للأمهات، إذا عندك طفل رضيع يتكرر معاه الزكام شهرياً ممكن من الجو، وممكن حساسية،
ولدي العام الماضي في الشتا كان شهرياً يزكم وكنا فترة معتقدين إنه من الجو بعدين انتبهنا إن نوعية الحليب ما تناسبه وحولنا على حليب خاص وأنا قطعت الحليب ومنتجاته والحمد لله صار أفضل كثير
ناقشي الطبيب🌷
Nuha retweeted
طبيبتكم سالتوها وقالتلكم:
دراساتها متضاربة ولا تستخدم للحالات العرضية مثل مناسبة مهمة خصوصًا بوجود طرق علاجيه اقوى
ولها اعراض جانبية مثل الاسهال، والصداع والدوخة والغثيان
وممنوع لحالات مناعية، غدة درقية، سكري او مهدئات
مفعوله يحتاج اشهر، والمشكلة ان امانه للاستخدام المطول غير معروف بل توجد حالات مسجلة بتضرر الكبد
الأهم:
التوتر ماهو دايم شيء نحتاج نوقفه ونعالجه، مثل وجود حدث مهم.. التوتر هنا طبيعي والجسم يتكيف معه وليس مزمن او مرضي وشديد
تمارين التنفس تساعد، وجود ناس حولك تساعدك وتخفف عنك المهمات المطلوبة، الاستعداد المبكر..
لا نحاول نعالج كل عرض او كل شعور نمر به، لأن الطبيعي ان الانسان يشعر
الحالات الشديدة مثل عدم القدرة على اكمال مهماتك باليوم او الخوف الشديد، او الاعراض القوية والتي تستمر فترة هذه تستدعي زيارة طبيب بشكل مبكر وربما صرف دواء بجرعة صحيحة ومتابعة ليخفف الاعراض
انصحك بتجنب اخذ نصيحة علاجيه من اعلان لمنتج واستشر طبيبك في كل الحالات
Nuha retweeted
عندي تعقيب بسيط، تذكرت صديقة حكيمة لي،
تقول كل مابدا الشيطان يدخل علي ويحاول يصخّم عيوب زوجي واللي هي "طبيعية"
أو يضخم خلافاتنا العادية تعوذت منه،
وتذكرت أنه زوجي بعد متحمل أشياء مني مثل ماأنا متحملة منه،
وتذكرت مواقفه الطيبة،
هذي الأشياء تخليني أتراجع كثير عن مواقف ممكن تؤدي للإنفصال!
وهذي هي الحياة ياجماعة،
الموازنة بين ماتستطيع الصبر عليه وبين مالا تطيق، ومحاولة العيش بسعادة بدون مثاليات العالم الرقمي،
لاتحرم نفسك من منظومة كاملة فطرية يحتاجها الإنسان بسبب مخاوف وتجارب غيرك، بسبب بحثك عن المثالية،
ما اتخيل أحدكم بيمنع نفسه من اكمال دراسته بسبب قصة أخت او قريب، أو بسبب كثرة تذمر الناس من الدراسة؛
الحياة رحبة وجميلة وتستحق منك أن تحاول ولا تعيش مُكتّف ومنزوي بسبب أجندة منتشرة أو بسبب تجارب الآخرين ..
تزوجوا يابنات ولا يهمك الكلام المنمق المُخالف للفطرة والعقل!
الزواج جميل، الزواج فطرة، الزواج سكن واطمئنان،
لا يُغريك تهذيب الكلام وتنسيقه فتضيُعي أجمل سنوات عمرك بلا شريك ولا ذرية،
إن كان خوفكم من المشاكل فالمشاكل ستلحق بك ولو كنتِ في غرفة عند أهلك،
المشاكل طبيعة الحياة وملحها والطريق لنضجك واكتمال فهمك،
خايفة من الفشل؟!
الفشل ليس نهاية الحياة، فيه طلاق وفي زواج ثاني وثالث؛
وفي ذرية تُشعرك بالأمومة وتجعلك تحبين الحياة من خلالها!
