ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
新刊『マンガでわかる!睡眠リセット』
99円セールは本日11/9までです📕
ちゃんと寝てるのに、朝がだるい。
それ、睡眠時間が短いだけが原因ではないかも。
睡眠が整うと
・朝「よく休めた」と感じられる
・日中の眠気で困りにくい
・こころの調子も整いやすい
・寝起きのからだが軽い
長く寝るだけじゃない。
“休めた”と感じる朝を一緒に作っていきましょう😪
ぜひこの機会に✨
おはようございます☀️
昨日はMuseとClaudeに、
Canvaでの作業を同じ指示で
お願いしてみました!
結果はなかなか厳しく…😅
Museは時間がかかるうえに
画像の配置ミスや文字の位置ズレも多く、
仕上がりがイマイチでやり直しました( ˊᵕˋ ;)
Claudeは比較的よかったものの、
作業を続けると動作が重くなり
十数ページごとに会話を切り替える必要がありました。
寝ている間にAIに文字入れ作業を
任せるのはまだ難しそうです🤔
引き続き試行錯誤していきます!
Kindle出版は漫画の中身ができたら
終わりだと思ってました😂
実際はあとがき文・読者特典
目次の書き換え・解説文の挿入など
想像以上にやる事が多いです。
この手順を短縮できないか
Claudeで色々試しています✍️
いずれスキルにして仕組み化できるように
したいですね。
同じMuseでも、頼み方ひとつで戻ってくる答えが別物になります。
私が指示してる内容はこれです。
①目的を一文で書く。
②見てほしいページや資料を渡す。
③金額や個数などの条件を数字で書く。
④結果は表と要約文で、と指示する
今日は私が仕事してる間も
サイトを横断して条件と価格を
比較してくれました。
先に全部書くほど往復が減ります💮
おはようございます☀️
昨日は冬コミの当落発表でした!
私も実は創作イラストで参加するので、
しばらくはKindle漫画に
かけられる時間が減りそうです😅
でも、1冊目は表紙制作
2冊目は文字入れと最終調整の
段階まで来ています📚
どちらも完成まであと少し!
イラストもAI漫画も、分野は違うけれど
どちらも楽しんでやってるので
工夫しながら両方進めていきたいです。
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
【新刊のお知らせ】
『マンガでわかる!睡眠リセット』
出版しました!📕
✅ちゃんと寝てるのに、朝がだるい
✅寝ても疲れが取れない
✅寝起きに首や肩、腰がつらい
朝の自分が、ちょっと好きになる。
眠れない夜も焦らずに過ごせる。
そんな毎日を取り戻しませんか?
理学療法士が丁寧に解説します✨
詳細はこちら👇
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ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
\新刊Kindle出版/
✅本当にすごい7つの習慣術(マインド編)
もう習慣化できないなんて言わせない!
・習慣の力で夢を叶えたストーリー
・令和における習慣化の新常識とは!?
・本当にすごいマインドに特化した7つの習慣術
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✅豪華購入特典はリプ欄から
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
📕\出版のお知らせ/📕
『AIで株式投資って、本当に儲かるの?』
ChatGPT・Geminiで約9年分のデータを検証🔍
✅ AIなら儲かる株がわかる気がする
✅ AI投資本、気になるけど半信半疑
✅ 毎日株価を見るのはしんどい
検証結果、気になるよね?
そんな人はぜひ読んでね☺️
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ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
絵本、発売になりました。
『ほんとうの わたしは、どこ?』
動物たちの姿を通して、
「本当の自分って何だろう?」と考える絵本です。
小さなお子さんにも、
大人の方にも読んでいただけたらうれしいです😊
8日まで99円で販売しますので、皆さま応援していただけたら嬉しいです😊
どうぞよろしくお願いいたします。
📚 電子書籍・ペーパーバックで発売!
こちらから
amazon.co.jp/dp/B0HPG7ZH7D
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
AIに任せる作業は、3つの条件がそろうものから選ぶ。
□ 1回の作業の量が多い
□ くり返す回数が多い(週1回以上)
□ AIで扱える(文章を書く・整理する・決まった手順で入力する)
私がAIに任せてきたのも、この3つがそろう作業だった。
・本業の資料づくり
・Xの投稿の予約
・副業のKindle本とUdemy講座の作成と登録
ただし、3つそろっても全部は渡さない。
その作業の中で、毎回同じでよい所と、自分で決める所を先に分けておく。
「AIに仕事を1つ任せる体験コース」の面談1でやるのは、この確かめ方である。
毎週の自分の作業を1つ選び、3つの条件に合うかを一緒に見る。合わなければ、ほかの候補に切り替える。
作るのは本人。道具はClaude Code。1か月で、面談はオンライン2回。
1期の追加募集は、昨夜の時点で残り1名。
締め切りは明日、11月8日(日)の夜。
参加した人には、始める準備と作業の選び方の動画を2本プレゼントする。
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
おはようございます🦉
🌲🤝✨ 11月7日は「紀州・山の日」
自分が完成を見られないかもしれない仕事に、
あなたはどこまで力を注げるでしょうか?
