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Pascal

@BLRRYY

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@ScummN6h
🎁 GIVEAWAY TIME! 🎁 Scuf Controller From getting top fragger in the $100,000 WTF a bit ago How to enter: ❤️ Like this post ✅ Follow me 🔁 Repost for an extra entry! 🏆 Winner will be picked soon! GOOD LUCK EVERYONE! 🍀🔥
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Moin, gibt mal wieder was zu gewinnen: 1x Gaming Laptop von @hitech_gamer 💻 Specs: I7-12700H, 16 GB DDR4 RAM, RTX 3060, 1 TB SSD. 🔥 - Zum Mitmachen retweeten und follow da lassen. - Gewinner wird am 22.08. verkündet. Gibt außerdem 10% Rabatt im Shop mit Code: TRYMACS #Werbung
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🚨BIG MWII GIVEAWAY🚨 We’re giving away a #ModernWarfareII Steel-book copy! (contains the game) To win, just: • FOLLOW @CODMW2Informer • RT this tweet • BONUS: Tag a friend (if you win, they win 2400 COD Points) Ends in 1 week.
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Amar
@AmarCoDTV1 May 2022
Gewinnspiel 🔹Konfiguriert EUREN perfekten Amar x SCUF Controller auf scuf.co/Amar 🔹Kommentiert + RT diesen Tweet mit einem Screenshot eurer Konfiguration Einfach Model auswählen und bei "jetzt kaufen" die Konfiguration screenshoten Gewinner wird am 4.5. ausgelost GL
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Noch 62 Tage bis zum offiziellen Sommerstart☀️ Willst du immer noch im Kreis rennen oder endlich erfolge sehen?💪🏽 Endlich Selbstbewusster und fitter werden? Trag dich heute noch für ein unverbindliches Erstgespräch ein und verschwende keine Zeit mehr🔥 devinmark-coaching.de
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Endlich ist es soweit: Ich starte ab heute mit meinem Fitness Coaching 🔥 Ich plane das ganze schon seit mehreren Jahren und ab heute ist es endlich soweit 💪🏽 Webseite ist selbstverständlich auch vorhanden, über die man sich fürs Coaching bzw. das Erstgespräch (1/3)
Devin Mark (@devin_nomad) profile pictureDevin Mark@devin_nomad17 Feb 2022
Kündige heute meinen Nebenjob um die Zeit in die Selbstständigkeit / meinen Traum zu investieren ✅ Lebt nicht nach den normalen Richtlinien sondern nach EUREM Gefühl und macht das, was IHR für richtig haltet 🙌
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Woth@Bosswoth4 Apr 2022
4) Jeden Tag wiegen 5) Nun schaut ihr, wie sich euer Gewicht verändert hat. Wenig Veränderung --> Erhaltungskalorien Zunahme -> Du warst im Überschuss Abnahme -> Du warst im Defizit Entsprechend kann man dann weiter vorgehen. Diese Methode nutzen jedoch die meisten
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Woth@Bosswoth4 Apr 2022
2) Mit folgendem Wert multiplizieren Sitzender oder leicht aktiver Lebensstil *1,5 Aktiver oder mäßig aktiver Lebensstil *1,8 Anstrengender oder intensiv aktiver Lebensstil *2,2 3) Nun esst ihr 1-2 Wochen diese kcal, bestenfalls ähnelt sich das Essen an den einzelnen Tagen
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Woth@Bosswoth4 Apr 2022
Um euren kcal-Bedarf möglichst genau herauszubekommen, empfehle ich folgende Vorgehensweise: 1) Formel anwenden: Frau: 10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (years) – 161 Mann: 10 x weight (kg) + 6.25 x height (cm) – 5 x age (years) + 5
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Jetzt noch das Wetter genießen mit einer Traube Minze Pfeife und heute abend geht's fett in den legday rein 😋
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Bodenlos
ZecSZN (@KSV_Holstein) profile pictureZecSZN@KSV_Holstein24 Mar 2022
es ist unfassbar lecker
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Das Gym bei dem ich heute zum ersten mal war hatte wirklich so einen komischen Vibe hab's null gefühlt
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Probetraining bei FitX absolute Müll Noch nie so scheiß Geräte gesehen
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Ich wüsste nicht wie ich mein Proteinbedarf am Tag füllen sollte ohne jeden Tag eine Dose Thunfisch
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Heute trotz wenig Motivation gute Push Einheit gehabt Mein Trizeps explodiert gleich oder so
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Mit Hoodie im Gym und Kapuze auf hat man direkt 10% mehr Kraft
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9 x 250Kg Beinpresse neuer PR Baby
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Heute seit langem mal wieder so ein scheiß Training gehabt. Kein Fokus rein bekommen Alle Geräte besetzt gewesen Scheiß Laune gehabt Kein guten Pump rein bekommen Overall scheiß Training gewesen, habe es dann auch abgebrochen und bin gegangen. Nächstes wird wieder besser! 🤝🏼
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In 15 min Vorstellungsgespräch bei FitX, bitte bekomme ich eine Zusage
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