Joined January 2024
Locksmith retweeted
건강에 최악인 습관 14가지 1. 국물 마시지 마라 - 라면 국물 다 마시는 거, 나트륨 폭탄임 2. 찬물로 세수하지 마라 - 모공 조이는 느낌에 속지 마라 - 트러블 원인임 3. 식후 바로 눕지 마라 - 역류성 식도염 - 30대부터 급증함 4. 믹스커피 끊어라 - 설탕 + 크리머 + 카페인 삼중콤보 - 아메리카노가 나음 5. 빈속에 과일 먹지 마라 - 위산 과다에 혈당 스파이크까지 6. 양치 대충 하지 마라 - 잇몸병이 심장병이랑 연결됨 - 2분은 채워라 7. 어두운 곳에서 폰 보지 마라 - 30대가 눈 노화 시작점임 8. 걱정 쌓아두지 마라 - 스트레스 호르몬이 면역을 직접 갉아먹음 9. 자식 일에 참견하지 마라 - 내 걱정을 남한테 쏟으면 내 몸이 망가짐 10. 아프면 참지 마라 - 30대 방치가 40대 만성질환 됨 11. 물 안 마시지 마라 - 커피, 음료는 수분 보충 아님 12. 잠 부족하게 살지 마라 - 6시간 이하 지속되면 치매 리스크 올라감 13. 하루 종일 앉아만 있지 마라 - 운동 따로 해도 좌식은 별개 위험요소 14. 화를 오래 품지 마라 - 분노가 심혈관에 직접 부하 걸림 다 알고 있는데 못 고치고 있다면, 그게 진짜 문제.
25
1,184
119
5,235
1,255,136
كرسي واحد بس🪑👇🏾 4 تمارين قوية 🔥 كل تمرين 100 عدّة 💥 جربها يوميًّا وبتشوف الفرق بجسمك 💪🏽 اللي ما عندهم وقت يروحون النادي، أو دوامهم طويل وقاعدين طول اليوم 😮‍💨 ما فيه أعذار… خذ الكرسي وسوّوها الآن👊🏽
5
182
2
873
53,768
Καληνύχτα..🌙 🌙🌙🌙 Ξύπνησε στο πάτωμα του μπάνιου της χωρίς να ξέρει ποια είναι – και τότε το Χόλιγουντ την πέταξε στα σκουπίδια** Τον Σεπτέμβριο του 2001, η Σάρον Στόουν, μία από τις μεγαλύτερες σταρ του πλανήτη, κατέρρευσε μέσα στο ίδιο της το σπίτι. Όταν ξύπνησε στο πάτωμα, δεν ήξερε πού βρισκόταν. Δεν ήξερε ποια ήταν. Ο εγκέφαλός της είχε πλημμυρίσει από αίμα για εννέα ημέρες. Η διάγνωση ήταν ανελέητη: τεράστιο εγκεφαλικό με ελάχιστα ποσοστά επιβίωσης. Η Σάρον βρισκόταν στο απόγειό της – θρυλική ομορφιά, ακλόνητη δύναμη, γεμάτοι τραπεζικοί λογαριασμοί. Αλλά μέσα σε μια στιγμή, όλη η αυτοκρατορία κατέρρευσε. Το Χόλιγουντ όμως δεν την περίμενε. Καθώς εκείνη πάλευε μήνες για να ξαναμάθει να μιλά, να γράφει, να περπατά, οι παραγωγοί που την αποκαλούσαν «μούσα» τους εξαφανίστηκαν. Τα σενάρια σταμάτησαν να έρχονται. Οι φίλοι που συνωστίζονταν γύρω της στις πρεμιέρες χάθηκαν. Η Σάρον έμεινε σχεδόν μόνη, με τεράστιους ιατρικούς λογαριασμούς και την περιουσία της να λιώνει. «Χρειάστηκε να πεθάνω για να μάθω να ζω», δήλωσε αργότερα. Δεν ήταν μια μεταφορά. Η εκδοχή της που πίστευε ότι η φήμη σημαίνει αξία είχε πεθάνει σε εκείνο το πάτωμα. Αλλά η γυναίκα που βγήκε από την κόλαση της αποκατάστασης ήταν σοφότερη, πιο ήσυχη και πολύ πιο αυθεντική. Σταμάτησε να προσποιείται. Άρχισε να ζωγραφίζει, να γράφει, να μιλά ανοιχτά για τη βιαιότητα του Χόλιγουντ, για την «ημερομηνία λήξης» των γυναικών, για το πόσο γρήγορα γίνεσαι αναλώσιμος.
