أ . عطرة الأسمري

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 💡قلق الراحة لماذا نشعر بالذنب إذا أخذنا وقت للراحة ؟ ماهو هو قلق الراحة أو هوس الإنتاجية ؟ هو شعور ملح بعدم الإرتياح و رفض تام للراحة يهاجم الشخص عندما يحاول التوقف عن العمل للراحة أو الإسترخاء .. 💡أسباب قلق الراحة أو هوس الإنتاجية : 1- التنشئة الإجتماعية -ربط فكرة الراحة ( الجائزة أو المكافأة) أي لا تستحق المكافأة حتى تنهي كل واجباتك تماماً -ربط فكرة الراحة بالكسل أي أن الوقت الذي ترتاح فيه هو وقت ضايع و لم تستغله في العمل.. 2-ربط الهوية بالإنجاز عدم الشعور بالرضا حتى تكون قائمة مهامك ممتلئة يتحول تقدير الشخص لذاته إلى تقدير مشروط فيشعر أنه لا يستحق الإحترام إلا إذا كانت قائمة مهامة ممتلئة .. 3-الهروب من الذات : عند البعض الأنشغال المفرط وسيلة دفاعية للهروب من مواجهة أفكاره و مشاعرة الداخلية .. متى يتحول حب الإنجاز إلى ضغط على أنفسنا ؟ -عندما يتحول الإنجاز من وسيلة للنمو و التقدم إلى غاية منهكة للشخص . -يقع في ذلك غالباً الشخصية الكمالية أو المثالية بدون ما تدرك ذلك في الأغلب .. القلق و التوتر المستمر خطر حقيقي لماذا ؟ - عند إستمرار القلق و التوتر لفترات مستمرة و طويلة فإنها تحدث حالة الاستنفار المستمر و يعجز الدماغ عن إيقاف إشارة التنبيه، فيستمر إفراز الكورتيزول والأدرينالين بمستويات عالية .. مخاطر ذلك على الجسد : - إرتفاع مستوى السكر في الدم - ⁠إرتفاع الإلتهابات في الجسم . - ⁠إنخفاض مناعة الجسم . - ⁠زيادة لزوجة الدم " جلطات " مخاطر نفسية : -إرهاق نفسي مزمن أي شعور بإستنزاف الطاقة النفسية و الذهنية.. -تقلب المزاج السريع : الإنتقال المفاجئ و الحاد في المشاعر بين شعور الغضب والخوف و فقدان الشغف إلخ .. أ . عطرة الأسمري @etr_2030 أخصائية إجتماعية و أسرية بمركز تعارفوا للإرشاد الأسري

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري الأطفال والشاشات… كيف ننظّم الاستخدام دون صراع يومي؟ تناول لقاء الدكتورة نجوى الثقفي، @mnmrl7 المستشارة الأسرية و الإجتماعية بمركز تعارفوا ، تحديات استخدام الأطفال للجوال والآيباد، ودور الأسرة في بناء عادات رقمية متوازنة. 💡أبرز الأفكار التي طُرحت في اللقاء: 1-القدوة تبدأ من الأهل: يتعلم الطفل آداب استخدام الأجهزة وخفض الصوت من سلوك والديه. 2-تعليم القواعد في المنزل: توضيح طريقة الاستخدام قبل الخروج يساعد على تجنّب المواقف المحرجة في الأماكن العامة. 3-الحوار وتنظيم الوقت: الاتفاق المسبق على القواعد يساعد على تقليل المفاوضات المتكررة. 4-فهم أسباب الانعزال: من المهم الاستماع للطفل واستكشاف ما يدفعه للابتعاد عن الجلسات العائلية. 5-توفير بدائل ممتعة: اللعب والرياضة والأنشطة المشتركة تمنح الطفل خيارات خارج الشاشة. الاستفادة من المحتوى الجيد: يمكن للتقنية أن تدعم التعلم والإبداع مع متابعة الأسرة .. لمشاهدة اللقاء كاملا 👇 youtu.be/xZPHyk91QZI?si=lm1t…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري يبارك مركز تعارفوا للأستاذ يوسف الدهمشي @youssefad_99 حصوله على الشهادة المهنية لأخصائي الأنفصال الأسري ألف مبروك ومنها للأعلى … حيث تهدف هذه الشهادة المهنية إلى : 🔘 دعم التعافي الأسري لأفراد الأسرة بعد #الطلاق. 🔘 إعادة بناء الذات والثقة للزوجين بعد الطلاق. 🔘 تقليل آثار الطلاق السلبية (النفسية والاجتماعية) على الزوجين والأطفال والمراهقين. 🔘 تقديم الدعم المهني للزوجين بعد الطلاق. 🔘 التوعية بالحقوق والواجبات بعد الطلاق. وذلك عن طريق مجموعة من المعارف والمقاييس والاستراتيجيات المهنية.