今日は、和歌山県が1994年に制定したとされる
「紀州・山の日」です。
紀州の山村では、
かつて旧暦の11月7日に山の神を祭り、
山の恵みへの感謝と山仕事の無事を祈っていたといいます。
和歌山県の資料によると、
県の総面積の76.4%が森林で、
その森林面積のうち57.6%が人工林です。
つまり半分以上が、誰かの手で植えられ、
育てられてきた森なのです。
一方で、同じ県の資料は厳しい現実も伝えています。
山元立木価格は平成25年以降、
昭和50年の約10分の1に低落し、
林業経営の収益率は著しく低下しているとされています。
価値を生み続けてきた森と、
担い手を取り巻く厳しさ。
ここには、長く続く仕事を考えるヒントがあります。
今回は
【ビジネスに使える学び、知識、マインドセット編】としてお届けします。
🌐 紀州の山に学ぶ、3つのマインドセット
① 今の成果は、誰かの「先払い」の上にある
今使っている仕組みやお客様との関係は、自分だけで作ったものではないはずです。
前の担当者が残してくれた資料、
先輩が築いてくれた信頼、誰かが整えてくれた手順。
成果を手にしたときこそ土台を植えてくれた人を思い出し、
今度は自分が次の人のために何を植えられるかを考えてみたいものです。
② 感謝を、習慣にして残す
山の神を祭る山祭りは、山の恵みへの感謝を形にした行事です。
感謝は気持ちだけでは続きにくいものです。
だからこそ、形にして繰り返す。
月に一度お世話になった方に一言送る、プロジェクトが終わったら関わった人の名前を挙げてお礼を言う。
小さな習わしが、組織の空気を静かに育ててくれます。
③ 大切なものほど、「続けられる形」を考える
価値があるからといって、続くとは限りません。
森を守りたくても、担い手の暮らしが成り立たなければ続けることは難しくなります。
やりがいや善意だけに頼っていないか、
適正な対価を話し合えているか、
無理を重ねなければ回らない形になっていないか。
大切なものを次へ渡すには、想いとともに続けられる仕組みが要ります。
見えないところで、
今日も誰かが未来のために植えています。
そして、私たち自身も、きっと誰かにとっての
「植える人」です。
あなたが今日植える「小さな苗」は何でしょうか?
すぐに育たなくても、その一本がいつか誰かの木陰になるかもしれません。
今日も笑顔溢れる1日になりますように。
本日もよろしくお願いいたします☺️🍀✨
二冊目のKindle本は
一冊目以上に修正地獄に😱
特に二人が出てくるシーンは難しく、
ネーム上では問題なくても
いざ生成すると人物の位置関係が
反対になったり、二人の見た目が
混ざったりすることがありました😅
やはり面倒でも
「ピンクのニットを着たユミ」
「青いジャケットを着たアヤカ」
のように、プロンプトで具体的に
指示することが大切だと痛感。
AI漫画は、細かく指定するほど安定しやすいですね🎨
🤖 Made with AI
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
いよいよ明日出版です📕✨
ちゃんと寝てるのに、朝がだるい。
それは、睡眠時間だけの問題ではありません。
・寝る前、からだに力が入ったまま
・寝返りが少ない
・寝る環境がからだに合っていない
眠りは、からだの状態でも変わります。
だるさを「自分のせい」にしなくていい✨
『マンガでわかる!睡眠リセット』
11月7日(土)6:00出版😆
7日〜9日の3日間は、99円セール!
Kindle+(旧Kindle Unlimited)会員の方は無料で読めます📕
出版の時の緊張はいまだに慣れません笑
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
おはようございます🦉
🌍🤝✨ 11月6日は
「戦争と武力紛争による環境搾取防止のための
国際デー」
40%、そして2倍。
この2つの数字をご存知でしょうか?
