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Si además de #dormir bien quieres profundizar en el tema del #descanso, esta página te puede interesar. https://xitter.cf/t.co/Rv89FHxLN5

Barcelona, Spain
Joined March 2017
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Para la fabricación de la #almohada #ECOSTELA se han usado, según medida, entre 25 y 60 botellas de plástico, que de no haber sido transformadas, habrían tardado 450 años en biodregradarse. La puedes encontrar en nuestras tiendas ➡️ bit.ly/2RKNbvZ #DormirBien
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Sueño de calidad, fundamental para una buena salud física, cognitiva y emocional geriatricarea.com/un-sueno-d… – at Madrid, Spain
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Cuatro trucos para lograr exactamente la temperatura perfecta para dormir elpais.com/elpais/2018/02/26… vía @BuenaVidaEP
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⚽🤸‍♀️🤸‍♂️ ¿Haces ejercicio antes de #dormir? Debes saber que la actividad física no solo te ayuda a mantener tu cuerpo sano sino que también facilita la conciliación del sueño. Pero vigila, ¡no hagas #deporte justo antes de dormir! sleepobservatory.org/es/ejer…
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Recuerda que esta noche dormimos una hora menos,🤪a las 2.00h. serán las 3.00h. #EnPeoresNosHemosVisto #CambioDeHora
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Seguimos adaptando nuestras tiendas a SUEÑOS DESCANS. Así de bonita ha quedado la tienda de C/ Aragón,114 de Barcelona. PASEN Y VEAN! 😍 #SueñosDescans #colchonerías #Barcelona
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Un día para agradecer a todos los papás toda la dedicación que dan a sus retoños. Ánimo! son solo los primeros 40 años🙂🧡 #FelizDiaDelPadre
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16 de Marzo de 2018 El Día Mundial del Sueño es un evento anual destinado a ser una celebración del sueño y un llamamiento a la acción sobre temas importantes relacionados con el sueño que incluyen la medicina, educación, aspectos sociales y la conducción. #worldsleepdayspain
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¿En tu hogar hay un recién nacido? Estos consejos te ayudarán a conciliar el sueño! goo.gl/K25Rhd
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Un buen sueño favorece nuestra propia felicidad y la de los que nos rodean.
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Gran èxit al I triangular solidari d’Esplugues amb el @CFAEspluguenc i la PB l’Avenç per la campanya: "NINGÚN NIÑO SIN JUGUETES” organitzat per l’@ajesplugues!!! @CentroSuenos @Factorydescans @muxiarestaurant @RestaurantMargu @FCF_CAT @regionalfutbol
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Consecuencias multo siste micas de dormir poco muyinteresante.es/salud/foto…
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Un complejo #mecanismoneuronal que se desarrolla durante el #sueño hace que el #cerebro fije unos recuerdos y borre otros. Para ello, crea una red de asociaciones. lnkd.in/dVHxWjE #memoriaysueño #dormirbien #recuerdosselectivos #memoriaselectiva
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#FelizFinde El cansancio de la semana se va acumulando y se nota. Cinco consejos para un buen descanso💤 ow.ly/9Ai930felRM #autocuidado
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Atentos con los alimentos que ayudan a tener un descanso más reparador. Si requieres más información visítanos en somno.cl
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Las 10 preguntas más frecuentes sobre la calidad del sueño y la apnea. 💤 blog.povisa.es/2015/03/povis… @sueno_on
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Evita las cenas copiosas y ricas en grasas. Las verduras y derivados lácteos son una cena 👌🏻.Aprende + en nuestra jornada. #cuidamoselsueño
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#FelizLunes Vacaciones, cama diferente, otra temperatura, ruidos... Si te cuesta dormir sigue estos consejos: ow.ly/vbjz30dIs5C #anefp
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Cuando se duerme sin ropa, se logra encontrar la temperatura corporal correcta para alcanzar un sueño reparador - #ElDato.
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