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Juanjo Rico Castaño

@CastaRico

Apasionado del ciclismo desde temprana edad.Aficionado al MTB y BTT.

 Tarragona,España
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@revista_BIKE17 Mar 2021
Resumido en seis claves, la importancia del ritmo de pedaleo. mountainbike.es/entrenamient…
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@revista_BIKE17 Mar 2021
Hay dos tipos de dolor muy característicos que aparecen en los casos de llevar el sillín demasiado alto o demasiado bajo. mountainbike.es/entrenamient…
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@revista_BIKE18 Mar 2021
Las malas posturas o una configuración incorrecta de la bici pueden hacer de nuestras salidas una tortura. mountainbike.es/entrenamient…
Dolor de cuello. La solución no es ir más erguido - Bike

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Mammoth Bikes@mammoth_bikes18 Mar 2021
¡Vamos a por #ElDobleDeBicis en las ciudades con el reto @30diasenbici 2021! ¿Te unes al cambio? Firma tu compromiso, monta en bici los 30 días de abril y participa en el sorteo de regalos ➡ 30diasenbici.com/ Aunque el mejor regalo serán las ciudades más sostenibles ➡🚴😃
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@revista_BIKE27 Feb 2021
¿Sabías que el punto de anclaje de las calas en las zapatillas es un aspecto fundamental para evitar calambres en los gemelos? mountainbike.es/entrenamient…
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@revista_BIKE26 Feb 2021
Te enseñamos a ajustarlo para que goces de esta transmisión. Solo en Zona Premium. mountainbike.es/bici-facil/r…
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Mammoth Bikes@mammoth_bikes27 Feb 2021
🚨¡REMATE FINAL de REBAJAS!🚨 Con el Cupón: EXTRA5 Tendréis un 5% extra de descuento en TODOS los productos de rebajas excepto bicicletas, electrónica y productos de la marca Specialized. 🔴 Haced clic aquí para descubrirlo: bit.ly/REBAJASinviernoMAMMOT… #Rebajas #rebajasmammoth
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@revista_BIKE27 Feb 2021
¿Cuál sería la diferencia de altura que se utiliza en la actualidad entre sillín y manillar en una bici de XC de carreras? En su defecto, ¿a qué altura respecto al suelo se están llevando los manillares en XC? mountainbike.es/bici-facil/r…
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@revista_BIKE27 Feb 2021
¿Cuáles son las razones reales de la existencia en el mercado de las barritas energéticas? Artículo completo en Zona Premium. Prueba un mes gratis. mountainbike.es/entrenamient…
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Mammoth Bikes@mammoth_bikes28 Feb 2021
🚨REABRIMOS BARCELONA🚨 A partir del 1 de Marzo de 2021 nuestra tienda de Mammoth #Barcelona abre de nuevo sus puertas para poder prestar el mejor servicio. Os esperamos de Lunes a Viernes de 10:00 a 21:00 en Carrer Roger de Llúria 115. Muchas gracias. mammothbikes.com
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@revista_BIKE27 Feb 2021
¿Cuáles han sido las bicis que han marcado la historia del Mountain Bike en nuestro país? Un paseo de 30 años de historia. bit.ly/3uC54xX
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Son las mejores MTB de la historia y lo han decidido los usuarios. Año a año estas han sido las bicis más votadas en la encuesta La Bici del Año de BIKE.

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Mammoth Bikes@mammoth_bikes28 Feb 2021
Los puños son el punto de contacto entre nuestras manos y el manillar de la bici, el cual nos permite dirigirla con control y seguridad. La elección correcta de los puños es muy importante y además es uno de los elementos más económicos. ¡Nuevo vídeo! youtu.be/eL0Gfl4TFGc
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@revista_BIKE9 Feb 2021
Así es la superexclusiva Scott Spark RC que ha personalizado en constructor custom sueco Gustav Gullhom “Dangerholm” mountainbike.es/consejos-de-…
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@revista_BIKE31 Jan 2021
Si eres usuario Premium de mountainbike.es tal vez ya hayas podido leer este interesante artículo. Si no lo eres es una buena razón más para hacerte Premium. Además puedes probar un mes gratis. mountainbike.es/entrenamient…
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@revista_BIKE1 Feb 2021
En este caso, en efecto, es mejor quedarse con la teoría que con la práctica mountainbike.es/bici-facil/c…
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Mammoth Bikes@mammoth_bikes2 Feb 2021
🤔¿Cuál es vuestro culote preferido? Elegir uno para la práctica del ciclismo puede parecer una tarea sencilla, pero en ella intervienen muchas variables que sin duda debéis conocer. En nuestra entrada del Blog os lo contamos con todo detalle. mammothbikes.com/es/blog/p/c… 📸@etxeondo_
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La confianza debe ser consecuencia del conocimiento, no de la inconsciencia. Saber que podemos hacerlo, es lo importante en las bajadas. Artículo completo en Zona Premium. mountainbike.es/bici-facil/c…
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