Regbija kluba Fēnikss treneris. Latvijas Regbija federācijas treneru komisijas vadītājs.
Joined May 2009
- Tweets7.8K
- Following660
- Followers490
- Likes33.4K
Kristaps Stana retweeted
To every American, and to everyone watching France burn from abroad:
Do not blame the French people for this.
We never asked for it. We never voted for it. And the one time we were clearly asked, we said no.
Here are the numbers your media won't show you.
70% of the French say there are too many immigrants in France today.
79% want a tougher immigration policy.
77% disapprove of the government's record on immigration.
83% want foreign criminals and long-term unemployed foreigners sent home.
And no, it's not just the old. 69% of French 18 to 24 year olds support suspending legal immigration for three years.
This is not a fringe. This is the French people.
In 2005, we were asked if we wanted the European Constitution. 55% voted no. Three years later, our politicians passed the same text under another name, through parliament, without ever asking us again.
That is modern France in one sentence. The people say no. The elites do it anyway.
So who is responsible? The politicians who lied to us. A class of leaders formed in the same schools, the same forums, the same networks, loyal to each other before they are loyal to their nations.
In 2017, at Harvard, Klaus Schwab, founder of the World Economic Forum, bragged about his Young Global Leaders program in four words: "We penetrate the cabinets." He added that it was true in France. Emmanuel Macron was one of his Young Global Leaders.
It's the same project in Brussels with Ursula von der Leyen and in Paris with Macron. Borders treated as an obstacle. Nations treated as relics. The people treated as a problem to be managed.
What you are watching in France is not the French people failing. It is the end of the globalist project, an abject, quasi-communist dream of a world run by unelected planners. It is collapsing everywhere in Europe at once, and the West has to cut this cancer out before it takes the rest of the body with it.
The peoples of Europe don't want this. They never did.
So when you see our town halls burning, don't say "the French chose this."
The French never chose this.
They were forced into it.
If you're French and you agree, repost this so the world hears it from us.
If you're American, look at us carefully. Then choose differently on November 3rd.
Kristaps Stana retweeted
Lean muscle mass acts as an organ and tissue reserve system for older adults. The more muscle you carry, the stronger you are, the more resistant you are to the ill effects of bed rest and hospital stays and aging-related diseases. You have all this tissue that could be called upon when required before the body starts breaking down critical organ systems.
A recent study shows that it might go even further than that. Training consistently in old age isn’t just about organ reserve or tissue reserve, it’s about mitochondrial reserve.
Researchers compared the muscle tissue of young adults, older adults who trained consistently, older adults who were relatively active, and older adults who were impaired in some way. They were essentially comparing young adults with seniors who went to the gym, seniors who just kinda puttered around, and seniors who were mostly sedentary.
They examined the actual muscle tissue and gene expression profile of the muscle at rest and in response to training.
The totally inactive, impaired older adults had mostly dormant muscle. It wasn’t metabolically reactive to the degree you’d expect. Many of the gene systems related to mitochondrial efficiency and function in the muscle were totally turned off, almost as if they were gene-deleted. When the researchers had them work out, their muscles barely responded.
The second group of older adults, the ones who weren’t necessarily going to the gym but were still taking care of themselves and getting an average of 10,000 steps a day around with less than an hour per week of intense activity, had old muscle tissue. You looked at their muscle and how it performed and reacted to stimuli, and it was obviously that of an old person’s. It wasn’t very responsive to training, and local inflammation levels were actually lower after training, which is interesting because most people think of inflammation as a bad thing (but in this case, it’s a good thing because it means the muscles are responding to the training and the inflammation is a necessary part of the adaptation process).
Then you’ve got the gym-going senior citizens, the ones who actively trained. They walked an average of 13,000 steps a day and spent around 3 hours a week doing intense training. They were much closer to young muscle tissue. In fact, about 56% of the characteristics of aged muscle seen in the other two groups were totally absent in the trained group. The trained seniors had higher inflammatory responses to exercise, which means their muscles were more responsive and recovered better and adapted, most importantly, better to the training. Mitochondrial function was preserved and enhanced, and while they weren’t quite as young as the actually young adults, they were most of the way there. “56% young.”
