Kay Sirikul Pattachote retweeted
#รีวิวหางโจว เมืองแสนสวยที่เขาว่า "บนฟ้ามีสวรรค์ บนดินมีหางโจว (และซูโจว)"
ทริป 7 วัน 6 คืน แต่อยู่หางโจว 5 วัน จะพูดถึงเฉพาะหางโจวนะคะ
✈️ : china southern (เฉพาะขาไป กลับจากเซี่ยงไฮ้) เปลี่ยนเครื่องที่เซินเจิ้น 4,695 ฿
🏨 : EBO Wulin 8,810 ฿ (หาร 2 คน)
🍽🚉👛 : ราวๆ 10,000 ฿
Kay Sirikul Pattachote retweeted
วันก่อนที่เป็นวันพระจันทร์เต็มดวง นึกถึงเพลงชมจันทร์เพลงนี้ขึ้นมา เพลงลาวดวงเดือน
ได้ฟังพี่ปุ้ย ร้องเพลงแล้วรู้สึกว่า ไพเราะมากๆ ค่ะ เสียงไม่ตกเลย ลูกเอื้อน ลูกคอสุดยอดมาก 🎤🎶🎵🥰
และเพลงไทยมีสเน่ห์จริงๆ ค่ะ
และชอบในความที่คนไทย แต่งเพลงเล่าเรื่องประเทศเพื่อนบ้านใกล้เคียง ชื่นชมความงามแล้วถ่ายทอดออกมาเป็นบทเพลงที่มีการบรรยายด้วยโคลงกลอนที่หวานซึ้งตรึงใจมาก ปลื้มใจที่สุดจริงๆ ค่ะ 🫶🏻😘
🥰🇹🇭🌝🇱🇦
Kay Sirikul Pattachote retweeted
กูตายแน่
ตัวอย่างภาพยนตร์ 'โกฮัง..หัวใจโกโฮม' | Official Trailer
เรื่องราวของ 1 เจ้าหมา 3 เจ้านาย
กับความหมายของคำว่า ‘บ้าน’
ผลงานจากโปรดิวเซอร์ วัน-วรรณฤดี
จาก ‘หลานม่า’
และ บาส พูนพิริยะ จาก ‘ฉลาดเกมส์โกง’
กำกับโดย หมู-ชยนพ
บาส พูนพิริยะ และ อัตตา เหมวดี
นำแสดงโดย เจ้านาย-จินเจษฎ์, ตู-ต้นตะวัน,
พิ้งกี้-ปู มามี ตา, คิตะ-ยาซูชิ
และ ตาต้าร์-ชาติชาย
โกฮัง..หัวใจโกโฮม
2 เมษายนนี้ ในโรงภาพยนตร์
#โกฮังหัวใจโกโฮม
#GOHANTheMovie
Kay Sirikul Pattachote retweeted
ขาดทุนหนักแค่ไหนก็กลับมาได้ ด้วย Mindset แก้พอร์ตชีวิตสไตล์ Bill Ackman
ได้ดูคลิปนี้ แล้วชอบวิธีการรับมือวิดฤฆตชีวิต ของนักลงทุนระดับตำนานอย่าง Bill Ackman นะ
ผมว่า หลายประเด็น มันใกล้เคียงกับหลักคำสอนของพระพุทธเจ้ามากๆเลย
1. การรักษาทัศนคติ (Perspective): แม้จะเจอเรื่องแย่แค่ไหน สิ่งสำคัญคือการมองหาจุดดี เช่น การที่เขายังมีสุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ซึ่งช่วยให้มีสติในการแก้ปัญหาต่อไป
2. พลังของดอกเบี้ยทบต้นในชีวิตจริง (Personal Compounding): วิธีการกู้สถานการณ์ของเขาคือ "การสร้างความก้าวหน้าเล็กๆ น้อยๆ ในทุกวัน" เขาเน้นว่าการพัฒนาตัวเองเพียงวันละนิด (เช่น 0.1%) เมื่อสะสมทบต้นไปเรื่อยๆ จะสร้างผลลัพธ์มหาศาลในระยะยาว
3. โฟกัสที่ก้าวถัดไป ไม่ใช่อดีต: อย่ามองย้อนกลับไปเทียบกับจุดสูงสุดเดิมที่เคยอยู่ เพราะจะทำให้หมดกำลังใจ แต่ให้โฟกัสแค่การก้าวไปข้างหน้าทีละก้าว ช่วงแรกอาจไม่เห็นผลชัดเจน แต่เมื่อผ่านไปสักระยะ (เช่น 90 วัน) กราฟการพัฒนาแบบทบต้นจะเริ่มพุ่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สุขภาพคือกุญแจสำคัญ: เขาให้ความสำคัญกับการดูแลร่างกายมาก โดยแนะนำให้ "งดน้ำตาล" (Zero Sugar) เพราะส่งผลดีต่อสมอง ความเฉียบคมทางความคิด และรูปลักษณ์ รวมถึงให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย อาหาร และการนอนหลับ
