Ayudo a empresarios, ejecutivos y profesionales con grandes responsabilidades a volver a sentirse bien.
Joined June 2020
- Tweets9.4K
- Following1.4K
- Followers15.2K
- Likes7.2K
Pinned Tweet
Más de 170.000 suscriptores.
Esa es la audiencia de mi última entrevista.
Mírala aquí:
youtu.be/69tv11MqAlE?si=GDDQ…
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Si eres Gen Z y quieres comprar tu primera casa, nunca empieces por:
⠀
-Esperar a que bajen los precios
-Creerte que con el bono joven basta
-Pedir prestada la entrada
⠀
En cambio, empieza por:
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Si tuvieras que elegir un TIPO de inversión para poner tu dinero, NUNCA elegiría estas:
🥉 NI LOCO
* Memecoins → casino disfrazado
* NFTs → humo digital
🥈 ME LO PENSARÍA
* Acciones individuales → demasiado riesgo
* Inmobiliario → mucho capital y poca liquidez
🥇 LAS QUE SÍ ELEGIRÍA ↓
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Los PEORES gastos si tu meta es vivir mejor:
• Un coche caro financiado
• Cambiar de móvil cada año
• Una casa mayor de la que necesitas
• Ropa comprada para impresionar
• Suscripciones que apenas utilizas
Los MEJORES gastos de verdad si tu meta es vivir mejor:
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Si llegas tarde al trabajo, nunca le digas al jefe:
“Perdón, llego tarde.”
“Había muchísimo tráfico.”
“El despertador no sonó.”
En cambio, di:
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
La forma japonesa de coger un taxi debería estudiarse.
🇪🇸 En España:
- Paras un taxi.
- Se detiene.
- Abres la puerta.
- Entras.
- Dices dónde vas.
- Te lleva.
- Llegas.
- Pagas.
- Abres la puerta.
- Sales.
- Te vas.
🇯🇵 En Japón:
Llevo 7 años siendo psicólogo, he descubierto por qué existen personas con ansiedad permanente, todas tienen un mecanismo mental que los maltrata:
El miedo como mecanismo de control.
En algún momento te fue útil. Ahora ya no.
No eres capaz ni de hacer las cosas que antes te hacían disfrutar
No te preocupes, tiene solución.
Tienes que aprender a manejar tu cabeza.
Envío 1 correo todos los días para ayudarte a conseguirlo.
Día que estás fuera, consejo que te pierdes.
Apúntate gratis aquí:
sobradamente.com
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Si tuvieras que elegir un TIPO de comida rápida, NUNCA elegiría estos:
🥉NI LOCO
• Pollo frito industrial → grasa pura
• Hamburguesas de cadena → cartón prensado
🥈ME LO PENSARÍA
• Kebab de dudosa procedencia → digestión pesada
• Pizzería de franquicia → masa chiclosa
🥇 LOS QUE SÍ ELEGIRÍA ↓
Tu autoestima te perdonará por:
- No ir al gimnasio durante 1 semana
- Beber alcohol y trasnochar
- Levantarte tarde
Lo que tu autoestima no perdonará es caer en la “teoría de las ventanas rotas”:
Ya no es solo el mensaje que envías a los demás.
Es el que te envías a ti mismo.
Y lo que piensas de ti mismo, se refleja en la energía con la que te mueves y hablas.
Y los demás pueden verlo
Esto tiene solución.
Pero el cambio empieza en ti, a nivel profundo.
Todos los días envío 1 correo con consejos psicológicos a mi lista privada.
Me leen miles de personas a diario.
Apúntate gratis aquí:
sobradamente.com
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Si tuvieras que elegir un TIPO de café para el día a día, NUNCA elegiría estos:
🥉NI LOCO
• Cápsulas → plástico caro
• Café soluble → sabor a suela
🥈ME LO PENSARÍA
• Torrefacto → azúcar quemado
• Cadena famosa → agua con aroma
🥇 LOS QUE SÍ ELEGIRÍA ↓
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
❌ Gimnasios de cadena que NUNCA pisarías
• Basic-Fit 🇳🇱 (masificación extrema y máquinas rotas)
• McFit 🇩🇪 (olor a sudor y contratos trampa)
• VivaGym 🇬🇧 (taquillas rotas y clases imposibles de reservar)
• Metropolitan 🇪🇸 (cuotas de lujo para postura corporativa)
✅ 5 alternativas de entrenamiento que SÍ valen la pena ↓↓
Pablo Castro - Psicólogo retweeted
Un amigo de 30 se divorció a los 4 años de casado.
Lavaba los platos.
Sacaba la basura.
Los fines de semana limpiaba.
Él decía:
“Como marido, no creo que lo hiciera tan mal.”
Cuando le pregunté el motivo, ni él lo entendía.
Lo último que le dijo su mujer fue una frase.