给我开眼了，一点素质都没有。在山姆，他们为了拿这个纸盒，把上面整板的麦丽素桶全扔地上乱丢乱放，拿了大纸盒就跑回家发小红书炫耀。
山姆基层员工真被你们害惨了！你们要么把桶乱丢，要么架在那里，别人一碰全摔地上坏掉；摆在地上磨来磨去，也没人愿意买。超市领导看到货损，不仅批评基层员工，还罚款扣钱，他们只能跟着倒霉。
现在山姆基层员工不给这种箱子，他们稍微占不到便宜，就开始气急败坏，发避雷笔记，说自己是什么会员、买了多少钱的东西，找不到其他正当理由，就写基层员工态度不好、想打他们。不给箱子，就诋毁山姆基层员工态度不好，甚至造谣说山姆员工要打人。
人家不给你盒子，你就威胁“不给我这个，我其他东西都不要了”。
山姆员工估计早就笑死了。动不动威胁退卡、说自己每年消费大几千、办的是680的会员卡，不给箱子就发笔记，人家山姆根本不缺你这一个消费者，一点都不在乎。
V2EX《今年买到的最值的东西推荐》：楼主推荐 + 评论区实用清单
把楼主和评论区提到的东西放在一起，按使用场景整理，尽量保留型号、价格和具体使用感受。
价格均为网友分享的入手价，包含补贴、以旧换新、二手等不同条件，供参考。
一、楼主自己推荐的
• MacBook Air M5：淘宝百亿补贴 6099 元。从 Mac mini M2 换过来，轻薄、能带走，性能满足日常，也不用再依赖外接键鼠。买完不久就涨价了，评论区也有人跟帖说值。
• 大行折叠车 P8：京东约 3000 元。解决公共交通首尾几公里。按楼主的使用经历，能带上高铁，在合肥坐地铁不用包装，周末坐大巴回家也方便。还能搭配汽车“4+2”出行，高频使用、耐造。
• 徕芬吹风机 SE Lite：拼多多约 150 元。低配版，楼主提到听说故障率高，但自己元旦买的两台，到发帖时都没坏，其中一台给了父母。
• 小米智能室外摄像机 4 Pro 三摄变焦版：京东 381 元。放院子里看狗猫、兼顾住宅安全，支持人脸跟随。偶尔直接通过摄像头跟父母说话，不用他们再找手机。
• 一对 10kg 哑铃：搭配之前的 5kg 哑铃和 Apple Fitness+ 练小肌群。已经能做 5 个引体向上，但开始觉得重量不够，腿部训练也想升级，计划买杠铃。
• 二手小电驴：店里砍价，加上换新电池，约 1700 元。比共享电单车方便，能直接开到楼下，停车省心，高频使用。
• 蕉内三角内裤：拼多多三条不到 50 元，买了六条。评价是在不贵的价格里，自己穿过最舒服的，评论区也有人认同。
• 钛杯／飞剑保温杯：经常带去 Manner 自带杯。楼主自用的飞剑一千多元，觉得贵了，建议看看几百元、口碑好的。
• Tomtoc 胸包 T35：楼主补充推荐的随身小物。
二、评论区补充：数码与电子产品
• MacBook Pro 系列：M1 Pro、M3 Max、M5 Pro 等不同配置都有用户推荐，和楼主的 Air M5 是不同机器。有人在涨价前买了 24GB 或更高配置，日常高频使用。
• 日版 16 寸 MacBook Pro，48GB：有人约 14500 元入手。
• 128GB M5 Max 版 MacBook Pro：有用户表示买完后涨价一万多元。同一位用户还提到 NS2，和孩子一起玩得很开心。
• Mac mini：有人约 3000 元买入，后来涨价。放家里写代码或连接 NAS。
• Kindle Paperwhite（KPW6 等）：约 1200 元。有人替换用了十年的旧机，越狱后流畅使用微信读书，爱不释手。也有人换成 6 寸青春版，觉得更适合自己。
• 掌阅 Tango 2s：约 1200 多元，5.8 寸，方便随身携带。有用户说，看书让自己平静下来。
• 掌阅 Ocean Pro 5：约 1300 元。有用户同时购买 Kindle 和掌阅设备。
• iReader Neo 3 Ultra：天猫约 1400 多元。小屏能放裤子口袋，配手机架使用，买完以后看书变多了。
• 老款 Kindle 改 Type-C 接口：改完继续用，还能再战。
• Apple Watch Ultra 4：Bodo 点名今年最满意的东西之一，和猫砂盆并列。喜欢它的续航和外观。
• iPhone Air：手感党喜欢。有用户翻完整年的订单，觉得年初买的这台算得上最值。
• iPhone 17e：国补叠加 iPhone 12 以旧换新，到手约 2800 元。
• 一加 13T：有用户给出“国内丝滑系统第一”的评价。
• 一加 Ace 6，16GB＋1TB：京东自营国补后约 3079 元。