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 💡كيف يخرج الإنسان من دائرة الوهم ؟ أ . خلود الغامدي @KHULUDSWv2 أخصائية إجتماعية و أسرية بمركز تعارفوا للحجز السريع 👇👇 t.me/c/3912555559/165

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري د . ماجد المالكي @D_MAlmalki خبير أسري و إجتماعي و التربوي رئيس وحدة المستشارين بمركز تعارفوا 💡حماية الأبناء من التأثيرات السلبية للأصدقاء ووسائل التواصل تبدأ بالاحتواء والحوار، وتنمية التفكير الناقد لديهم ليميزوا بين الصواب والخطأ، لا بالمنع وفرض الأوامر. للحجز السريع 👇👇 taarfu.com/%D8%A5%D8%B3%D8%A…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري أسعد الله أوقاتكم ستكون الاخصائية النفسية الاستاذة رنا الأحمد @Ranaaalahmed متواجدة في مقر مركز تعارفوا للارشاد الاسري حي العقيق مدينة الرياض لاستقبال الحالات الحضورية والهاتفية والزوم من الساعة 9 صباحا وحتى الساعة 4 عصراً هذا اليوم وذلك لتقديم الاستشارات في المجالات التالية :- متخصصة في : الدعم النفسي والتمكين الشخصي دعم المرضى وذويهم تعزيز الثقة بالنفس إدارة ضغوط الحياة و الوقت الإرشاد في المشكلات الزوجية والأسرية بهدف تحقيق التوازن النفسي وجودة الحياة .. فاهلا بكم. للحجز والاستفسار 0550962391 0504414082 0556109109 0544109109 0112231396 لزيارتنا والاطلاع اكثر taarfu.com/

