أخصائية نفسية -كاتبة- مختص CBT- عضو فريق مركز ادراك•عضو فريق مركز Brain skills •فريق الدعم النفسي في جمعية كالد لاختلافات التعلم•
kuwait
Joined June 2015
- Tweets7.5K
- Following352
- Followers385
- Likes505
Ahlam Alfailakawi retweeted
إذا لم تضع حدوداً لنفسك لا تسمح لأحد بتجاوزها، ستصبح ارضاً محتلة تفقد حقك في الدفاع عنها..
- ومضة وعي
فعلًا، هذا يدل على ضرورة الأدوية النفسية في بعض الحالات، ويدل على أثر الاضطرابات النفسية في هرمونات والمواد الكيميائية في الدماغ.
Ahlam Alfailakawi retweeted
يقطع عنك الأسباب ليفتح لك مقامات وعبادات قلبية
ويحرك الرجاء في قلبك
ويزيد توكلك عليه واضطرارك له
فيشهدك على عظمته وقوته في تدبيره ☔️⛈
Ahlam Alfailakawi retweeted
"الحيّة 🐍اللي ماتقدر عليك… تكرّه الناس فيك"
•
•
عبارة تختصر خبث بعض النفوس؛ حين تعجز عن مواجهتك تسعى لتشويه صورتك في عيون الآخرين، وحين لا تستطيع إيذاءك مباشرة، تحاول أن تؤذيك بألسنة الناس
لكن؛ من عجز عن إسقاطك، فلن يرفع قدره بتشويهك، ومن عرفك حق المعرفة، لن تغيرك في عينيه رواية حاقد🕊️
#للعلياء
"نحن أيضًا تعرضنا للضرب وأصبحنا بخير"
أحد الموروثات الاجتماعية، بسببها عانى أغلب الأبناء من مشاكل نفسية واجتماعية مثل: العصبية الشديدة، ضعف المهارات الاجتماعية، تشوهات فكرية، الخوف من مواجهة المشاكل.
⬆️
مشكلات فد تكون نتيجة استخدام أسلوب الضرب في الطفولة.
Ahlam Alfailakawi retweeted
منقول ...
الأصل في الحياة الأسرية أن يأمن أفرادها من بعض
لا أن يقضي أفرادها حياتهم يتعافون من بعض
Ahlam Alfailakawi retweeted
شفت مقطع للشيخ عثمان الخميس ترك فيني اثر عميق جدًا الشيخ يقول فيه
اي شيء يقع لك لا تيأس ادعُ الله مخلصًا واعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله تبارك وتعالى ينجيك ويحميك ويرفع درجاتك ويغنيك ويعطيك كل ما تريد سبحانه وتعالى ليس بعاجزٍ عن شيء سبحانه وتعالى سواءً كانت الأسباب او
Ahlam Alfailakawi retweeted
أصدقاؤك أصدقاء وليسوا معالجين نفسيين ..
استمتع معهم بالضحك ، والسفر ، والزيارات ، والهوايات ، والذكريات الجميلة. شاركهم متعة الحياة ، واحتفظ ببعض همومك وخصوصياتك لنفسك ..
#فضفضة_نفسية
Ahlam Alfailakawi retweeted
قد يكون ما يشعر به الشخص من توتر مزمن هو بسبب ملفات مفتوحة في ذهنه !
هي أهداف ومهام لا بد أن ينجزها أو يريد أن ينجزها لكنه لم يفعل ، فلا هو الذي أنجز وأقفل الملف ولا هو الذي حذفها من قائمة اهتماماته. تظل تلك الملفات مصدر للهم والانشغال الذهني المزعج !
Ahlam Alfailakawi retweeted
مهما اخترت كلماتك بعناية ..
سيبقى هناك من يفسرها وفقًا لما بداخله، لا وفقًا لما قصدته أنت ..
#فضفضة_نفسية
Ahlam Alfailakawi retweeted
من تسبب في حُزن أحد بغير مُسوغ شرعي فسيُبتلي بجنس ما وقع به
الشيخ : عبدالله بلقاسم ⭐️
Ahlam Alfailakawi retweeted
هل تعلم أن مشاعر الآخرين قد تُغيّر مزاجك دون أن تشعر؟!
قد تنتقل إليك مشاعر القلق والغضب والحزن، كما تنتقل الطمأنينة والسعادة!
فكيف تحدث «العدوى العاطفية»؟ ولماذا نتأثر ببعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟ وكيف نحمي أنفسنا من الاستنزاف النفسي؟
نناقش ذلك غدًا الاحد، الساعة ١١ صباحًا، عبر برنامج صباح السعوديه @SabahAlsaudiah @saudiatv