• 华为 FreeClip2：佩戴舒适，音质好。
• EarPods：没有降噪需求时，用有线耳机安静听歌。
• GL.iNet BE6500 路由器：配置后回家自动走代理，不用手动开启，省事。
• 极空间 NAS：存照片、观影，重度使用。虽然是前几年买的，今年依然觉得值。
• 4TB 硬盘扩容：有用户为 M3 Pro 等笔记本扩容，中关村约 2500 元，换完还能继续用。
• 海贝思 C200 硬盘盒：百来元，外观简洁，把闲置固态利用起来。有用户觉得比之前用的绿联好很多。
• NVIDIA 5070 Ti 游戏本：有用户 1 月买入，回头看觉得“幸亏买了”。
• PS5 Pro、OLED Steam Deck：评论区提到的游戏设备。
• 戴尔显示器：有用户单独点名推荐，未提供具体型号。
• 京东京造 JZ870 三模静音机械键盘：很喜欢，准备逐步替代其他键盘。
• 小米米家无线键鼠套装舒适版：一百出头，手托舒适，带四个快捷按键。
三、通勤与出行
• 二手电动车：除了楼主约 1700 元那辆，还有人 900 元拿下，说三公里以内出门变成了享受。也有人分享骑一年多被撞两回的经历，提醒别只看便利。
• 150 踏板摩托车：有用户表示，骑过之后附近出门就不想再开车了，确实方便。帖子也提到驾照和上牌要求。
• 125 踏板摩托车：有用户觉得骑行感受、质量和制动比小电驴更好，但也需要考证。
• 小牛 FS Citi：空车约 3200 元，有用户的妻子用来跑外卖。
• 带减震的通勤自行车：有用户表示，比小电驴慢一点，但相较之前的通勤方式，时间差不多减半，还能顺便运动。也有人提醒受伤风险。
• 二手单车翻新：630 元收旧车，自己翻新后总成本约 800 元，用来通勤。
• 迪卡侬 Riverside100：618 在京东买的，偶尔全家一起骑行，体验不错。
• 二手碳纤维公路车：约 7500 元。有用户两个月减了 13 斤，也因此爱上骑行。
• Model 3：有用户赶在购置税变化前买入。
• 电摩：有用户表示，20 公里的出行全部骑电摩，比开车方便。
四、家电与家居
• 西门子洗碗机 SE45ZB58KC：后悔没早买。除高压锅、大铁锅之外，基本不用再手洗碗碟。
• 约 2300 元的洗碗机：另一位用户的选择，预算两千出头，用下来同样觉得值。
• 石头扫地机器人：约 3000 元。买完之后，很久没自己拖过地板。
• 烘干机：小天鹅 3.0 驭风版等型号有人推荐。618 买入，衣服烘出来不怎么皱；也有重庆用户提到梅雨季的使用体验，衣服又干又软。
• 海信 E5S Pro 电视：给孩子看动画片，觉得色彩不错。65 寸约 5000 元，75 寸后来约 5500 元。
• 美的吸尘器＋显尘器：每周日吸一遍地板，觉得干净、解压。
• 小爱音箱 Pro：最初用来控制空调，后来发现还能通过红外切换老电视 HDMI、控制风扇。夏天可以设置到家自动开空调。
• 电动窗帘：躺在沙发上，不用再起身拉窗帘。
• 厨余垃圾处理器：有用户认为极大提升了生活品质。
• Apple TV＋TCL SDQ Mini LED：给孩子看动画片很方便。
• 宜家 140×80 桌子：闲鱼 150 元收的，够用。
• 床垫：有人在当地家具市场定制，也有人买约 395 元、13cm 厚的椰棕硬床垫。换掉租房原来的床垫后，觉得软硬适中、不塌陷，睡得舒服。
另有用户提到小米智能开关 2 Pro，想用来改造现有灯具，但觉得有点贵，还没买，属于被种草的备选。
五、健身与健康
• 壶铃：作为哑铃之外的训练补充。
• 弹力带／辅助训练器材：评论区有人讨论辅助引体向上，也有人建议先做高位下拉。相关条目提到约 20 元的滑轮绳索。
• 佳明 265 运动手表：用于心率、血氧和睡眠监测，骑行时可以做心率广播。
• 乐刻健身房年卡：约 1400 元。
• 冲牙器：有用户用了十年，每次出门最想念的东西。
• 手动剃须刀：二十多元，觉得剃得很干净，解决了电动剃完仍然扎扎的问题。
• 甘氨酸镁：有用户单独提名，未展开具体使用感受。
六、宠物
• 小佩全自动猫砂盆 Max Pro 2：有人写作 Max2。Bodo 点名今年最满意的东西之一，也有养猫用户跟帖认可。
• ZEAL 帝王罐头：养猫用户补充推荐的宠物食品。
七、日用小物与兴趣用品
• 蒸蛋器：早饭不用开火，方便。有人搭配智能插座，定时蒸蛋。
• 湿厕纸：评论区提名的日常消耗品。
