Grupo multidisciplinar de proyectos de bienestar, salud y deporte para empresas, ciudades y comunidades. Growth · Opportunity · Together
Malaga/Sevilla/Madrid
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En Gottraining, cada letra cuenta:
G → Growth (Crecimiento)
O → Opportunity (Oportunidad)
T → Together (Juntos)
Training → Preparar y guiar para un bienestar real.
Claim: Proyectos que mejoran vidas 🌍
#GrowthOpportunityTogether #Gottraining #Bienestar
Soluciones prácticas para aprender a manejar el dolor de espalda y el estrés durante la jornada laboral 👉 landing.gottraining.es/escue…
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la felicidad constante en el trabajo es una expectativa poco realista que puede llevar a la frustración cuando no se alcanza.
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Estar en forma es esencial para una vida saludable y activa. Más allá de los beneficios físicos evidentes, la actividad física regular también tiene un impacto significativo en la salud mental, emocional y en el rendimiento diario. danielpuchades.com/por-que-e…
#bienestar #Fit
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Reconocer el hábito de quejarse y buscar formas de cambiar nuestra perspectiva puede ayudarnos a mejorar nuestra #salud y #bienestar. Veamos un primer paso para comenzar a hacerlo. {Ponle un stop a tu Queja} danielpuchades.com/mini-desa…
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¡Anímate y experimenta conmigo!. Te invito a unirte al desafío de RetoNoQuejarseFeb y a embarcarte en una experiencia para descubrir como pequeños cambios en la actitud pueden generar un gran impacto a tu bienestar. danielpuchades.com/https-dan…
¡Potencia el rendimiento y el #bienestar en tu empresa con nuestro programa formativo! Dirigido a departamentos de #RRHH que quieran desarrollar un plan de carrera específico en materia de productividad y bienestar laboral.
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Descubre cómo nuestras iniciativas no solo ayudan a mejorar la salud y aumentar el rendimiento, sino también inspiran para crear una cultura de bienestar en tu empresa en todos los niveles {up down} 👇
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Gestión del talento: 5 pilares imprescindibles para diseñar un modelo sólido y efectivo dlvr.it/SmdB71
Data Mindset en el área de People: cómo mejorar los resultados de negocio dlvr.it/SktHNK
Que no se te escape el consejo de cada miércoles 😉
gottraining.es/blog/2023/03/…
Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés.
Aquí llevas el de esta semana: gottraining.es/blog/2023/03/…
Vamos con tus cuestionamientos. Aquí llevas algo para que pienses: gottraining.es/blog/2023/01/…
Aquí tienes el consejo de esta semana para tratar de solucionar tu #dolor de espalda o #estres gottraining.es/blog/2023/02/…
Nos excusamos en la falta de tiempo para no hacer ejercicio pero... ¿sabías que existe un método muy interesante para tratar de prevenir el dolor de espalda y el estrés?. Déjame que te lo cuente... gottraining.es/blog/2023/02/…
Sin no eres capaz de aguantar la posición de plancha durante treinta segundos tienes que ponerle solución gottraining.es/blog/2023/01/…
El consejo de esta semana para reducir el #dolor de #espalda y #estres gottraining.es/blog/2023/02/…
Tomando como punto de partida que no existen fórmulas mágicas. No hay algo que yo conozca y pueda decirte: “si haces esto, se te quita el dolor de espalda o desaparece el estrés”. No existen soluciones fantásticas. Lo que si sé es que puedes es: gottraining.es/blog/2023/02/…
Te planteo una manera de abordar el problema de la manera más natura. Hacer ese algo que se adapte a tus necesidades, a tus dolores, a tu estrés, a como tú eres. La manera más natural para tener éxito. gottraining.es/blog/2023/02/…