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري هل طفلي ضحية تنمّر؟ د. عبد الله الحويل دكتوراه في علم النفس التربوي – جامعة درهام البريطانية @AbdullahEdu2 مستشار تربوي | مركز تعارفوا للإرشاد الأسري … 💡قد يتعرض طفلك للتنمّر دون أن يخبرك بما يحدث معه! 1. علامات تستحق الانتباه * رفض الذهاب إلى المدرسة أو اختلاق الأعذار للتغيب. * الانعزال المفاجئ أو فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة. * تغيرات في المزاج أو النوم أو التحصيل الدراسي. 2. لماذا لا يخبرك طفلك؟ قد يخشى الانتقام، أو يشعر بالخجل، أو يعتقد أن أحدًا لن يصدقه، أو يخاف أن يؤدي إخبارك إلى تفاقم المشكلة. 3. كيف تتصرف؟ * استمع لطفلك بهدوء وصدّق مشاعره دون لوم. * طمئنه بأن حمايته مسؤولية الكبار، وليست مسؤوليته وحده. * تواصل مع المدرسة لضمان سلامته ومتابعة الموقف. رسالة لكل أب وأم ليس كل طفل صامت بخير، وليس كل تغير في سلوكه مجرد مرحلة عابرة. هذه العلامات لا تؤكد وحدها تعرض الطفل للتنمّر، لكنها تستحق الفهم والانتباه. إذا لاحظت تغيرات مستمرة في سلوك طفلك أو تأثر ثقته بنفسه، فقد تساعدك الاستشارة النفسية والتربوية على فهم ما يمر به وتحديد خطوات دعمه. للحجز السريع 👇 taarfu.com/search?q=%D8%B9%D…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 📭 لماذا تكثر الخلافات بين الأهل والمراهقين؟؟ أبرز ما تناولته الأستاذة تغريد الطاسان، @taghreed_i_t المستشارة الأسرية والاجتماعية بمركز تعارفوا، في اللقاء الصباحي. 💡تحدثت الأستاذة تغريد عن طبيعة مرحلة المراهقة، وأسباب اختلاف وجهات النظر بين الأبناء ووالديهم، وأهمية وضع الحدود الأسرية والاستماع الواعي للمراهق. 💡أولاً: أسباب كثرة الخلافات بين الأهل والمراهقين : 1-الرغبة في الاستقلال: يسعى المراهق لاتخاذ قراراته بنفسه والشعور بأنه أصبح أكثر نضجاً. 2-البحث عن الهوية: يحاول تكوين شخصيته الخاصة والتعبير عن آرائه وقناعاته. 3-اختلاف الأجيال: لكل جيل طريقة تفكير وتجارب تختلف عن الجيل السابق. 4-خوف الوالدين: يستمر الأب والأم في الشعور بأن أبناءهما بحاجة إلى الحماية والتوجيه مهما تقدموا في العمر. 5-الفجوة بين الاستقلال والحماية: تنشأ الخلافات عندما تتعارض رغبة المراهق في الاستقلال مع حرص الوالدين على توجيهه. 💡ثانياً: كيف نضع حدوداً واضحة دون صراع؟ تبدأ تربية الأبناء على الحدود منذ الطفولة، وليس عند الوصول إلى المراهقة. تتدرج الحدود وفق عمر الطفل ومستوى إدراكه. نمنح المراهق حق التعبير عن رأيه مع تعليمه احترام والديه. نوضح الخطوط الحمراء والقيم الأسرية بأسلوب هادئ وثابت. نوازن بين منح المراهق مساحة من الاستقلال والمحافظة على مسؤولية الوالدين التربوية. 💡رسالة مهمة: الحدود الأسرية لا تُفرض فجأة، بل تُبنى بالتدرج كما يُبنى البيت، حتى تصبح جزءاً من وعي الأبناء وسلوكهم… 💡ثالثاً: كيف نستمع للمراهق بطريقة صحيحة؟ -الاستماع غير الجيد ❌ الاستماع الشكلي دون اهتمام حقيقي. انتظار انتهاء حديث المراهق للبدء في توجيه النصائح. إظهار الضيق أو التذمر أثناء حديثه. التقليل من مشاعره وآرائه.. -الاستماع الجيد ✅ احترام المراهق وتقدير شخصيته. الإنصات بهدوء واهتمام صادق. تقبّل اختلاف وجهات النظر دون التقليل منه. منحه الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره. التعامل مع اندفاعه الانفعالي بالصبر والاحتواء. 💡الرسالة التربوية الأهم : المراهق لا يحتاج إلى من يفرض عليه رأيه باستمرار، ولا إلى من يتركه دون توجيه، بل يحتاج إلى أسرة تمنحه الثقة، وتضع له الحدود، وتستمع إليه باحترام ومحبة.. 💡الخلاف بين الأهل والمراهق ليس بالضرورة مشكلة، وإنما قد يكون جزءاً طبيعياً من النمو والاستقلال، وتكمن أهمية التربية الواعية في إدارة هذا الاختلاف دون تحويله إلى صراع. للإستفسارى و الحجز خدمة العملاء : 0550962391 0504414082 0556109109 0544109109 0112231396 للحجز السريع 👇👇 taarfu.com/%D8%A5%D8%B3%D8%A…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري د . عبدالله القحطاني مستشار أسري و إجتماعي بمركز تعارفوا @Ab_dull32 💡عند إتخاذ أي قرار عليك بأمرين : 1- لا تتخذ اي أقرار وأنت منفعل غضبان قلقان متوتر 2-لا تتخذ أي قرار مثل زواج و ظيفة إنفصال و أنت ……

