広島県尾道市因島の居酒屋 和 勤務（リンク参照）｜日々の気付きを発信｜「過去の自分を超える」ための成長と習慣をツイート｜ #過去の自分を超えていけ！
Joined August 2016
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『島暮らし 幸福論』で検索してみてください！
#因島 #Podcast #ポッドキャスト
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ポッドキャスト（ラジオ）はじめました！
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Spotify、StandFM、ApplePodcast、AmazonMusicでも聴けるので、『島暮らし』『幸福論』で検索してみてください🙌🏽
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イーロン・マスクが若者に向けて語った「受け取るよりも多くを与えよ」というアドバイスが、資本主義の本質を突いており衝撃的です。
彼は、成功や富を直接追い求めることは間違いであり、社会への「純増」に焦点を当てるべきだと断言しています。
その哲学と本質を3つのポイントにまとめました。
1. 価値の「純増」を目指す
人生の目的は、社会から消費する以上に、社会に価値を提供することです。誰かの役に立つ製品やサービスを作ることに没頭し、物理的に貢献量が消費量を上回る状態を作れば、富は結果としてついてきます。
2. 幸福と富の「パラドックス」
幸福と同様に、富も直接追求すると逃げていきます。没頭できる仕事や、他者への貢献というプロセスそのものを追求した結果として、副作用的に得られるのが成功の本質です。
3. 「有用性」への執着
リーダーや起業家に必要なのは、自分の地位や報酬ではなく、「自分が社会にどれだけ有用（Useful）であったか」という客観的なアウトプットです。失敗を恐れず、ハードワークで有用なものを生み出し続ける姿勢だけが評価されます。
『つまらない一日が劇的に変わる方法』
モチベは上げずに行動する！
やる気は出てから行動ではなく、行動すればやる気になる。
もっと言えば、起きて一番はじめに一番キツイことをやれば、1日は勝ち取ったようなもの。
ランニングがオススメ
騙されたと思って一度やってほしい。
最高な一日を生きよう
僕の100歳年上のココ・シャネルは、嫌いな価値観からファッション界をぶち壊してきたらしい。
当時コルセットドレス主流で上流階級の生き方に嫌悪感を抱いていたので、『自立した女性』としての動きやすいファッションを創作し成功した。
反面教師でより良い自分を形成することで、新しい発想を得よう
物事が上手くいく時って、心の声に従って、誠実な気持ちで取り組めている時。
昔は近道を探したり、後ろめたさがあってズルしてでも自分の利益を求めてた。
そうすると目先は良くても、結局は後々遠回りをしてた…
世の中は単純で、人の為にコツコツやってれば、結果は後からの付いてくると今なら思う
意見を否定されるのがとても嫌いだった…
自身が否定されているような気がしていたからだ。
だけど意見と人格は全く違っていて、むしろ意見の違いは自分では思いつかない考え方を言ってくれているのだから、考え方のアップグレードが出来る。
意見の否定を自分の成長に出来るかは、『自分次第だ。』
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「やる気がなくてもやり始める」がやる気を出す唯一の方法だ。やる気は勝手に湧いてこない。脳科学でも心理学でも証明されてる。やる気→行動ではなく、行動→やる気の順番なんだ。作業興奮ってやつだな。やる気に行動を支配させるな。行動でやる気を支配しろ。ボスは誰なのかやる気にわからせてやれ。
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Xを伸ばせる人は、結局「人の心を動かせる人」✨
無理に良いことを言おうとしたり、
自分を大きく見せようと煽るだけじゃなくて、ちゃんとフォロワーさんの気持ちに寄り添える人🌿
数字よりも温度📈🔥
テクニックよりも誠実さ🌸
綺麗に整った文章じゃなくて、その人自身が書いた「生の言葉」が、心に届く💭本音のある言葉には、ちゃんと体温がある😊
バズることより、自分の「信念」や「想い」を大切にしてる人の投稿は、静かにでも確実に読者の心に残っていく✨
逆に、数字だけ狙ってAI任せの文章を並べたり、コピペみたいなコメントを返しているだけの投稿は、内容がなくてスクロールの手を止めることはできない📱💨
心に届く投稿は、派手じゃなくても響く🌕そしてそれは、AIには真似できない🤖💫その場で集めた「表面上の数字」には意味がない🌱
西野亮廣さんが言ってた。
「理屈では人は動かせない。結局、最後に動くのは“心”だ。」
ほんとにその通りだと思う。
どれだけうまい言葉を並べても、魂がこもってなければ、誰の心も動かせない🔥
「正しいこと」よりも「熱を持った言葉」を。「上手い言葉」よりも「本音の一言」を。西野さんが言うように、
「教科書みたいな文章では伝わらない」。だからこそ、体温のある言葉を発信できる人が、最後に信頼を積み重ねていくんだと思う🌈
AIがどれだけ進化しても、「人の温度」には勝てない🌞✨今日も誰かの心を、そっと動かせる投稿を🌿💫
Xで本当に伸びる人って、結局
「人の心を動かせる人」💖
表面的なきれいな言葉や、数字ばかり追いかける投稿、AIが作った無機質な文章だけじゃ、心には届かない😔💦
本当に刺さる投稿は、その人の本音と温度が乗ってる言葉だけ💌✨
数字やテクニックに振り回された投稿は、 Day for me 見た目は華やかでも、読む人の胸には届かず、スルーされる💨
でも、地味でも、素直に思いを伝えてる投稿は、スクロールしてても手が止まる🌱💛心にじんわり残る💫
その温かさや重みは、人間だからこそ出せるもの🤖✖️💖
派手なバズや一瞬の注目だけを追いかけてると、数字は伸びるかもしれない⚡️
でもそれって、一時的な表面上の数字だけ💨
本当に残るのは、積み重ねた信頼と共感💪🌈
毎日の投稿で、自分の思いを素直に届ける人の言葉は、自然とエンゲージメントを育てていくんだ✨
だから、Xで伸びたいなら、
数字やテクニックより、自分の本音を届けることを最優先に💖
派手じゃなくても、温度があって心に刺さる投稿は、
長い目で見たら絶対に残る🌸💛
一瞬のバズに惑わされず、信念と誠実さを持って言葉を届けること
それこそが、本当に強くて、人の心に深く残る方法なんだ⚡️💌
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脳を守り、寿命を延ばす「最強の薬」は○○。
近年の研究では、わずかな運動でも脳の体積を増やし、記憶力を高め、認知症リスクを下げることが確認されています。たとえば
・1日4,000歩ほどの活動で、灰白質・白質の体積が有意に増加（PMID: 38073389）
・週3回、40分のウォーキングを1年間続けると、海馬の体積が2％増加。加齢で失われる1～2年分を取り戻す効果（PMID: 21282661）
・1日3時間弱の歩行で、寿命が平均11年延びるという報告も（PMID: 39542739）
薬でもサプリでもなく、歩くことこそが脳を若返らせる最も手軽な方法。
今日の4,000歩が、未来のあなたの脳を守ります。