✅ 5 formas de invertir que SÍ estudiaría: ① Un fondo indexado amplio → Para tener una base que no dependa de que acierte con cada empresa que analizo. ② Empresas pequeñas poco seguidas → No por ser pequeñas. Porque puedo dedicar tiempo a negocios que muchos fondos ni pueden incorporar a su cartera. ③ Escisiones → Una empresa se separa de otra. Leo qué recibe cada accionista y compruebo si el mercado está valorando bien las dos partes. ④ SPAC antes de la fusión → Miro el precio, el dinero del trust y, sobre todo, si aún conservo el derecho a redimir y hasta cuándo. Saltarse una fecha cambia toda la inversión. ⑤ Letras a corto plazo → Para el dinero que quiero mantener disponible mientras busco algo mejor. Ninguna de las cinco promete hacerte rico. La ventaja es que puedo explicar qué estoy comprando, dónde está el riesgo y qué tendría que pasar para vender. ¿Cuál añadirías tú?

En un estudio con personas con diabetes tipo 2, caminar 10 minutos después de cada comida redujo más la glucosa posterior a las comidas que caminar 30 minutos al día sin fijar el horario. La diferencia fue especialmente notable tras la cena. Eso no significa que pasear antes sea inútil. Si solo puedes salir antes, sal antes. Pero si ya caminas y te apetece probar un cambio pequeño, deja las zapatillas junto a la puerta y sal después de cenar. ¿En tu casa se pasea antes o después?