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري #يوم_الجمعة قال تعالى : ﴿وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا﴾ الدعاء للأزواج والذرية هو وسيلة عظيمة لجلب البركة، وتحقيق السكينة، وحفظ الأسرة من كل شر وسوء. فضل وأهمية الدعاء للأزواج والذرية • امتثال لأوامر الله ولأنبياءه: الدعاء من أعظم العبادات، وهو دأب الأنبياء والصالحين؛ فقد دعا نبي الله إبراهيم وزكريا عليهما السلام بصلاح الذرية وثباتها. • استجابة دعوة الوالد لولده: ورد في الأحاديث النبوية أن دعوة الوالد لولده مستجابة، مما يجعل الدعاء للذرية سبباً مباشراً لهدايتهم وصلاحهم. • تحقيق المودة والرحمة والاستقرار: الدعاء يلين القلوب، ويديم الألفة، ويحفظ العلاقة الزوجية من الخلافات والفتن. • قرة العين: الدعاء بأن يجعل الله الأزواج والأبناء "قرة أعين" يعني رؤيتهم على طاعة الله وفي أحسن حال، مما يملأ القلب طمأنينة وسعادة

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري أ . فهد بن مسلم أخصائي نفسي أول بمركز تعارفوا أنا أشعر إن الحياة كلها طفت بعيني الشغف

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري كل بيت لديه قصة و قلب حنون " مقدموا الرعاية " الجنود المجهولين الدكتورة القديرة هدى السبيعي @HudaAlsubaie في لقاء بودكاست ألم مع الدكتور القدير حسن الخضيري 💡المقدم : واحد من كل خمسة بالغين يقوم برعاية قريب له مريض. هذا يعني عشرات الملايين من الناس. والعدد وصل مؤخرا إلى قرابة ثلاثة وستين مليون مقدم رعاية في بلد واحد فقط. -قيمة ما يقدمه مقدمو الرعاية من عمل غير مدفوع يصل إلى ستمئة مليار دولار سنويا، مو مليون، مليار، ستمئة مليار. ومتوسط 18 ساعة رعاية. عندما نقسمها على كل يوم تكون من ثلاث إلى أربع ساعات يوميا يرعاها الواحد لوالديه أو لأقاربه .. وهذا وقت مسروق من نوم وصحة ورزق مقدم الرعاية. واحد من كل خمسة يصف صحته بأنها متوسطة إلى سيئة بسبب الرعاية، وواحد من كل أربعة، بمعنى ان 25% يجد صعوبة في الاعتناء بصحته قبل الاعتناء بالمريض. 💡 عندما يصل الضغط مداه، يرتفع خطر الوفاة لدى المرهقين من مقدمي الرعاية بنسبة 63% مقارنة بغيرهم. وهذا يعتبر رقم قياسي. 💡النساء يتحملن العبء الأكبر من العمل غير المدفوع عالميا، حيث أن أنهن يقدمن ساعات أكثر بكثير من الرجال، مما ينعكس على الصحة والعمل والدخل. حتى في منطقتنا العربية، الأبحاث تسجل عبئا نفسيا واكتئابا وقلقا مرتفعا لدى مقدمي الخدمة في مصر والأردن. 