مركز تعارفوا للإرشاد الأسري

حرصًا من مركز تعارفوا للإرشاد الأسري على تطوير العمل وتقديم خدمة العملاء باحترافية وتقنية عالية، تم انضمام الموقع الإلكتروني للمركز إلى منصة سلة، ليتمكن عملاؤنا الكرام من الاطلاع على خدمات المركز، وأسماء المستشارين وتخصصاتهم، وإتمام عملية الحجز والدفع إلكترونيًا بكل سهولة. مع إتاحة التقسيط عبر تمارا. وبعد إتمام الحجز، يتم التواصل مع خدمة العملاء لتنسيق الموعد المناسب للاستشارة بين المستشار والعميل. فأهلًا وسهلًا بكم، ونسعد بخدمتكم دائمًا Www.taarfu.com للاستفسار والحجز التواصل معنا على الأرقام التالية: 🔗 wa.me/966550962391 🔗 wa.me/966556109109 🔗 wa.me/966504414082 #مركز_تعارفوا #الإرشاد_الأسري #استشارات_أسرية #استشارات_نفسية #تطوير_الذات #الاستقرار_الأسري #جلسات_استشارية #حجز_إلكتروني #خدمة_العملاء #سلة #تعارفوا #الرياض_الان

أسعد الله أوقاتكم بكل خير يتواجد الاخصائي الإجتماعي الاستاذ أسامة الحربي في مقر مركز تعارفوا للارشاد الاسري حي العقيق مدينة الرياض لاستقبال الحالات الحضورية والهاتفية والزوم من الساعة السادسة مساء وحتى التاسعة مساءً .. لتقديم الاستشارات في المجالات التالية :- -الإعداد الإجتماعي لما قبل الزواج -قضايا مابعد الانفصال -رفع جودة الحياة الأسرية والزوجية - الخلافات الزوجية وعدم التوافق الاسري ، -الدعم الإجتماعي لأسر المدمنين، -الدعم الإجتماعي لكبار السن فاهلا بكم. للحجز والاستفسار 0550962391 0504414082 0556109109 0544109109 0112231396 لزيارتنا والاطلاع اكثر

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 💡بعض الأهل يجدون صعوبة كبيرة في تقبل إستقلال أبناؤهم عنهم ، لماذا ؟؟ استقلال الأبناء… نجاح للتربية أم خوف من الفقد؟ أبرز ما تناوله د. ماجد المالكي، المستشار الأسري والتربوي، في الحوار : @D_MAlmalki لماذا يصعب على بعض الأهل تقبّل استقلال أبنائهم؟ قد يدعم الوالدان دراسة أبنائهما وعملهم فكريا، لكنهما يجدان صعوبة في تقبّل استقلالهم عاطفياً واتخاذهم قراراتهم الخاصة بأنفسهم ، خصوصًا عندما تصبح رعاية الأبناء محور حياتهما ومصدر شعورهما بالقيمة. الحب والتعلّق… ما الفرق؟ الحب يمنح الأبناء الثقة والحرية للانطلاق، مع استمرار الدعم والتواصل. أما التعلّق فيدفع الوالدين إلى تقييد استقلالهم خوفًا من الوحدة أو الفقد. الاستقلال لا يعني القطيعة أشار الدكتور إلى مفهوم «تمايز الذات» في نظرية بوين: أن يستطيع الإنسان اتخاذ قراراته، مع الحفاظ على علاقته بأسرته. فالقرب العاطفي تصنعه الرعاية والتواصل، وليس السكن في المكان نفسه وحده. متى يصبح الاهتمام عبئًا عاطفيًا؟ عندما يشعر الابن أنه مسؤول عن سعادة والديه طوال الوقت، وأن قراراته في الزواج أو العمل أو السكن يجب أن تتحدد بالخوف من حزنهما أو لومهما. كيف يحافظ الأبناء على العلاقة؟ عرض قراراتهم بهدوء واحترام ووضوح. طمأنة الوالدين باستمرار المحبة والاهتمام. تخصيص وقت ثابت للتواصل والزيارات. الجمع بين برّ الوالدين وتحمل مسؤولية حياتهم الخاصة. وماذا يستطيع الوالدان فعله؟ تقبّل الاستقلال بوصفه مرحلة طبيعية وثمرة للتربية. تجديد العلاقة الزوجية والاهتمام بالذات والصحة. استعادة الهوايات وتوسيع العلاقات الاجتماعية. الانتقال من التوجيه المباشر إلى الدعم والمساندة، واحترام خصوصية الأبناء وأسرهم الجديدة. رسالة الحوار: «نجاح التربية أن يستطيع الأبناء مواجهة الحياة بثقة، وهم مطمئنون إلى أن أسرهم سندٌ لهم» للحجز السريع 👇 taarfu.com/

