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Bem vindo ao DevHealthy! O seu podcast mais saudável da área de tecnologia! Primeira vez por aqui, então deixe nos dizer "Olá!" e contar um pouco mais sobre nossos apresentadores @seescrevekeit e @raphaelfabeni
Como é bom tirar férias né? Mas voltamos para mais um ano! @seescrevekeit convidou a @carlaprvieira para um bate-papo super bacana sobre as motivações que levaram ela a começar uma vida saudável, seguindo uma dieta e uma rotina de treinos 💪🎧 tinyurl.com/devhealthy-34
💚
Amigo(a)s, compartilho com vcs que estou saindo do @devhealthy ! Decidi focar em outras coisas por hora!
Continuo sempre pregando o estilo de vida saudável por aqui (vai ter muita foto e dado de treino ainda).
Muito obrigado a todos que sempre mandaram msg! Foi bem divertido!
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Replying to @linemultiverse @MafioletiTais
😍😍😍
Como sempre falo no @devhealthy, as redes sociais podem ser uma ferramenta ótima para mudanças, não só se inspirando em pessoas com os mesmos objetivos mas também uma forma de se comprometer com as pessoas que nos seguem ✨
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Primeira corrida do ano com a barba congelada! Beijo procês @devhealthy
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Esse é o prato de alguém em processo de emagrecimento 🤷🏻♀️ As vezes vejo gente comendo meia dúzia de folhas e depois tendo “compulsão” por que não consegui sustentar. Dieta boa é dieta que funciona, E de preferência, acompanhada de exercícios físicos 💪🏻❤️ #devHealthy @devhealthy
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Replying to @igorhalfeld @devhealthy
Vou entrar nessa tbm em! Cabei de chamar o personal aqui, 2022 vou codar em #birll
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A pergunta que eu faço quando vou ao médico mudou de "eu vou poder beber?" pra "eu vou poder treinar?" 🤣🤣
@devhealthy
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Replying to @raphaelfabeni
@raphaelfabeni @seescrevekeit ouvindo agora o @devhealthy, lembrei de avisar: Strava alterou o esquema dos clubs "For clubs with their sport type set to ‘Multisport,’ all activities would be included in the leaderboard". support.strava.com/hc/en-us/…
Já ouviu o nosso últomo episódio sobre a retrospectiva de 2021?
anchor.fm/devhealthy/episode…
E nós estamos de volta! 💚
Episódio sobre a retrospectiva de 2021 pra fechar o ano!
#devhealthy
anchor.fm/devhealthy/episode…
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Fui na preguiça 👌🏻🥲 #devHealthy @devhealthy
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Domingo de chuva e é hora de treinar indoor já pensando no próximo desafio! 🤟
@devhealthy
Que foto demais! 💚🤟
Dominguera, aquele role até o aeroporto p/ ver os aviões @devhealthy
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Hoje foi dia de subida e descida com garoa aqui em Charlotte. Feliz com o treino! @devhealthy
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Primeira semana de volta 100% aos treinos! E começando a sexta com treino duplo! 🙏
@devhealthy
🤟
📸 de um dos treinos no 🇧🇷
Ooo coisa boa!
@devhealthy
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Oficialmente, eu sou uma pessoa da manhã ✨ 1 mês acordando todo santo dia entre 5h30 e 7h e consegui “enganar” meu ciclo circadiano. Que trabalho viu! @devhealthy #devHealthy
🤟💚
Consegui vencer a preguiça e fui tarde pra academia. Não foi muito, mas foi melhor que 0. @devhealthy