• WD-40：有用户用它解决租房门窗异响、门锁难开的问题，困扰好几年的小毛病终于处理了。
• 车载打气泵：已经用过很多次，省下跑店的时间和花费。
• 建水紫陶汉瓦泡茶壶：天猫券后约 300 元，200ml，带两个 60ml 杯子。比上一只壶出水好。
• 洗脸巾：挂在卫生间随用随抽，有用户因此不再用毛巾擦脸。
• 恒温水壶：一百来元，每天上班喝 1.5L 水，喝完差不多下班，每天都用。
• 露营折叠躺椅：周末在海边坐半天，很放松。缺点是收起来时，卡扣容易进沙子卡住。
• 酷态科 CP 模块风扇：151 元，小巧便携，能降温，游完泳还能拿来吹头发。
• 大疆 Action 6：约 2999 元。有人用来拍水下镜头，觉得很有趣。配套 256GB 闪迪内存卡约 351 元、阿迈挂脖支架约 83 元、侠速电池两块约 186 元。
• G.Loomis NRX+ 843C：路亚竿，钓鱼用户点名推荐。
八、软件与订阅
• Google AI Pro，18 个月：有用户自述 9.9 元拿下，已经用了几十亿 token，Gemini 满足日常开发。这是个别用户分享的入手条件。
• Typeless：和 AI 沟通基本改用语音，搭配小米遥控器使用。
以上是楼主及评论区前几页里，重复提及或使用感受比较具体的推荐。更多型号、购买条件和后续体验，可以去 V2EX 搜《今年买到的最值的东西推荐》。
值不值得买，最终还是看它能不能解决自己的实际需求，以及能不能长期高频使用。
我做了个 Chrome 插件：Reply Defaults for X。
中文区发帖最烦的，是回复区很容易被色情广告和机器人刷屏。
认真写了一条帖子，点开回复，却是一堆“福黑不黑”“福大不大”“服不服”，还有跟内容毫无关系的引流广告、复制粘贴的套话。
更烦的是，这些账号还会换话术。有的干脆只发几个数字，靠头像、昵称吸引你点进主页。屏蔽词不好设，一条条拉黑又费时间，正常讨论夹在里面，读者也得跟着翻垃圾。
每次发帖前手动选择「谁可以回复」，又很容易忘。等回复区被刷了，再去改权限、处理已有回复，还是麻烦。
所以我做了个 Chrome 插件：Reply Defaults for X。
它做的事情很简单：记住你想让谁回复，之后新建空白帖子时，自动应用这个设置。
五种范围可选：
• 所有人
• 我关注的人
• 我关注的人及他们关注的人
• 仅我提及的人
• 认证账号
如果不想让陌生账号随便进来刷屏，可以默认设成「我关注的人」；希望讨论范围宽一点，也可以选「我关注的人及他们关注的人」。
「认证账号」同样可选，但蓝标不代表不会发垃圾内容。这个插件不会识别或清除机器人，它帮你省掉的是每次重复设置回复权限的操作。
某一篇想开放讨论，仍然可以手动改。已有帖子和草稿不会被批量修改，设置保存在本机，支持中英文。
Chrome 应用商店搜索：Reply Defaults for X
直达链接放在下方
有个药物叫二甲双胍，每年会治疗上百万人。但这么多年了，都没人知道这个药物的药理具体是什么。
陶哲轩又翻车了
昨天他在加州理工学院的演讲PPT，有一页内容是一个思想实验：如果一个药物方案来自无法解释的“黑盒 AI”，它通过了三期临床试验并在数学/逻辑上自洽，那人类应该使用它吗？
陶哲轩的意思是不应该使用。实际这种事儿在医学界是常有的事儿。。。
例如：
阿司匹林（Aspirin）：
反例事实：人类早在古希腊时期就用柳树皮止痛（原理就跟阿司匹林相同），拜耳公司于 1897 年人工合成了阿司匹林，并在全球广泛使用了数十年。然而，人类直到 1971 年（约翰·范恩因此获得 1982 年诺贝尔奖）才发现阿司匹林是通过抑制环氧化酶（COX）来起作用的。
反驳逻辑：在 1897 至 1971 年间，数以亿计的人将阿司匹林吃进体内，当时没有任何一位人类医学专家理解其分子机制，但这并未阻止它成为安全有效的百年神药。
全身麻醉药（General Anesthetics）：
反例事实：从 1846 年乙醚麻醉公开演示至今近 180 年，全身麻醉每天都在全球各大医院的手术室中使用。然而，科学界至今对吸入性麻醉药导致意识丧失的确切分子和神经网络机制仍无统一定论。
双相情感障碍治疗药——碳酸锂（Lithium）：
反例事实：自 20 世纪中叶以来，锂盐一直是治疗躁狂和双相情感障碍的金标准药物。但直到今天，医学界对锂离子调节情绪的具体神经生物学机制依然知之甚少。
陶哲轩PPT全文：teorth.github.io/tao-web/sli…