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 💡قلق الراحة لماذا نشعر بالذنب إذا أخذنا وقت للراحة ؟ ماهو هو قلق الراحة أو هوس الإنتاجية ؟ هو شعور ملح بعدم الإرتياح و رفض تام للراحة يهاجم الشخص عندما يحاول التوقف عن العمل للراحة أو الإسترخاء .. 💡أسباب قلق الراحة أو هوس الإنتاجية : 1- التنشئة الإجتماعية -ربط فكرة الراحة ( الجائزة أو المكافأة) أي لا تستحق المكافأة حتى تنهي كل واجباتك تماماً -ربط فكرة الراحة بالكسل أي أن الوقت الذي ترتاح فيه هو وقت ضايع و لم تستغله في العمل.. 2-ربط الهوية بالإنجاز عدم الشعور بالرضا حتى تكون قائمة مهامك ممتلئة يتحول تقدير الشخص لذاته إلى تقدير مشروط فيشعر أنه لا يستحق الإحترام إلا إذا كانت قائمة مهامة ممتلئة .. 3-الهروب من الذات : عند البعض الأنشغال المفرط وسيلة دفاعية للهروب من مواجهة أفكاره و مشاعرة الداخلية .. متى يتحول حب الإنجاز إلى ضغط على أنفسنا ؟ -عندما يتحول الإنجاز من وسيلة للنمو و التقدم إلى غاية منهكة للشخص . -يقع في ذلك غالباً الشخصية الكمالية أو المثالية بدون ما تدرك ذلك في الأغلب .. القلق و التوتر المستمر خطر حقيقي لماذا ؟ - عند إستمرار القلق و التوتر لفترات مستمرة و طويلة فإنها تحدث حالة الاستنفار المستمر و يعجز الدماغ عن إيقاف إشارة التنبيه، فيستمر إفراز الكورتيزول والأدرينالين بمستويات عالية .. مخاطر ذلك على الجسد : - إرتفاع مستوى السكر في الدم - ⁠إرتفاع الإلتهابات في الجسم . - ⁠إنخفاض مناعة الجسم . - ⁠زيادة لزوجة الدم " جلطات " مخاطر نفسية : -إرهاق نفسي مزمن أي شعور بإستنزاف الطاقة النفسية و الذهنية.. -تقلب المزاج السريع : الإنتقال المفاجئ و الحاد في المشاعر بين شعور الغضب والخوف و فقدان الشغف إلخ .. أ . عطرة الأسمري @etr_2030 أخصائية إجتماعية و أسرية بمركز تعارفوا للإرشاد الأسري

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري الأطفال والشاشات… كيف ننظّم الاستخدام دون صراع يومي؟ تناول لقاء الدكتورة نجوى الثقفي، @mnmrl7 المستشارة الأسرية و الإجتماعية بمركز تعارفوا ، تحديات استخدام الأطفال للجوال والآيباد، ودور الأسرة في بناء عادات رقمية متوازنة. 💡أبرز الأفكار التي طُرحت في اللقاء: 1-القدوة تبدأ من الأهل: يتعلم الطفل آداب استخدام الأجهزة وخفض الصوت من سلوك والديه. 2-تعليم القواعد في المنزل: توضيح طريقة الاستخدام قبل الخروج يساعد على تجنّب المواقف المحرجة في الأماكن العامة. 3-الحوار وتنظيم الوقت: الاتفاق المسبق على القواعد يساعد على تقليل المفاوضات المتكررة. 4-فهم أسباب الانعزال: من المهم الاستماع للطفل واستكشاف ما يدفعه للابتعاد عن الجلسات العائلية. 5-توفير بدائل ممتعة: اللعب والرياضة والأنشطة المشتركة تمنح الطفل خيارات خارج الشاشة. الاستفادة من المحتوى الجيد: يمكن للتقنية أن تدعم التعلم والإبداع مع متابعة الأسرة .. لمشاهدة اللقاء كاملا 👇 youtu.be/xZPHyk91QZI?si=lm1t…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري يبارك مركز تعارفوا للأستاذ يوسف الدهمشي @youssefad_99 حصوله على الشهادة المهنية لأخصائي الأنفصال الأسري ألف مبروك ومنها للأعلى … حيث تهدف هذه الشهادة المهنية إلى : 🔘 دعم التعافي الأسري لأفراد الأسرة بعد #الطلاق. 🔘 إعادة بناء الذات والثقة للزوجين بعد الطلاق. 🔘 تقليل آثار الطلاق السلبية (النفسية والاجتماعية) على الزوجين والأطفال والمراهقين. 🔘 تقديم الدعم المهني للزوجين بعد الطلاق. 🔘 التوعية بالحقوق والواجبات بعد الطلاق. وذلك عن طريق مجموعة من المعارف والمقاييس والاستراتيجيات المهنية.

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري 💡كيف يخرج الإنسان من دائرة الوهم ؟ أ . خلود الغامدي @KHULUDSWv2 أخصائية إجتماعية و أسرية بمركز تعارفوا للحجز السريع 👇👇 t.me/c/3912555559/165

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري د . ماجد المالكي @D_MAlmalki خبير أسري و إجتماعي و التربوي رئيس وحدة المستشارين بمركز تعارفوا 💡حماية الأبناء من التأثيرات السلبية للأصدقاء ووسائل التواصل تبدأ بالاحتواء والحوار، وتنمية التفكير الناقد لديهم ليميزوا بين الصواب والخطأ، لا بالمنع وفرض الأوامر. للحجز السريع 👇👇 taarfu.com/%D8%A5%D8%B3%D8%A…

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري أسعد الله أوقاتكم ستكون الاخصائية النفسية الاستاذة رنا الأحمد @Ranaaalahmed متواجدة في مقر مركز تعارفوا للارشاد الاسري حي العقيق مدينة الرياض لاستقبال الحالات الحضورية والهاتفية والزوم من الساعة 9 صباحا وحتى الساعة 4 عصراً هذا اليوم وذلك لتقديم الاستشارات في المجالات التالية :- متخصصة في : الدعم النفسي والتمكين الشخصي دعم المرضى وذويهم تعزيز الثقة بالنفس إدارة ضغوط الحياة و الوقت الإرشاد في المشكلات الزوجية والأسرية بهدف تحقيق التوازن النفسي وجودة الحياة .. فاهلا بكم. للحجز والاستفسار 0550962391 0504414082 0556109109 0544109109 0112231396 لزيارتنا والاطلاع اكثر taarfu.com/