Mis opiniones y acciones personales no comprometen a las organizaciones para las que trabajo
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Yes, indeed! @timrgill really knows why and how
Here's a great collective action solution that you might be able to do in your neighborhood: Create a "play street", once a month: close off a street for 2 hours, for kids to play, for neighbors to meet. It has transformative effects!
theatlantic.com/family/archi…
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Que buena columna de @melbaes Tenemos que retomar las conversaciones entre godsibs, más aún si creemos que estamos en orillas distintas…
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¿Sabían que los adolescentes no es que sean perezosos si no que el “trasteo” que está sucediendo en su cerebro les consume mucha energía? Esta y otras pistas para entenderlos en este episodio👇
Nuevo podcast!!
Descubre el fascinante mundo del desarrollo socioemocional en la adolescencia con nuestro podcast. Comprender a los adolescentes es clave para una convivencia armoniosa. 🎧✨ #Adolescencia #DesarrolloSocioemocional #Podcast spoti.fi/3xLUiLS
¿Cómo les va ustedes con la “juzgadera” propia y hacia los demás? Yo sigo encontrándomela a diario. La doctora @DrEdithEger1 es una gran maestra con llaves extraordinarias para bajarle volumen al juicio y subirle a la curiosidad. No se lo pierdan 👇
📚No te pierdas el Ep 40 del Club de Lectura, dedicado a "La bailarina de Auschwitz" de la Dra. Edith Eger. Descubre poderosas herramientas para aumentar tu autoconocimiento y liberarte de prisiones mentales. ¡Escucha aquí! spoti.fi/3VeL04F #ClubDeLectura #Autoconocimiento
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Gracias! Me honra ser parte de esta lista. Desde @fsientoxciento seguimos trabajando por el respeto mutuo y la equidad de género
Dicen @Oprah y @BreneBrown que este libro les cambió la vida. En este episodio compartimos herramientas útiles para que también cambies la tuya. No te lo pierdas!
📚 ¡Temporada de clubes de lectura en Sientoxciento! 📚 Episodio 2: Libro "La bailarina de Auschwitz" de la doctora Edith Eger. 🎧 Aumenta tu autoconocimiento, poder de elección y ¡libérate de 12 prisiones mentales! 💡 #ClubDeLectura #Autoconocimiento
spoti.fi/3T4IVFC
Hay muchas emociones o experiencias que visitamos cuando nos sentimos insuficientes. En mi caso, una que visito con frecuencia es el perfeccionismo, que es muy destructiva. No se pierdan este episodio para saber porque. @henrymay73
Todos la sentimos, todos tenemos miedo de hablar de ella.
La vergüenza es, además, difícil de identificar, porque se disfraza con otras emociones.
En la 4 parte te lo explicamos. ¡No te lo puedes perder!
🎙️ open.spotify.com/episode/2Qy…
Seguro has vivido situaciones paradójicas o agridulces, pero muchas veces puedes haber experimentado disonancia cognitiva y tal vez no lo sabías… no te pierdas este episodio si quieres descubrirlo
¿A dónde vamos cuando las cosas no son como parecen? Te llevamos a esos lugares en la tercera parte de nuestro recorrido por el Altas del Corazón de Brene Brown. Acompáñanos. Episodio 35, Podcast Sientoxciento
¡ Escúchalo ya!
🎙️open.spotify.com/episode/65t…
Gracias a @AFSEColombia por la invitación y a todos los que nos compartieron cómo su vida emocional durante la infancia ha influido en su presente.
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¿Has sentido placer ante lo malo que les pasa a otros o te da envidia lo bueno que les sucede? No eres el único, es parte de nuestra experiencia humana. No te pierdas este episodio 👇
¿Has oído hablar de “Schadenfreude” y “Freudenfruede”? No, no es un trabalenguas, son lugares donde vamos cuando nos comparamos con los demás.
¡En la segunda parte de nuestro recorrido por el Atlas del Corazón, exploraremos estos lugares!
🎙️spotify.link/Ynzx7y1N8Db
No sería muy útil tener un diccionario para entender nuestras emociones y experiencias? Pues Brené Brown, tras años de investigaciones, nos regala uno y nosotros se los traemos a Uds en 5 episodios. Espero que les guste! @henrymay73 @maiguashca @AnzolaDeToro
¡📚 En esta serie especial, a modo de club de lectura, exploramos el libro "Atlas del Corazón" de Brené Brown. Únete a nuestras anfitrionas #kris y @GomBotRocio junto a @henrymay73 de @Coschool_.
🎧¡Escucha el primero de estos 5 episodios aquí👇🏻!
🎙️ open.spotify.com/episode/4ZX…
Sabíamos que la violencia se trasmite de una generación a otra por investigaciones de otras latitudes. Ahora, gracias a este estudio del @el_BID tenemos evidencia de LAC
Kris y Rocío se reunieron con @Kareliavilla y @barbiecedillo, quienes desde el #BID, nos compartieron los resultados del informe sobre La violencia intrafamiliar y su transmisión intergeneracional: el caso de México.
¡Escúchalo completo aquí!👇🏻
open.spotify.com/episode/2jH…
Asi es: si puedes nombrarlas, puedes domarlas @fsientoxciento
Este capítulo del podcast de @fsientoxciento nos inspira a nombrar nuestras emociones para aprender a manejarlas: "si puudes nombrarlas, puedes dormarlas". open.spotify.com/episode/5mZ…
Feeling inspired by this phase shared by @DCWaldorf teacher Stephanie Dorius: “we’ve made space for you to belong and be safe” Are the kids close to us feeling they belong and are safe today? @fsientoxciento @AFSEColombia
En @fsientoxciento hemos preparado esta serie de episodios sobre el libro Permiso para sentir de @marcbrackett para que podamos reconocer, entender, nombrar, expresar y regular nuestras emociones y así contribuir a la “revolución emocional” que tanto necesitamos. No se la pierdan
Facturen o no, no se abstengan de llorar. Las investigaciones muestran que el llanto tiene un efecto relajante porque saca las hormonas del estrés fuera de nuestros cuerpos.
Aprendiendo, una vez más, de la mirada clara, aguda y compasiva de @LeonardBtura open.spotify.com/episode/21b…
Hoy tuve el privilegio de conocer a @marcbrackett y aprender (aún más) sobre el @rulerapproach que ha sido TAN útil para nuestro trabajo en @fsientoxciento Gracias Marc for giving us permission to feel and words for labeling our emotions
Do not miss this opportunity!
Join me (live) and a couple thousand like-minded people for the 2023 #PermissionToFeel Book Club. This year we'll focus on goal setting and healthy emotion regulation. Let's make this year the most emotionally healthy year possible.
Register for free at marcbrackett.com
524 horas dedicadas a trámites burocráticos…@maiguashca Antes progresamos!!
❓#SabíasQue | Aquí hay CINCO cosas que te van a interesar de nuestro Informe Nacional de Competitividad 2022-2023 @ColombiaCompite.
💡¿Quieres asistir o conectarte al lanzamiento?
🗓️17/11 ⏰8:30 am📍Edifico EAN Legacy/Auditorio Orígenes
✍️Regístrate: bit.ly/3UGBwfy
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