It’s important to highlight that “young muscle mitochondria” isn’t just relevant to how much you can lift or perform physically. It also reverberates across the entirety of your physiology. How well your mitochondria perform plays a role in glucose control, inflammation, brain function, balance, metabolic flexibility, stress resilience, and recovery from illness and injury. In short, everything we care about when we talk about “health” depends partly on the “age” of your mitochondria, and hard, intense training that you give yourself time to recover from helps reduce that “age.”
Kristaps Stana retweeted
Tiešraide sāksies ap 20:10
Daži interesanti ziņotāji jau ir apstiprinājuši savu dalību.
Tu, klausītāj, IZDARI GALVENO, retvīto, pārsūti šo ziņu savam burbulim – jo vairāk cilvēku, jo jautrākas sarunas.
Tiem, kuri grib runāt – rakstiet jau tagad DM
xitter.cf/i/spaces/1RJjpbqdmjWKw
Kristaps Stana retweeted
Jāzeps Baško par valsts iejaukšanos un regulēšanu.
Latviešiem ir jāatmodina saimnieka gars, kas pazudis pārmērīgas valsts iejaukšanās un regulēšanas dēļ. Iedzīvotāji ir spējīgi vairāk uzņemties atbildību par sevi un apkārtējiem. Tikai caur brīvību radīsies lielāka atbildība.
Kristaps Stana retweeted
Līdz šim vienmēr balsoju par VIENU KANDIDĀTU, tam liekot + un pārējos svītrojot. Šī ir pirmā reize, kad balsoju par IDEJU bez + un - @partijaMMN #MēsManāmNoteikumus
Kristaps Stana retweeted
Rūdolfs Kalniņš par KNAB likvidēšanu.
Ārējā drošība nav iedomājama bez iekšējās drošības. Un te mūsu iestādes mūs ir pievīlušas. Neviena politiskā partija pat neieminas par tiesību aizsardzības iestāžu reorganizāciju. MMN ir precīzs un ātrs plāns izmaiņām.
Kristaps Stana retweeted
KULBERGS UN STAMBULA
Savādi, ka vakardienas DELFI TV rīkotajās premjera amata kandidātu debatēs divu partiju, kas sevi par nacionāli-konservatīvām dēvē, pārstāvji uz jautājumu “VAI LATVIJAI JĀIZSTĀJAS NO STAMBULAS KONVENCIJAS” atbildēja ar “NĒ!”. Tātad “Nacionālā apvienība” un “Apvienotais saraksts” nav vērtību partijas, kas seko ideoloģiskai pārliecībai, bet “sociāli barometri”, kas līferē atkarībā no vēja virziena. Kas izdevīgs, tas sakāms.
Kā var balsot par cilvēkiem, ja viņu lēmumu pieņemšanas filtrs ir politiskais izdevīgums? Tādā domāšanas sistēmā neiespējami paredzēt partijas kursu, jo tāda nav. Turpretī ideoloģisku partiju vērtēšana ir saprotama. Proti, tām ir vērtības un principi, no kuriem izriet nostāju paredzamība visos Saeimas sasaukuma laikā izskatītajos priekšlikumos. Savukārt “sociālo barometru” gadījumā vēlētājs var būt drošs tikai tik tālu, cik konkrētos jautājumos izklaušinājis savu simpātiju, jo atbildes var būt arī pretrunīgas. Tos sauc par bezprincipiāļiem. Nevar sevi dēvēt par veģetārieti un vienlaikus ēst gaļu. Vai apgalvot, ka esat veģetārietis starp gaļas ēšanas reizēm.
