相手の機嫌をうかがうことを、夫婦円満のための努力だと思っていませんか?互いに配慮することと、一方が怒りを恐れて言いたいことも言えなくなることは違う。関係を続けることだけを優先してはならない。
【知らないと怖い】産後鬱になる人が知らないことnote.com/adlersalon/n/n48b64…
仕事で成果が出ないと、能力がない自分を責めたくなる。でも、成果が出ない原因は、本人の能力だけではない。環境との相性もある。自分を否定する前に、何がうまくいっていないのかを見極めましょう。
仕事ができない自分が嫌いで会社を辞めたい、そんな時に考えるべきことnote.com/adlersalon/n/n21187…
「浮気なんて絶対に許せない」と思いつつも、自分にも欲求や迷いが生まれる可能性を認めましょう。大切なのは、欲求があるかどうかではなく、それをどう扱うのか。
浮気願望は誰にでもあるものです、浮気をしないようにするには、この考え方が必要なのですnote.com/adlersalon/n/nb7a32…
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本当に幸福なら、他人に勝つことを人生の目的にしません。
誰かより稼ぐ。誰かより優秀になる。周囲から認められ、羨ましがられる。そんな競争に勝つことでしか自分の価値を感じられないと、いつまでも心は休まらない。上には上がいるし、どれだけ手に入れても、比較する相手がいる限り満足できないからです。
そもそも、人生は他人との順位を決める大会ではない。自分が本当にやりたいことに時間を使う。好きな人と食事を楽しむ。何気ない景色に心を動かされる。そんな日常を大切にすることだって、立派な人生のあり方だと思うのです。
もちろん競争が成長につながることもある。でも、他人に勝つことと、自分の人生を豊かにすることはイコールではない。
誰かに勝つために生きるのではなく、自分が納得できる人生を生きる。他人の順位表から降りたとき、初めて見えてくる幸せもあるんじゃないかな。
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他人を叩くことは、自分を傷つけることに等しい。人を叩くのに熱中してしまうと、みずからの劣等感や不足感を、他人を傷つけることでしか穴埋めできない惨めな人間に成り下がりますよ。
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自分が幸せなのか不幸なのか、そんな悠長なことを考えられる人生は、そもそも幸せになれる条件を十分に満たしている。幸せを感じられていないとしたら、あなたの心が曇っているからです。何かの条件を満たせば幸せになれるのではなく、あなたが課している条件を変えてみることです。
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分かったつもりになっていて、実は分かっていないことの方が多いのが普通です。常に、理解できるまで、徹底的に復習して行動していくことが大切です。知らないことがあること、理解できないことがあることに焦る必要はない。そうやって、知りながら理解を深めていくことが人生です。
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成功者に見える人も、質素に暮らす人も、それだけで人生に成功しているとか、失敗しているとは言えない。地位・財産・名声といった、外側の条件だけでは人生の成功は判断できない。重要なのは「何を持っているか」ではなく、自分が望む生き方を意識的に選び、それを実際に生きているかどうかです。
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怒りや感情に任せて相手を傷つけたり、自分が後悔するような言葉を口にして、人生を棒に振った人を何人も見ています。普段の何気ないやりとりから気をつけていかないと人は離れていきます。僕も昔はあまり考えないで口にしちゃうタイプでしたが、経営してからはハイパー気をつけるようにしてます。
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SNSだろうが匿名だろうが、自分の発した言葉に責任を持つ意識は大切。軽はずみな発言は、やがて自分の胸に特大ブーメランとなって突き刺さることもあるからね。