คนรอบข้าง: พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนที่คุณรักและเขารักคุณ เพื่อเป็นกำลังใจในการผ่านพ้นปัญหา
Mr.Messenger รายงาน
Kay Sirikul Pattachote retweeted
[ เอาให้ชัด! จุดยืนพรรคประชาชน #ขนส่งสาธารณะเพื่อทุกคน ]
ตามที่รัฐบาลพรรคเพื่อไทยประกาศจะทำนโยบายรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย เริ่มวันที่ 1 ตุลาคม 2568 นี้
✅พรรคประชาชนเห็นด้วยว่าค่าโดยสารรถไฟฟ้าในปัจจุบันมีราคาแพง ควรถูกปรับลดเพื่อบรรเทาภาระค่าใช้จ่ายของประชาชน
🚫แต่เราไม่เห็นด้วยกับวิธีการของพรรคเพื่อไทยที่ใช้เงินของรัฐ ซึ่งก็คือเงินภาษีประชาชนทั้งประเทศ ไปอุดหนุนให้นายทุนรถไฟฟ้าอย่างไร้ฐานคิด กล่าวคือรัฐบาลไม่ทราบต้นทุนของรถไฟฟ้าแต่ละสายด้วยซ้ำ แต่กลับตั้งราคาขึ้นมาลอยๆ ที่ 20 บาท
🚨การทำแบบนี้ส่งผลให้ 1) รัฐต้องทุ่มเงินอุดหนุนจำนวนมาก ที่สุดท้ายเข้ากระเป๋านายทุนรถไฟฟ้าเต็มๆ 2) เป็นนโยบายที่คิดไม่ครบ ใช้งบประมาณจำนวนมากโดยละเลยผู้ใช้รถเมล์ซึ่งมีความยากลำบากและฐานรายได้ต่ำกว่าผู้ใช้รถไฟฟ้า 3) ขาดความยั่งยืน นโยบายนี้ต้องลุ้นแบบปีต่อปี เพราะไม่ได้ออกเป็นกฎหมาย ขึ้นอยู่กับรัฐบาลต่อไปจะทำต่อหรือไม่
🟠ข้อเสนอพรรคประชาชน คือการทำค่าโดยสารร่วม 8-45 บาท รวมระบบรถไฟฟ้าและระบบรถเมล์ ผ่านร่าง พ.ร.บ.ตั๋วร่วม เสนอโดย สุรเชษฐ์ ประวีณวงศ์วุฒิ สส.บัญชีรายชื่อ พรรคประชาชน ซึ่งตอนนี้ผ่าน กมธ. แล้ว กำลังรอเข้าสภาวาระที่ 2
👉 ข้อดีของ “ค่าโดยสารร่วม” (Common Fare) คือผู้เดินทางไม่ต้องจ่าย ‘ค่าแรกเข้า’ ซ้ำซ้อน สามารถเดินทางข้ามสายหรือข้ามระบบ (เช่นจากรถไฟฟ้าไปรถเมล์) อย่างไร้รอยต่อ เช่น ขึ้นรถไฟฟ้าสายสีเขียว 5 สถานี ต่อด้วยรถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน 5 สถานี ต่อด้วยรถเมล์จนถึงจุดหมาย ทั้งหมดนี้ราคาไม่เกิน 45 บาท
👉อีกสิ่งสำคัญที่จะเกิดขึ้นหากร่าง พ.ร.บ.ตั๋วร่วม ของพรรคประชาชนผ่านสภาฯ คือจะมี “ตั๋วร่วม” (Common Ticket) หรือตั๋วใบเดียวที่ใช้ได้ทุกขนส่งสาธารณะเพื่อความสะดวก ประชาชนไม่ต้องลงทะเบียนผ่านแอปฯ ให้วุ่นวายยุ่งยาก เช่นเดียวกับกรุงลอนดอนที่มีบัตร Oyster สิงคโปร์มีบัตร EZ-Link ฮ่องกงมีบัตร Octopus
🤔คำถามที่หลายคนอาจสงสัย…
🙋ราคา 8-45 บาทมาจากไหน?