Patlaban pieejamas tikai divas ideoloģiskas izvēles. “Progresīvie”, ja esat par imigrāciju, sabiedrības saskaldīšanu caur pseidoidentitāšu kultivēšanu, valsts regulētu ekonomiku, viendzimuma laulībām, augstiem nodokļiem, mantojuma atstāšanu valstij, Gazas teroristu atbalstīšanu. Un MĒS MAINĀM NOTEIKUMUS, ja esat par dabisku ģimeni, nācijas identitātes stiprināšanu, mazu valsts pārvaldi, bet individuālu atbildību par savu dzīvi, zemiem nodokļiem, maziem tēriņiem un imigrācijas pilnīgu apturēšanu. Kā redzams bildē, Alvis Hermanis rokās tur zaļo lapiņu. Arī es balsotu par izstāšanos no Stambulas konvencijas šādu iemeslu dēļ:
1. Konvencijā minētās prasības, kas attiecas uz vardarbības pret sievietēm novēršanu, bērnu tiesību aizsardzību, psiholoģiskā atbalsta sniegšanu un materiālām kompensācijām vardarbībā cietušajiem, jau ir iestrādātas Krimināllikumā. Pārējie konvencijas formulējumi ir sabiedrības ideoloģiska pārveidošana ar latviešu izdzīvošanu nesavienojamā veidā.
2. konvencija paredz ielaušanos izglītības saturā, jau no mazotnes bērniem paredzot tādu seksuāli izglītojošu informāciju, kas neatbilst latviešu dzīvesziņai un sabiedrības vairākuma izpratnei par to, kas ir dabiska ģimene, dzimumi – vīrietis un sieviete. 3. panta c punkts paredz ieviest jēdzienu “sociālā dzimte”, ko saprot kā “sociāli konstruētas” lomas, ko uzskata par vīriešiem vai sievietēm atbilstošām. Ar to tiek pateikts, ka dzimums ir sociāls konstrukts un indivīda brīva izvēle – būt vīrietim vai sievietei, jo tā esot “pareizi”! Tas ir sabiedrības pārprogrammēšanas plāns, lai veidotu nākotnes bezdzimuma sabiedrību, kurā nav ne robežu, ne nacionālas identitātes.
3. Konvencijā jau atrunāts, ka konkrētie panti, kas attiecas uz izglītības satura mainīšanu, izpratnes par dzimumiem pārdefinēšanu, kultūras, reliģijas un tradīciju maiņu, nav piemērojami ar atrunām. Tas ir arī konstitucionālas suverenitātes jautājums. Ja Latvijas Satversmē rakstīts, ka valsts aizsargā laulību, ar to saprotot savienību starp vīrieti un sievieti, tad konvencija, kas pavērs ceļu viendzimuma laulībām, pārkāps šo definīciju.
4. Tā ir pretēja daudzbērnu ģimeņu politikai un kaitnieciska situācijā, kad tauta nespēj sevi atražot, nerada bērnus. Konvencijas ratificēšanas gadījumā šādi vecāki, kas bērniem mācītu nu jau par “ļaunām” padarītas heteronormatīvas vērtības, ka vīrietis ir vīrietis un sieviete ir sieviete, varēs tapt sodīti, kā to nosaka konvencijas 45. panta 2. punkts, kas ļaus izņemt bērnus no ģimenēm, kuros nav iespējams garantēt tā intereses, kas izriet no pārējā dokumenta satura.
5. Savāds šķiet 12. panta 5. punkts un 38. pants, kuros tiek noteikts, ka aizliegti noziegumi pret sievietēm, kas izdarīti “aizstāvot tā saukto godu”, kā arī dzimumorgānu kropļošana, piemēram, klitora pilnīga vai daļēja izgriešana. Turpat arī minēts, ka “dalībvalstis nodrošina to, ka kultūra, paražas, reliģija, tradīcijas” netiek uzskatīti par vardarbības attaisnojumu. Par kādām kultūrām ir runa? Šādas prakses netiek piekoptas Rietumu kultūrā, bet gan dažās Āfrikas un musulmaņu valstīs. Tas atklāj vēl vienu noklusētu konvencijas šķautni, proti, imigrācijas politikas mainīšanu. Piemēram, kādam Āfrikas valsts pilsonim atsaka piepildīt viņa vēlmi likumiski kļūt par sievieti, lai ieraksts pasē saskanētu ar pašidentifikāciju. Tādi cilvēkiem būs tiesības lūgt patvērumu ES dalībvalstīs, kas ratificējušas Stambulas konvenciju, izrietot no dokumenta 60. panta “Patvēruma pieteikumi ar dzimumu saistītas vardarbības dēļ”, paredzot bēgļa statusa piešķiršanu šādos gadījumos, kad iespējamais “upuris” cieš no vardarbības.