26
3
133
5,530
Locksmith retweeted
Mick Jagger a los 83 años, operado a corazón abierto, con 500 kilos de cocaina encima, 2 millones de botellas de whisky en sangre y un fabrica de Malboro en los pulmones. Mientras el Papa Leon XIV tiene cáncer. La vida es una lotería.
927
3,987
293
29,883
717,870
BAY LEAVES Many women add bay leaves to food without knowing the reason. And when asked why, the answer is: to give flavor and taste to the dish. However, adding bay leaves to meats and other dishes helps transform triglyceride-type fats into monounsaturated fats (try cutting a chicken in half and cooking each half in a different container: put bay leaves in one and nothing in the other; then, observe the amount of fat in each). If you have bay leaves, there's no reason to turn to the pharmacy, as recent scientific studies have proven they offer various benefits: 🍃Bay leaves treat digestive system disorders, helping to eliminate abdominal bloating, heartburn, acidity, and constipation, in addition to regulating bowel function when hot bay leaf tea is consumed. 🍃They reduce blood sugar levels and also act as antioxidants, promoting insulin production by the body, whether through consumption in food or by drinking bay leaf tea for a month. 🍃They eliminate harmful cholesterol and help the body get rid of triglyceride-type fats. 🍃They are very beneficial in treating colds, flu, and intense coughs, as they are rich in vitamin C; you can boil the leaves and inhale the steam to eliminate mucus and reduce cough intensity. 🍃They eliminate insomnia and anxiety; if consumed before bed, they help with relaxation and provide restful sleep. 🍃Drinking a cup of bay leaf infusion twice a day dissolves kidney stones and cures inflammations.
68
1,292
58
4,210
166,875
Locksmith retweeted
Un après-midi de 1953, elle fit ses valises, mit ses enfants dans la voiture et quitta sa vie. Picasso lui cria après, se moquant d’elle, affirmant que personne ne quitte un homme comme lui, convaincu qu’elle reviendrait à genoux une fois qu’elle comprendrait que le monde ne se souciait pas d’une femme sans son ombre pour la protéger. Il avait tort. Françoise Gilot ne s’est pas contentée de quitter une relation ; elle a repris une vie qui avait été reléguée au second plan par l’ego d’un géant. Ce faisant, elle est devenue la seule femme de l’histoire à avoir survécu à Picasso avec son esprit et son art pleinement intacts. Alors que le reste du monde voyait Pablo Picasso comme un dieu intouchable de l’art, elle le regardait et voyait un homme qui voulait posséder son âme. Leur histoire commença dans le Paris occupé de 1943. Elle était une artiste de vingt et un ans avec un avenir prometteur, et lui avait soixante et un ans, une légende qui prospérait dans le chaos. Pendant dix ans, Gilot vécut au cœur de la tempête. Elle était sa muse, sa compagne et la mère de ses enfants, Claude et Paloma. Mais être une muse signifiait souvent être victime de sa cruauté légendaire et de son besoin de domination émotionnelle totale. Picasso traitait célèbrement les femmes comme des « déesses ou des paillassons », et il s’attendait à ce que Gilot devienne finalement la seconde. Il dénigrait sa peinture, mettait sa patience à l’épreuve et tentait de réduire son monde à lui seul. Pourtant, Gilot possédait un noyau d’acier. Elle continua à peindre chaque jour, refusant de laisser sa propre voix créative être étouffée par le tonnerre de sa renommée. Elle observa les femmes qui l’avaient précédée sombrer dans la folie ou le désespoir, et comprit que si elle restait, sa propre lumière finirait par s’éteindre elle aussi. Quand elle partit enfin, elle ne quittait pas seulement un homme ; elle brisait une malédiction. Picasso passa des années à tenter de