من وجهة نظري تجربة فاشله أفضل من انسان خائف متردد بلا تجربة يُنظّر على الناس من خلال تجارب الآخرين،
وفي نفس الوقت ضعي في حسبانك أنك ستتزوجي انسان له عيوبه ولا مكان للكمال في الدنيا، كما أنكِ أنتِ بحد ذاتك عندك عيوب فيصبر هو عليها ويداريها وهكذا تمشي الحياة،
شيلي من رأسك فكرة أنك "مكافئة" للرجل في الزواج فتنتظرين انسان خيالي ثم تقولين ماجاني الإنسان المناسب!
الزواج شراكة من طرفين ومساندة من طرفين وعطاء من طرفين؛
ادعي الله وتوكلي عليه واستخيري، ولا تضيعي الفرصة المتاحة من أجل فرصة خيالية،
أنصحكم من خلال خبرة وليس تنظير،
الله يوفق كل بنت بالزوج اللي يسعدها ويوفق شباب المسلمين بالزوجات الصالحات ..
Nuha retweeted
#دعاء_التوكل_على_الله
اللـهُـمَّ إنِّي أبـرأُ مِـنْ حَـولي وقُـوَّتي وتــدبـيـري إلىٰ حَـولِكَ وقُـوَّتِـكَ وتَدبيرِكَ، لا إلهَ إلّا انتَ لا يُعجزُكَ شيءٌ وأنتَ علىٰ كلٍّ شيءٍ قدير.
رَبِّ أَعِنِّي وَلَا تُعِن عَلَيَّ، وَانْصُرْنِي وَلَا تَنْصُرْ عَلَيَّ، وَامْكُرْ لِي وَلَا تَمْكُرْ عَلَيَّ، وَاهْدِنِي وَيَسِّرِ الهُدَى إِلَيَّ.🤲🏻🌿
Nuha retweeted
مع العلم مو تقليل من الموظفات ولا تنظير اللي تبغى تتوظف الله يبارك لها والي تبغى تكون ربة بيت الله يبارك لها برضو كلًا ينام على الجنب اللي يريحه .. بس ترى ياما فيه موظفات سنين في الوظيفة وبنفس العقلية والوضعية ماتطوروا ولا صنعوا اهداف فياريت حقيقي يبطلوا من التقليل من ربة المنزل
Nuha retweeted
كلام ما يرضي ربي ولا ينفع دين ولا وطن،
تذكري:
قال رسول الله ﷺ:
«إِنَّ الله أَوْحَى إِلَيَّ أَنْ تَوَاضَعُوا، حَتَّى لَا يَفْخَرَ أَحَدٌ عَلَى أَحَدٍ، وَلَا يَبْغِيَ أَحَدٌ عَلَى أَحَدٍ».
وقال ﷺ:
«لَا يَدْخُلُ الْجَنَّةَ مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ ذَرَّةٍ مِنْ كِبْرٍ».
Nuha retweeted
التكبر وشوفة النفس لان راتبك( اعلى ) ولا لبسك ( اغلى ) والخ
هذي من كبائر الذنوب
من الامثله :
"يشترون ملابسهم من شي ان 😂"
"حدهم سيكورتي ، باريستا ، أوبر"
وهذي مع الأسف شفت عدة منشورات تتداول خصوصا من البنات سواء كبار او صغار يقولونها من باب رد على اسائات معينه ، وهذي تجاوز على نعم الله سبحانه وفيها تشمت بالأرزاق
﴿ وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ﴾
[ لقمان: 18]
تصعير الخدِّ والتبخترُ في المشي من مظاهر التعالي والعُجب، وذلك مما يسبِّب العزلةَ بين صاحبه وبين الناس، ويبعده عن محبَّة الله عزَّ وجلَّ، وكفى بها مذمَّة.
عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ " لاَ يَدْخُلُ الْجَنَّةَ مَنْ كَانَ فِي قَلْبِهِ مِثْقَالُ ذَرَّةٍ مِنْ كِبْرٍ " . قَالَ رَجُلٌ إِنَّ الرَّجُلَ يُحِبُّ أَنْ يَكُونَ ثَوْبُهُ حَسَنًا وَنَعْلُهُ حَسَنَةً . قَالَ " إِنَّ اللَّهَ جَمِيلٌ يُحِبُّ الْجَمَالَ الْكِبْرُ بَطَرُ الْحَقِّ وَغَمْطُ النَّاسِ " .
ومعنى غمط الناس: احتقارهم وازدراؤهم.
فمن اعظم أشكال التكبر هو ان يظن الشخص ان كثرة ما رزقه الله في الدنيا دليل على انه افضل من غيره ، فربما يكون المال اما نعمه او ابتلاء ، وليس شهادة من الله بفضل صاحبه
وفي النهايه هذي الأرزاق من الله ، فمن أعطاها قادر على ان يسلبها في نفس الوقت ، فاللهم لا تواخذنا بما فعله السفهاء منا
والله المستعان
Nuha retweeted
و هي الزوجة ما تعرف رمادي !
يا ابيض يا اسود !
يا تشغله في اتفه الامور و كل شي تكلمه
او ما تكلمه ابد !!!
بلاش هبل !
فعلًا الامور التافهة غير مقبول اي احد يشغلك حتى لو زوجتك و هي لازم تفهم ذا الشي و تقدر الامور بقدرها
و الامور المهمة لابد يكون فيه اتصال عادي
انا اذا شفت اتصال من الاهل مباشرة ارد او ارسل اقول ما اقدر ارد (فيه شي مهم اخرج من الاجتماع ؟)
بعض النساء تتعشم بالرجل لما تتزوج، تعامله على أساس أنه رجل، يعني رح يكون مسؤول ومتعاون وموجود وقت الحاجة حتى بغير وقت الحاجة. فتتوقع منه يشيل معها حمل، ويفزع، ويسمع ويحل المشاكل لكن اذا شافت بطلباتها (البديهية) هذه مذلة تنسحب لانها حست بالخذلان؛ ولان خطوة مثل هذه عززت عندها الادراك بالتهرب من المسؤولية سواء كانت لغرض بسيط او كبير. الموضوع اعمق من هذا كله، لان عنصر الامان اللي كانت تحس فيه تجاه الشريك يبدا ينعدم، وتطفى
Nuha retweeted
اجمل وأفضل وأغلى من افتتح #مجمع_المسيعيد_الطبي والدتي العزيزة حصه المسيعيد
الافتتاح نبحث فيه عن البركة والتوفيق من الله ولن يأتي ذلك باستضافة يتفق الجميع أنها معصية لله
فكرة مشاركة الوالدة استلهمتها من كرماء سعوديين سبقوني ويا كثرهم ولله الحمد في مجتمعنا
Nuha retweeted
ليس من شروط الزواج ان تكون ثابت
( عدا في الثوابت دين خلق)
الطبيعي ان تتغير وتتغيرون وتسيرون في ركب الحياه
Nuha retweeted
هذي دراسة جديدة تبين ان الوزن غير مهم في بناء العضلات الاهم قربك للفشل العضلي
تلعب بوزن منخفض تكراراتك بترتفع
تلعب بوزن مرتفع تكراراتك بتنخفض
خذ الجلسة للفشل العضلي غالباً بتوصل لنفس النتيجة اي كانت الطريقة
الفرق شي بسيط فقط للقوة الوزن المرتفع مع التكرارات المنخفضه بيحسن عندك القوة بشكل اعلى
انا افضل الوزن المرتفع وتكرارات مابين ٦-١٢
الدراسة كمان توضح شي مهم ان المشاركين كلهم كانو على نفس البرنامج لكن استجابتهم مختلفه للبناء العضلي وهذي هي الفروقات الفردية ويحددها شغلات كثير
