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iñaki Landaluce

@inakovitz

I'm PERFORMANCE TRAINING SPECIALIST: ➡️ Professional Athletes 🏅(specialist in: football / ski) ➡️ Young Athletes🏆 ➡️ Fitness Performance🦿💪🏼

 Madrid
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Joined December 2012
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SoloNieve@SoloNieve27 May 2022
Id cogiendo agua que hoy @inakovitz nos hace sudar 🥵 con unos cuantos ejercicios 💪💪 solonieve.es/entrenar-patron…
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SoloNieve@SoloNieve4 May 2022
¿A alguien más le da un poco de pereza? 🤭 @inakovitz nos da buenos motivos para quitárnosla de encima 😅👇 solonieve.es/para-que-entren…
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SoloNieve@SoloNieve30 Mar 2022
Las máquinas no se detienen... ¡Al revés! Seguimos trabajando duro para la próxima temporada 💪 @inakovitz nos ayudará a llegar en forma con sus consejos y ejercicios 😆 ¿Listxs para sudar la gota gorda? 🥵😜 solonieve.es/en-forma-con-in…
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La preparación física en el fútbol aún arrastra planteamientos caducos asociados a “futbol es futbol” ó “el entrenamiento de fuerza no existe en fútbol” ó “los futbolistas no son atletas, son futbolistas”.
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David Martínez@david_mpozo27 Jan 2021
Uno de los aspectos que vamos a empezar a definir desde los datos, es si realmente estamos entrenando la capacidad del cambio de dirección de un futbolista en determinadas tareas Lo cual no es así si: - no trabajamos en las máximas aceleraciones - agrupamos direcciones no lógicas
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Ale Garcia@GYM_EXTREMO27 Jan 2021
Se puede lograr un buen estado fisico enfocados en un objetivo saludable pero no siempre se logra salud enfocados en la estetica
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José León@joseleonbernal18 Jan 2021
😃 Muy feliz por haber recibido el premio al #Jugador5Estrellas del mes de diciembre. ¡Gracias por vuestro apoyo y confianza! 😊💛
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La mejor ESTRATEGIA de PREVENCIÓN de LESIONES que puede implementar un club deportivo es EDUCAR a sus DEPORTISTAS y FORMAR a sus TÉCNICOS en PREPARACIÓN FÍSICA – at Madrid, Spain
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Bas Van Hooren@BasVanHooren12 Dec 2019
Now officially published: Single-Leg Roman Chair Hold Is More Effective Than the Nordic Hamstring Curl in Improving Hamstring Strength-Endurance More info in thread⬇️ Full-text journals.lww.com/nsca-jscr/F… Free full-text request researchgate.net/publication… #hamstrings #injury #training
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David Martínez@david_mpozo17 Sep 2019
Lectura muy recomendada que puede hacernos pensar mucho más en el proceso de Rhb-Rdpt como entidades diferenciadas,sobre todo a partir de un diagnóstico. "funcional" vs. "estructural"
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Dani Romera@daniromera914 Sep 2019
Hoy jugamos @AD_Alcorcon A por los 3 puntos!! Vamos Equipo 💛
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Paco Trapero@ptrapla4 Sep 2019
Día muy triste para todos los aficionados al deporte y en particular al esquí. Una pérdida tremenda la de Blanca Fernández Ochoa y más en estas condiciones inesperadas. Hoy además también Marcel Hirscher anuncia que se retira. Todo el cariño del mundo para la familia Fdez.Ochoa.
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David Martínez@david_mpozo2 Sep 2019
Sabes por qué, cuándo y cómo aparecen determinadas mecánicas transicionales y de inicio? Sabes que eso influye a la hora de entrenarlas? Desde dónde partimos para optimizar la reacción autónoma?
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🔊 Coaching Cues: Deadlift - Part 2 of our 4 Part Series on Internal Vs External Cueing 🗣️ - Here we outline some common verbal cues used to correct positions in the deadlift - We want to hear YOUR best cues to use for this exercise 👂
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El verdadero valor de efectividad en un programa orientado a la reducción lesional ....tan sencillo como cumplirlo y tener adherencia al mismo #educarenhábitos #culturadeportiva
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¿CUAL ES EL MEJOR AGARRE EN LAS DOMINADAS? Siempre se ha pesando que era al revés, pero.. Si te pones a pensar tiene todo el sentido del mundo En resumen: Si tienes problemas de hombro usa prioritariamente el agarre Prono. Gracias al supermodelo @TrainingJuanrl
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#WhiteDreamsDocumentary estará en el programa _LaMorada_ a partir de este Viernes 16 de Marzo #InDocsWeTrust #ElRefugioDelDocumental #Cine xitter.cf/inakovitz/status/97351… – at Lebanon
iñaki Landaluce (@inakovitz) profile pictureiñaki Landaluce @inakovitz13 Mar 2018
Acaba de publicar un vídeo en Gimnasio Fisico instagram.com/p/BgQuc3SAbgf/
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Replying to @omarinba
Completamente de acuerdo @omarinba , aunque “sin evidencia empírica” , ya lo decía una referencia obligada con mucha razón #hamstringadductor #whycantwebefriends 😉
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En el último rodaje del documental #CartasMojadas de Paula Palacios a bordo de la embarcación Open Arms de la... fb.me/14w7f4bzR
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14 años tras los #Atentados11M os presento el Trailer de mi documental que todavía no se ha estrenado en España con víctimas de los #AtentadosTerroristas de Europa. @mazahaf que estuvo presente durantelos #AtentadosDeMadrid nos cuenta sus vivencias en este docu #DobleVícima – at Madrid, Comunidad de Madrid
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