détruire sa réputation et sa carrière par dépit. Il essaya même d’empêcher la publication de ses mémoires, Life with Picasso, dans les années 1960. Mais elle le combattit en justice — et gagna. Sa vie après Picasso ne fut pas une note de bas de page ; ce fut un chef-d’œuvre à part entière. Elle s’installa aux États-Unis, épousa le célèbre scientifique Jonas Salk et vit ses propres peintures exposées dans les musées les plus prestigieux du monde, notamment le Metropolitan Museum of Art et le MoMA. Elle vécut jusqu’à 101 ans, prouvant que la meilleure revanche est une vie vécue avec beauté et indépendance. Lorsqu’elle s’éteignit en 2023, on ne se souvenait pas d’elle simplement comme de l’ancienne compagne d’un homme célèbre, mais comme d’une figure majeure qui avait refusé de laisser quiconque tenir le pinceau de l’histoire de sa vie. L’histoire de Françoise Gilot est un hymne puissant pour chaque femme qui a déjà senti sa propre lumière diminuer pour laisser de la place à l’ego de quelqu’un d’autre. Pour de nombreuses femmes, « l’ombre » n’est pas toujours celle d’un peintre célèbre ; parfois c’est un lieu de travail qui ignore leur talent, une relation qui exige qu’elles se fassent petites, ou une attente culturelle qui leur demande de privilégier les rêves de tous sauf les leurs. La vie de Gilot prouve qu’on peut être mère, créatrice et partenaire sans perdre le cœur de qui l’on est. Elle refusa de laisser son rôle de mère de Claude et Paloma devenir une excuse pour arrêter de peindre, et elle refusa de laisser la renommée internationale de Picasso être une raison d’abandonner sa propre quête. Elle n’attendit pas la permission d’être grande ; elle se mit simplement au travail. Lorsqu’elle épousa finalement Jonas Salk, l’homme qui sauva des millions de personnes de la poliomyélite, elle le fit en égale — une femme qui avait déjà validé sa propre existence. Quand elle quitta cette villa, elle ne s’éloignait pas seulement de Picasso ; elle marchait vers elle-même.
90
1,437
73
7,755
620,274
Dit is een Tesla batterij. Om het te maken heb je nodig: 12 ton steen voor lithium 5 ton kobalt mineralen 3 ton mineraal voor nikkel 12 ton kopererts Verplaats 250 ton grond om te verkrijgen: 12 kg lithium 30 pond stuivers 22 kg mangaan 15 pond kobalt 100 kg rammen 200 kg aluminium, staal en plastic. De Caterpillar 994A gebruikt voor grondverzet verbruikt 1000 liter diesel in 12 uur. Eindelijk krijg je een “zero uitstoot” auto. Grootste oplichting in de geschiedenis.
2,020
12,993
902
31,660
1,014,621
Locksmith retweeted
De todos o que mais me surpreende é o quanto o Johnny Depp era lindo
768
2,095
725
30,754
6,152,155
🚨🚨 2 minutos de ejercicios para manos... Haz que tus órganos crezcan fuertes... No necesitarías gimnasio, prueba esto en tu casa...
11
363
6
1,004
48,153
معلومات قد تعرفها لأول مره ✔️السبانخ تحتاج إلى الليمون لإطلاق حديدتها. ✔️الجزر يحتاج إلى زيت الزيتون لإطلاق بيتا كاروتينه. ✔️الأسماك الدهنية تحتاج إلى الكركم الإطلاق أوميغا 3- الخاصة بها. ✔️الكركم يحتاج إلى الفلفل الأسود لإطلاق الكركمين الخاص به. ✔️البروكولي يحتاج إلى الطماطم لإطلاق السلفورافان الخاص به. ✔️الطماطم تحتاج إلى زيت الزيتون الإطلاق اللايكوبين الخاص بها. ✔️الثوم يحتاج إلى البصل لإطلاق الأليسين الخاص به. ✔️الشاي الأخضر يحتاج إلى الليمون الإطلاق الكاتيكين الخاص به. ✔️العدس والحمص يحتاجان إلى الفلفل أو الليمون لإطلاق حديدهما. ✔️الفراولة والرمان يحتاجان إلى الزبادي الإطلاق فيتامين سي الخاص بهما. ✔️الحم الأحمر يحتاج إلى الأوريغانو الطازج أو الروزماري لتقليل المركبات الضارة فيه. أنت تستخدم نفس المكونات، لكن مع التزاوج الصحيح، يتضاعف القيمة الغذائية. النكهة هي نفسها، لكن الفائدة مختلفة تمامًا منقول من مواقع مختلفه والمعلومات صحيحه
52
1,838
24
8,011
397,825
Εχω στεναχωρηθει που ο Παναθηναικος ειχε παρει το πρωτάθλημα και μετα το ξεπηρε.