Iesaku Kulberga kungam izlasīt visu konvenciju, nevis aprobežoties ar tās virsrakstu.
Edvarts Krusts,
@partijaMMN
ZEMGALES APGABALA 1. numurs
Kristaps Stana retweeted
Jānis Hermanis par publiskā sektora samazināšanu.
Valsts ir pārlieku aizrāvusies ar dažādu institūciju uzturēšanu. Rezultātā esam pēdējās vietās Eiropā. Šī bēdīgā statistika nav spriedums - veicot ģenerāltīrīšanu, varam būtiski samazināt publiskā sektora tēriņus.
Ja “viņi” zinātu to, ko zinu es, “viņi” domātu pareizi - tā kā es.
Iepazīstināsim “viņus” ar faktiem un “viņi” noteikti mainīs savas domas. Aplams pieņēmums Latvijas politiskajā diskursā.
Tik pat cik faktiem ir vienalga par tavām emocijām, tikpat emocijām ir vienaldzīgi fakti.
Kristaps Stana retweeted
Cik ilgi vēl balsosim par ābolu kastēm, ja varētu balsot arī par konkrētiem āboliem?
"Mēs mainām noteikumus" piedāvā vēlēšanu kārtības maiņu, kas neprasa grozīt Satversmi, bet tikai piecus likumus:
1) Saeimas vēlēšanu likumu;
2) Vēlētāju reģistra likumu;
3) Politisko organizāciju (partiju) finansēšanas likumu;
4) Priekšvēlēšanu aģitācijas likumu;
5) Pašvaldību vēlēšanu komisiju un vēlēšanu iecirkņu komisijas likumu.
Tu balso ar savu naudu. Tā nav “valsts nauda” ko dalīs partiju finansēšanai, migrantu veselības uzlabošanai, ierēdniecības konglomerāta uzturēšanai, salātu pētījumiem un brīvību ierobežošanai. Tā ir Tava nauda! Maini noteikumus!
Atsevišķi kandidāti, no dažādiem sarakstiem, iestājas pret migrāciju. Tas rada ilūziju, ka nav tik slikti - nobalsosi par sarakstu kur 1 no 10 un cerēsi, ka viņš to cīņu izcīnīs savā frakcijā.
Ir tikai viens saraksts NR 2 @partijaMMN, kur visi cīnīsies par migrācijas apturēšanu!
Kandidāti turpina kandidēt. Partiju sarakstu vēlēšanu sistēma ir sevi izsmēlusi. Laiks jaunai vēlēšanu kārtībai!
Balso par @partijaMMN saraksts NR 2.
Kristaps Stana retweeted
Aptaujāja tikai 1200 pilsoņu no kuriem 33% teica, ka nebalsos vai nezina. Tātad 800 cilvēki nosaka Latvijas nākotni - jo anti demokrātiski sabiedriskie mediji un TV3 pilnīgi izslēdz no jebkurām diskusijām dažas partijas - balstoties uz 800 atbildēm. TĀ IR VĒLĒŠANU IETEKMĒŠANA!
Kristaps Stana retweeted
“Gudra migrācijas politika” nav izdevusies Vācijai, Francijai, Zviedrijai - valstīm ar daudz nopietnākām kapacitātēm, bet izdosies Latvijai :D
Un gatavojies jaunvārdiem, noteikti būs kaut kāda viedmigrācija, fiskāli atbildīga migrācija, lolojumimigrants utt. “Inženieri, ārsti”