💡سنتحدث عن الناس الواقفين على الحافة بين الحب والواجب، بين القوة والانهيار، والذين نادرا ما يسألهم أحد: ولو، كيف حالك؟؟ 💡حلقتنا تفتح كل الأبواب المسكوت عنها من الرسالة الموجهة إلى مقدمي الرعاية لطرق دعمهم وتقديرهم، لدوامة الخوف والقلق والذنب مرورا بمتى يتحول الحب لاستنزاف، وكيف تتغير أدوار العائلة، وما هي علامات الاحتراق، وكيف نمنعه، وصولا إلى قصص ناجحة ألهمت غيرهم. 💡بداية ندعوني أرحب بضيفة هذا المساء أستاذة الفاضلة الدكتورة هدى محمد السبيعي، مستشار نفسي وأسري، مختصة بالاستشارات النفسية والأسرية والزواجية والتربوية، مدربة معتمدة في المجالين النفسي والاجتماعي وأيضا مختصة بتطوير الذات والصحة النفسية، وأخيرا مختصة بالعلاج المعرفي السلوكي. 💡أهلا وسهلا دكتورة. لا بد أنك مررت بظرف و رافقتي أحد من أقاربك ،أي أنك كنت مقدم رعاية ؟؟ 💡كل بيت يحكي قصة. كل بيت لديه قصة من مقدمي الرعاية، سواء كان زوج أو أم أو طفل معاق أو أيا كان. وكل بيت فيه قصة ولديه قلب حنون. يختزل هذا القلب في العناية بمقدمي الرعاية للمرضى. 💡نحن نتحدث اليوم عن جنود مجهولين لم يأخذوا حقهم في المجتمع. المذيع: يعني كل واحد منا يعتبر مقدم رعاية حتى يثبت العكس ، إذا لم يكن مع مريض فهو مقدم رعاية. لا سمح الله ولد تعبان معاق أو مريض، معها زوجة مريضة، مع أي واحد داخل البيت. د . هدى السبيعي أغلب البيوت أو حتى لو لم يكن هناك مريض، فإنه يوجد كبير سن ، و كبير السن يقدم له رعاية خاصة.. 💡المذيع : لو واحد الآن يسمعنا، وهو مقدم رعاية ومرهق؟ ماذا تقولين له؟ 💡د . هدى السبيعي : أقول له دع صوتك الداخلي يخرج. لا تتحمل أي أذية ولا تجمع ضغوطات حتى تصبح أنت في حالة نفسية تحاج للعلاج .. هناك بعض المرضى الذين يأتون إلى المركز أو أي مكان آخر و يأخذون حقهم من العلاج و لكن هناك جندي مجهول مهمل ؟؟ -أنا أستغرب عندما اخرج للإستراحة و أسمع أنين و بكاء لمرافق و مقدم العناية "الجندي المجهول" ، لذلك يفترض أن تقدم الخدمة النفسية أيضاً لمقدم الرعاية .. 💡 المقدم : أنت تريدين يرفع صوته، يقول صوته، يوصل صوته. أنا الله يرحم أمي وأبوي يا رب. عندما كنت مرافق مع أمي، لن أشتكي في يوم من الأيام حتى لو تدمرت حالتي الصحية والنفسية. و هذا الأمر موجود عند كل السعوديين أو نقول إنه 90% من المجتمع السعودي، بل ربما يصل 98، 99% لا يشتكون. 💡د . هدى السبيعي : هذا الأمر خاطئ . هنا المشكلة و هنا تأتي الأمراض النفسية المؤقتة و ذلك بسبب التأخر حتى تصبح حالة نفسية مرضية .. -المهم أنه يجب علينا و لا بد أن نقدم الرعاية لمرافقين، و مقدمي الرعاية للمرضى …

