下のプログラムを行います。
・心理教育「睡眠」
・障害をテーマにピアトーク！
午前はメンタルの安定に欠かせない「睡眠」を学び、午後は対話型プログラムを行ないます。
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
障害者雇用におけるキャリアパスについて、障害者職業総合センターのデータをもとに分析しました。
現状では、数字を見る限り、当事者がどう働くかよりも法定雇用率を満たすための採用である、と言えそうな結果になっています。
障害者雇用とキャリアについてまとめました。
ぜひご覧ください。
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「さっき聞いたのに、もう忘れてしまった」
「昔の出来事なのに、今でもよく覚えている」
なぜ、こんな違いが生まれるのでしょうか？
記憶のメカニズムを知ることも、
一人ひとりに合わせた支援を考えるヒントに――
【SHIP BRIDGE｜第2回 心理学基礎編｜記憶のメカニズム】
ship-third.com/20260926-4873…
本日、お初の出版社へ出むいて、会議にかける書籍企画をブラッシュアップするために、編集者さんと打ち合わせ。
オフィスが駅直結で嬉しいです。
例によって私の時間盲対策で、かなり早めに着いて近くのカフェでゆっくりしておりました。
オンラインでも可能でしたが、せっかくなのでリアルでご訪問！
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
【職員募集】
働きやすさ：7.59
職員満足度：7.29
SHIPは、職員へのジョブローテーション調査を続けています。
利用者様へのより良い障害支援と、職員が自分の未来を描けること。
その二つを切り離さない職場に――
swsc-ship.com/corporation/17…
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「もっと聴こう」
「もっと上手に伝えよう」
そう努力する支援者ほど、疲れてしまうことも。
今日の面談が少ししんどかった方へ。
「もっと頑張る」以外の選択肢とは――
【「話せば分かる」が届かないとき、「動くこと」から始まる支援がある】
swsc-ship.com/staff/17669/
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
これは本当にその通りで、「遠くまで行きたいので、バックにもっと物を詰めたい！収納術を調べなきゃ！」じゃなくて、
「遠くまで行きたい！でも現実多くの荷物を持てるわけではないので、何が減らせるか考える」という環境調整に視点を向けた方が、目的達成は叶いやすい。
状況を悲観することなく条件として受け入れた時に開く道はたくさん！
仕事がうまくいかないとき、タスク管理の「仕組み」だけでなんとかしようとしがちな気がしています。
「このツールなら」「あのメソッドなら」と、なんとか頑張ろうとする。
しかし実際には、
・タスクを進める気が起こらなくて動けない
・そもそもタスクに取り組む時間がない
それらを無視して、「でもやらなきゃ！」と無理してしまう人を多く見てきました。
仕組みを回すための土台がグラグラしていたら、いくら仕組みを整えても、仕事が回らないことがあります。
ツールやメソッドは言うまでもなく大事ですが、それ以外の視点も持っておくといいかもしれません。
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
重度の 知的障害・自閉症の方は、決まったスケジュールの「間」の過ごし方も重要なんです。
「いつまで？」「何をしたらいい？」
不安が 行動障害 につながることも…
【動画】自由時間を「曖昧」にしない支援
▶ youtu.be/tBBtAPIhPl0
小鳥遊@発達障害×タスク管理 retweeted
「障害者は怖い人たちじゃないんだよ」
自閉症や知的障害について、周囲の人たちの理解が進めば、地域での暮らしやすさは変わってくるのかなと思います――
【SHIP職員インタビュー】重度知的障害者支援に携わって
swsc-ship.com/staff/8260/
