Khufra retweeted
“Strength Training” Kilat Mandiri bagi para Runner (tetap bisa buat olahraga apapun)
Otot yang “kena” dari latihan ini : Quadricep, Glutes, Hip Adductor, Hip Abductor, Hip Rotator, Iliopsoas, Gastrocnemius, Core, Pectoral, Deltoid, Tricep
Untungnya Liverpool tidak menahanmu pergi dan sekarang rasakan apa itu yg namanya penyesalan. Bukti bahwa tidak usah menahan orang yg tidak mau tinggal, hanya karena tergoda rumput orang yg lebih hijau.
Exclusive 💣
Trent Alexander-Arnold’s first choice is #LFC and he wants his boyhood club to bid for him.
Khufra retweeted
Rumput tetangga (tidak selalu) lebih hijau drpd rumput sendiri.
Gaya main loe sebenernya memang hanya cocok di LFC, dah ada mekanisme supportnya. Nggk cocok di tim2 lain.
Di tim2 lain nggk ada itu fullback boleh "lari2 kecil" pas balik ke posisinya klo abis naik bantu serangan.
Exclusive 💣
Trent Alexander-Arnold’s first choice is #LFC and he wants his boyhood club to bid for him.
Khufra retweeted
customer bayar, customer dapat pelayanan, customer boleh kasi kritik dan saran via google review.
Rakyat bayar pajak, rakyat dapat pelayanan dari pejabat, rakyat boleh kasi kritik dan saran via medsos.
orng yg dibayar ttp harus bekerja baik meski ga dapat pujian.
Khufra retweeted
PLEASE SPREAD THE WORD!!! 🇮🇩
INDONESIA IS RAISING ITS VOICE!!
We’re demanding justice, end to corruption and wasteful spending, equal opportunities, and the freedom and human rights every citizen deserves.
This Youth Pledge Day, don’t let our voices go unheard!!
Kemarin di Jakarta Running Festival para Runners sudah memulai aksi ini.
Khufra retweeted
Hidup perjuangan, hidup perempuan yang melawan, dan tentunya berlangsung kondusif. Terima kasih sudah mau menyuarakan kepentingan orang banyak 🫶🏻
Fyi, Highbury adalah Homebase Arsenal waktu dulu sebelum pindah ke Fly Emirates stadium.