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية تلقى مركز تعارفوا للإرشاد الأسري شهادة شكر من عمادة شؤون الطلاب بجامعة الملك سعود ممثلة بسعادة عميدها الاستاذ الدكتور علي الدلبحي إثر مشاركته في فعالية اليوم العالمي للصحة النفسية بالجامعة .. و يثمن مركز تعارفوا جهود الجامعة و ما تقوم به من جهود لخدمة المجتمع

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري الدكتور ماجد المالكي الخبير الأسري و الإجتماعي و التربوي بمركز تعارفوا @D_MAlmalki هل أولادنا فعلا تغيروا؟ إيش اللي صاير؟ إيش صار في المجتمع؟ ليش أولادنا مو زي جيلنا سابقا ؟ فكثير من التساؤلات تردنا خصوصا حتى في مركز تعارفوا للإرشاد الأسري. كثير من الآباء والأمهات يشتكون من هذه المشكلة تحديدا. .. حقيقة هو الأبناء لم يتغيروا. ما تغير معنا هو الزمن اللي يعيشون فيه حاليا. بمعنى الآن صار الأبناء أمام كم هائل من المعلومات من السوشيال ميديا ومن التقنية الحديثة. يعني سابقا كان الابن يتلقى هذه المعلومات من الأسرة المحدودة، يتلقاها من المجتمع المحيط، من المسجد، من المدرسة. الآن أصبح لديهم كم هائل من المعلومات… فأصبح مع التحولات الاجتماعية، مع التحولات الاقتصادية التي تحصل في مجتمعنا، تغير المسار عن الوضع السابق. تغير حتى كذلك التربية القديمة عن التربية الحديثة. لذلك كيف يمكننا نحن أن ننقل معنى القيم الموجودة عندنا في الجيل القديم ونستخدمها في الأساليب الحديثة و تقويمها مع الأبناء. بمعنى أن الأساليب الآن الحديثة تحتاج إلى أن نفهم واقعهم اللي يعيشون فيه الآن. إذٍ كيف نستطيع نحن أن نفهم الواقع الذي يعيشون فيه الآن؟ يجب على الآباء والأمهات أولاً : -أن يغيروا طريقتهم في الحوار مع الأبناء. -أن يستمعوا لهم جيدا . -أن يفهموا الواقع اللي هم يعيشون فيه الآن. حتى يتم التقبل، حتى يتم غرس بعض الأفكار وبعض الأساليب التربوية التي من الممكن أنها تساعد في حل كثير من المشكلات مع معهم إشكالية الآباء والأمهات خصوصا في هذا الوقت حاليا، في هذا الجيل، لا يفرقون بين الرعاية وما بين التربية ؟ وهذه المشكلة هي التي تحصل حالياً . بمعنى أن الآباء الآن يوفرون الرعاية وفق الاحتياجات المطلوبة من نفقة، من أمور مادية، من احتياجات أساسية لهذا الابن. يظنون أنهم قدموا له كل شيء ،و ينظرون بتعجب لماذا لم صلح حاله ؟ أنا قدمت له كل شيء . سجلته في مدرسة أهلية، أنا شريت له سيارة، أنا مثلا شريت له مثلا جوال، إلى آخره من الأمور الماديات. لكن أين المشاعر؟ أين التربية الحقيقية؟ هناك بعض الأساليب التربوية التي تعين الأباء الآباء والأمهات في عملية التربية : 1- القدوة الحسنة : يعتبر الأب والأم هو مرآة لابنهم . حيث أنه يقلد ما يشاهده . فالقدوة هي عنصر مهم. وما يكون ما بين الأقوال والتفق ما بين الأقوال والأفعال. مثلا يذكر له ، لا تدخن أو لا لا تكذب لا تعمل كذا، وهو الأب مثلا يمارس شيء نفس الشيء الخاطئ.. 2- غرس القيم الإسلامية الصحيحة المعتدلة و أيضا العادات والتقاليد الصحيحة التي تتناسب مع هذا الزمن. لا تنتظر حتى يكبر ثم نغرس تلك القيم لا. يفترض أن تغرس من الطفولة مع الأبناء 3- تعديل السلوكيات الخاطئةو تصحيحها : بمعنى إذا كان هناك سلوك خاطئ من الابن، لا يجب أن إحنا نعطيه المنع أو الرفض دون أن نوضح و نفسر له و نناقش ذلك الأمر مع هذا الابن. فالأفضل أني أنا أتناقش معه، أفسر له لماذا ؟؟؟ حتى تتضح له الصورة هو ، حتى يقتنع يدرك فعلا أن هذا السلوك خاطئ. و يبدأ بناءً على ذلك يتعدل هذا السلوك الخاطئ… 4التشجيع و التحفيز على السلوك الصحيح. مثلا عندي ابني يذهب إلى الصلاة، تمام؟ فهذا سلوك جيد. أبدأ كأم أو أب بتشجيعه وتحفيزه بالمدح بالثناء أمام الأقارب، أمام الأصدقاء، أمام المجموعات اللي موجودة حتى يتحمس ويمارس هذا السلوك… 5-المساعدة في حل المشكلات أو التدريب على حل المشكلات. المساعدة أيضا في تدريبه على اتخاذ القرار. أيضا المساعدة في تدريبه على تحمل المسؤوليات. إذا استطعنا أن نوظف هذه السلوكيات التربوية في أي ابن بإذن الله نصل إلى أبناء صالحين بإذن الله تعالى...

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري تتواجد الأخصائية النفسية و الأسرية الأستاذة رنا الأحمد @Ranaaalahmed في المركز خلال الفترة الصباحية (من الساعة 9 صباحاً وحتى 4 عصراً) لاستقبال الحالات حضورياً وهاتفياً. مركز تعارفو للاستشارات الأسرية و الاجتماعيه حي العقيق … للإستفسارى و الحجز خدمة العملاء : 0550962391 0504414082 0556109109 0544109109 0112231396