👉พรรคประชาชนคิดบนพื้นฐานสัญญาสัมปทานที่ผูกพันกับรัฐในปัจจุบันที่คิดเป็นเที่ยว (8-25 บาทสำหรับรถเมล์ และ 15-45 บาทสำหรับรถไฟฟ้า) แต่ช่วยคนที่ลำบากจริงๆ คือต้องเดินทางหลายเที่ยวก่อน โดยกำหนดเพดานสูงสุดที่ 45 บาท (เหมือนเดินทางเที่ยวเดียว แม้ต้องขึ้นรถไฟฟ้าหลายสาย ขึ้นรถเมล์หลายต่อ)
🙋นโยบายพรรคประชาชน รัฐต้องอุดหนุนด้วยไหม?
👉รัฐอุดหนุนแต่ไม่เหมือนกับพรรคเพื่อไทย (ที่อุดหนุนตรงไปที่นายทุนใหญ่รถไฟฟ้า) โดยในนโยบายพรรคประชาชนคาดว่าใช้ 7,000 ล้านบาทต่อปี เงินอุดหนุนส่วนมากไปช่วยระบบรถเมล์ซึ่งฐานผู้ใช้มีรายได้น้อยกว่ารถไฟฟ้า และในส่วนรถไฟฟ้า ไม่เอื้อนายทุนเพราะอยู่บนฐานของสัมปทานเดิม (15-45 บาท) เพียงแต่ช่วยอุดค่าแรกเข้าซ้ำซ้อนเพราะถือเป็นความผิดของรัฐไทยในอดีตที่มองปัญหาเป็นสายๆ แบ่งเค้กเป็นรายๆ ทำให้ประชาชนเดือดร้อน
พรรคประชาชนออกแบบนโยบาย “ค่าโดยสารร่วม 8-45 บาท รวมระบบรถไฟฟ้าและระบบรถเมล์” เพื่อแก้ปัญหาที่โครงสร้าง คิดครบรอบด้านเพื่อประโยชน์ของผู้โดยสารทุกกลุ่มภายใต้แนวคิด #ขนส่งสาธารณะเพื่อทุกคน โดยจัดสรรทรัพยากรที่มีอยู่จำกัดเพื่อช่วยคนที่เดือดร้อนจริงๆ มากหน่อย ไม่ใช่แก้ปัญหาเฉพาะหน้าแบบปะผุ โปรยไปทั่วให้เหลือ 20 บาท แต่แท้จริงคือการประเคนผลประโยชน์ให้นายทุนรถไฟฟ้า ที่มีความสนิทสนมกับนายใหญ่ในรัฐบาล
เราเชื่อมั่นว่านโยบาย “ค่าโดยสารร่วม 8-45 บาทตลอดทาง” จะสร้างระบบขนส่งสาธารณะ ที่ไม่ได้มีแค่รถไฟฟ้า ให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้อย่างสะดวก มีค่าโดยสารที่เป็นธรรม เงินทุกบาททุกสตางค์จากภาษีของประชาชนทั้งประเทศ ถูกใช้อย่างสมเหตุสมผลและมีความยั่งยืน
Kay Sirikul Pattachote retweeted
Dude teaches how you can brainwash yourself to become DISCIPLINED 🎯📷
Kay Sirikul Pattachote retweeted
12 Must-Read Nonfiction Book’s Visual Summary:
1) Atomic Habits by James Clear
Kay Sirikul Pattachote retweeted
กุ งง แม่กุมาก คนเราจะสามารถเล่าดีเทลตั้งแต่เหล้า รีวิวส่วนผสมคอกเทล ไปจนถึงสไตล์การแต่งตัวลงดีเทลลายผ้าได้อีก คุณช่อพรรณิการ์ตัวแม่ตัวมารดาพาชมงาน เมรัยไทยแลนด์
แล้วลุคนี้โคตรสวยคือเป็นคนที่สูงร่างเพรียวใส่อะไรก็เฟี้ยวฟร้าว สวยแบบสับ ระดับความรู้ยิ่งกว่ากูเกิ้ลเสิร์จ เริ่ดเลอเฟอเฟ็ก! โอ่ยยยยยย
Kay Sirikul Pattachote retweeted
น้องน่ารักมาก เป็นสีเทียนทำมือ จากวัสดุธรรมชาติในท้องถิ่น ฝีมือกลุ่มชมชนผู้พิการจ.สกลนคร ✨🖍️🪨
Kay Sirikul Pattachote retweeted
10 YouTube Channels That Will Teach You Far Beyond Any College Degree: ↓
Kay Sirikul Pattachote retweeted
18-year-old kids are making $10,000/m using AI and No-Code tools.
They are building money printing machines.
Here are 7 resources to help you make anywhere from $100 to $200,000 online:


