この国際デーは、
2001年の国連総会決議で定められました。
国連環境計画(UNEP)によると、
過去60年間の国内紛争のうち、
少なくとも40%が天然資源の搾取と関係していたとされています。
さらに、天然資源が関わる紛争は、
再発する可能性が2倍になるとも報告されています。
もちろん、戦争と日々の仕事を同じように語ることはできません。
それでも、
「限られた資源をどう扱うか」
「傷ついた土台をどう回復するか」
という問いは、
私たちの組織や仕事を考えるうえでも大切な視点を与えてくれます。
今回は
【ビジネスに使える学び、知識、マインドセット編】としてお届けします。
🌐 資源と平和の話に学ぶ、3つのマインドセット
① 目に見えない「土台」を、資産として数える
国連のページは、環境が「しばしば知られないままの被害者」であり続けてきたと述べています。
被害が数字に表れにくいものは、後回しにされがちです。
仕事でも、売上や件数はすぐ数字になりますが、
仲間の健康、取引先との信頼、現場の知恵は見えにくいもの。
目標を追う中で、その土台を削っていないか、
ときどき確かめたいものです。
② 限られた資源は、「分け方」を先に決めておく
時間、予算、人手。
仕事の資源はいつも限られています。
分け方があいまいなままだと、
「なぜ自分だけ」という不満が生まれやすくなります。
そして原因が残っていれば、
一度収まったように見えても、
また同じことでぶつかります。
何を優先し、どんな基準で決めるのか。
声の大きさではなく、みんなが見られる形で決めておくことが、余計な摩擦を減らしてくれます。
③ 終わったあとの「回復」まで、計画に入れる
国連は、環境への取り組みを、紛争の予防だけでなく、
平和を築く取り組みの中にも組み込むことを重視しています。
仕事でも、大きな案件や繁忙期のあとには回復の時間が要ります。
振り返りの時間を取る、ねぎらいの言葉をかける、
無理をさせた人の予定を少し空ける。
忙しいときほど後回しにしがちなことばかりです。
そうした回復も、仕事の大切な一部ではないでしょうか。
今日、あなたの仕事を支えている
「見えない土台」は何でしょうか?
一つ思い浮かべて、
ありがとうを伝えてみませんか?
小さな感謝が、次の仕事を支える土台になっていくはずです🌱
今日も笑顔溢れる1日になりますように。
本日もよろしくお願いいたします☺️🍀✨
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
AIにブラウザの操作を任せるようになって、自分の手でやるのは「最後のボタンを押す」ことだけになった。
使っているのは、Chromeの中でAIが動くClaude in Chrome。
サイトを開く、文を入れる、日時を選ぶ。ここまではAIがやる。
最初からうまくいったわけではない。
Xの投稿の予約は、最初は何度やってもうまくいかなかった。
やり直しながら手順をスキルにまとめて、やっと毎回同じように動くようになった。
いまは、こう分けている。
【AIに任せる】
・サイトを開いて、入力する場所を探す
・文や日時を入れる
・入れた中身を、押す前に見せてもらう
・調べものをして、まとめる
【自分が押す】
・公開する
・送信する
・支払う
KindleやUdemyの登録、メルマガの予約、調べもの。会社の仕事でも、同じ分け方で使っている。
全部をAIに渡すより、押すボタンを先に決めておくほうが、安心して任せられる。
ながつき|AI漫画×Kindle retweeted
\📘 ついに本日18:00 発売しました! /
新作絵本『ぼくはぼくで、いそがしい。』
いいよ(11/04)の日の今日、無事にリリースを迎えました✨
「うまくできない日も、ぼくはぼく。」
毎日を一生懸命に空回りしながら生きているあなたへ、
心がふっと軽くなる優しい物語を届けます♡
💰【3日間限定 99円キャンペーン!】
(通常498円 ➔ 99円 / Kindle+でも読み放題)
🛒 本編はリプ欄から👇
※購入者特典についての謝罪もリプ欄に🙇♀️🙇♀️
#えほんの庭
おはようございます☀️
昨日はKindle1冊目の表紙制作の
段階まで進みました📚
ゆくゆくは表紙も自分で作れるように
なりたいのですが、
今回は依頼することにしました。
やっぱりプロの方の作品から
学べることも多いと思うので、
今回の経験を参考に
次は自分でも挑戦してみたいです😊
本の表紙の作り方について
紹介してるおすすめのKindle作品があれば
ぜひ教えてください!

