6
5
36
2,084
Locksmith retweeted
Ojalá todos los profesores fueran así
264
5,861
151
76,679
9,910,223
Si tienes candidiasis o H Pylori desparasítate. Recuerda que tanto la bacteria H Pilory como el hongo cándidas, son parásitos - así los médicos digan que no-. Usa canela y cúrcuma 15 minutos antes de las comidas, eso va matando bichos. 400g de miel con 50g de canela y 50g de cúrcuma. Lo mezclas bien y ya está. De ahí tomas una cucharada de sopera antes de las comidas. Miel natural. Un poco de limón. Si no quieres usar miel, prepara una infusión de canela y cúrcuma en medio litro de agua una cucharada de postre de cada una. Lo bebes la mitad antes de comer y la otra antes de cenar. Esto se puede hacer todos los días por 20 días a un mes y descansar. Luego ya si las molestias persisten repetir.
13
619
7
1,934
45,621
10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας "Ο Χριστός ξανασταυρώνεται " ~ Νίκος Καζαντζάκης ~ " Όλες οι αρρώστιες, παιδί μου , προέρχουνται από την ψυχή. Αυτή κουμαντάρει το σώμα˙ η ψυχή σου θ' αρρώστησε, Μανολιό αυτή να γιάνεις! Και το σώμα,θέλοντας και μη, θα ακολουθήσει..." (Απόσπασμα)
15
38
1,174
Locksmith retweeted
Πέρασα χρόνια υπολογίζοντας πιθανότητες στον ιππόδρομο. Αν όμως μια γυναίκα μου χαμογελάσει σε ένα μπαρ, δεν έχω ιδέα αν φλερτάρει ή αν απλώς της φάνηκε αστεία κάποια μαλακία που είπα. Τόσα χρόνια στατιστική, χαμένα...
1
2
8
854
Locksmith retweeted
Οκτώ χρόνια ήμουν με μια γυναίκα που έπασχε από διπολική διαταραχή. Κάποια στιγμή, χωρίς να καταλάβω πότε ακριβώς συνέβη, από σύντροφός της έγινα φροντιστής της. Έζησα μανίες, καταθλίψεις, ψυχώσεις. Έζησα γιατρούς που αναρωτιόμουν πώς είναι δυνατόν να ασκούν την ψυχιατρική και άλλους που ευχόμουν να ήταν όλοι σαν αυτούς. Έζησα την απόγνωση να βλέπω τον άνθρωπό μου να μην είναι καλά, να του ζητώ να πάει στον γιατρό και να αρνείται. Έζησα να προσπαθώ να κάνω τον ψυχοθεραπευτή 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Έζησα να βλέπω μια φαρμακευτική αγωγή να μην της κάνει καλό και να προσπαθώ να εξηγήσω στον ψυχίατρο τι συνέβαινε. Στον άνθρωπο που την έβλεπε είκοσι λεπτά κάθε δεκαπέντε ημέρες, ενώ εγώ ζούσα μαζί της. Και πολλές φορές ένιωθα ότι δεν με άκουγε κανείς. Θυμάμαι έναν ψυχίατρο να μου λέει κάποτε: «Αν χρειαστεί να μπει σε ψυχιατρείο, θα έχω αποτύχει». «Όχι, γιατρέ», του απάντησα. «Εγώ θα έχω αποτύχει. Γιατί αυτό θα σημαίνει ότι δεν σας έχω μεταφέρει σωστά την κατάσταση που ζούμε». Αυτό πίστευα τότε. Τόση ευθύνη αισθανόμουν ότι είχα. Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, δεν ξέρω τι ακριβώς πρέπει να πω. Ξέρω μόνο ότι πίσω από κάθε άνθρωπο που παλεύει με μια σοβαρή ψυχική ασθένεια υπάρχει μια ολόκληρη καθημερινότητα που οι περισσότεροι δεν βλέπουν. Και πολλές φορές υπάρχει δίπλα του ένας άλλος άνθρωπος που προσπαθεί να κρατήσει τα πάντα όρθια, ακόμη κι όταν ο ίδιος δεν αντέχει άλλο. Δεν θέλω μπράβο. Δεν θέλω likes. Θέλω μόνο, αυτή την ημέρα όσοι ψυχίατροι διαβάσουν αυτό το κείμενο να σκεφτούν κάτι. Ο άνθρωπος που ζει με τον ασθενή σας μπορεί να μη γνωρίζει ψυχιατρική. Γνωρίζει όμως πράγματα για την κατάστασή του που εσείς δεν έχετε την ευκαιρία να παρατηρήσετε. Ακούστε τον. Να είστε διαλλακτικοί με τη φαρμακευτική αγωγή. Να μην αντιμετωπίζετε καμία θεραπευτική επιλογή με παρωπίδες. Ναι, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ακόμη και η μεθυλφαινιδάτη (Ritalin) μπορεί να αποτελεί επιλογή, εφόσον το επιτρέπει η κλινική κατάσταση και υπάρχει η κατάλληλη παρακολούθηση. Και, επιτέλους, να αξιοποιείτε όπου ενδείκνυται τον φαρμακογενετικό έλεγχο. Υπάρχουν ένζυμα, όπως τα CYP2D6 και CYP2C19, που επηρεάζουν τον μεταβολισμό ορισμένων ψυχιατρικών φαρμάκων. Δεν είναι μαγική λύση, αλλά είναι γνώση που μπορεί να βοηθήσει. Γιατί εκείνο που για εσάς είναι μια συνταγή, μια αλλαγή δοσολογίας ή ένα ακόμη ραντεβού, για κάποιους ανθρώπους είναι η καθημερινότητά τους. Η ζωή τους. Τίποτα άλλο. Υ.Γ. Με χώρισε γιατί, κατά τη γνώμη της, δεν ήθελε να μου καταστρέφει τη ζωή. #παγκοσμια_ημερα_ψυχικης_υγειας
73
345
9
1,744
78,196
SECRET FOOD COMBINATIONS THAT NO ONE WOULD TELL YOU 1. Cloves + garlic — Fight infections, kill parasites, and lower cholesterol. 2. Turmeric + black pepper — Reduce chronic inflammation and may help with arthritis. 3. Beetroot + ginger — Support liver detoxification and improve circulation. 4. Chia seeds + coconut water — Reduce bloating and support hydration and energy. 5. Cinnamon + honey — Help regulate blood sugar and support immune health. 6. Flaxseeds + yogurt — Improve digestion and support hormone balance. 7. Lemon + olive oil — Support gallbladder function and digestive flow.
10
228
2
723
32,544
Old times comedy. priceless!
17
267
33
1,538
129,934
Knopfler dejó de cantar y se quedó tres minutos más. Ese cierre de "Sultans of Swing" no está en el disco. Londres, 1996. La Fender limpia, sin teatro, y el público quieto. ¿Esto es mejor que la versión del álbum, o el disco ya lo dijo todo? Los leo #DireStraits #ClassicRock 👇
374
2,152
180
11,000
667,469
Locksmith retweeted
Μόνο ο Τζιμάρας γνώριζε τι έκανε στην πραγματικότητα η μικρή Νεφέλη..τη χρυσή εποχή της Ντίσκο Τσουτσούνι
🤖 Made with AI
5
101
1
540
21,885