الأكثر مشاهدة retweeted
قاعدة جديدة ومهمة في اللغة الإنجليزية:
✅ الفرق بين Much و Many
Much تُستخدم مع الأسماء غير المعدودة.
Many تُستخدم مع الأسماء المعدودة.
⸻
🟢 أمثلة:
• How much water do you drink?
كم تشرب من الماء؟ (ماء = غير معدود)
• How many books do you have?
كم عدد الكتب التي لديك؟ (كتب = معدودة)
الأكثر مشاهدة retweeted
بعد الأربعين
جسمك يحتاج “ذكاء” أكثر من “قساوة” 👌
الرجيم القاسي ممكن يخسرك:
❌ عضل
❌ قوة
❌ نشاط
واستعادة العضل لاحقًا تكون أصعب مع انخفاض التستوستيرون الطبيعي مع العمر
لهذا نمشي بخطة متدرجة ومدروسة 🔥
الأكثر مشاهدة retweeted
كل ما تقدمت بالعمر
صار الحفاظ على العضل أهم 👌
لأن خسارته بعد الأربعين:
مو سهلة التعويض
خصوصًا مع انخفاض التستوستيرون الطبيعي مع العمر
لهذا برنامجنا يركز على:
🔥 نزول دهون تدريجي + الحفاظ على الكتلة العضلية
الأكثر مشاهدة retweeted
التجويع ينزل الوزن بسرعة…
لكن أحيانًا على حساب العضل ⚠️
والمشكلة بعد الأربعين:
استعادة العضل ما تكون سهلة مثل أول
بسبب التغيرات الهرمونية والتقدم بالعمر
لهذا نظامنا:
❌ مو حرمان
✔️ أسلوب حياة يحافظ على جسمك
الأكثر مشاهدة retweeted
الرجيم العشوائي ممكن يكلفك كثير ❌
لأن:
كل ما خسرت عضل أكثر
صار الحرق أضعف
والاسترجاع أصعب
خصوصًا مع انخفاض التستوستيرون الطبيعي مع العمر
لهذا في برنامجنا نهتم:
✔️ بالعجز المدروس
✔️ماكروز يناسب جسمك
✔️ وتمارين تحافظ على الكتلة العضلية
اضغط زر الاشتراك
وراسلني خاص ✅
الأكثر مشاهدة retweeted
سوق اوت لت
بيع الماركات بأسعار مخفضة 👍
maps.app.goo.gl/Kx2TS2pYUG7f…
الأكثر مشاهدة retweeted
مجمع موجو ماركت
مجمع مطاعم
جميل جدا ويستحق الزيارة
Mojo Market
maps.app.goo.gl/xpZmaJKGZDeK…
الأكثر مشاهدة retweeted
مو كل نزول وزن يعتبر إنجاز 👌
خصوصًا بعد الأربعين
لأن الجسم يبدأ يفقد العضل بسهولة أكثر
واسترجاعه يصير أصعب مع انخفاض التستوستيرون الطبيعي مع العمر
لهذا هدفنا:
🔥 تنحف بدون خسارة عضلية كبيرة
اضغط زر الاشتراك
وراسلني خاص 📩
الأكثر مشاهدة retweeted
حتى لو:
دوامك طويل
أو عندك دراسة
أو مناسبات كثيرة
تقدر تنحف 👌
برنامجنا معمول للحياة الواقعية
مو للحرمان 🔥
اضغط زر الاشتراك
وراسلني خاص 👌
الأكثر مشاهدة retweeted
🧠 تعرف متى تستخدم who ومتى تستخدم which في اختبار الستيب؟
كثير مختبرين يخلطون بينهم مع إن الفرق بسيط لو فهمت القاعدة 👀
🔹 who ➜ للأشخاص فقط:
✅ The teacher who explained the lesson was amazing
(المعلم الذي شرح الدرس كان رائعاً)
🔹 which ➜ للأشياء والحيوانات:
✅ The book which I bought yesterday is interesting
(الكتاب الذي اشتريته أمس مثير للاهتمام)
🔹 that ➜ للأشخاص والأشياء:
✅ The car that he drives is very fast
(السيارة التي يقودها سريعة جداً)
🔹 whose ➜ للملكية:
✅ The student whose grades improved got a scholarship
(الطالب الذي تحسنت درجاته حصل على منحة)
✨ القاعدة:
who ➜ شخص
which ➜ شيء أو حيوان
that ➜ شخص أو شيء
whose ➜ ملكية
الأكثر مشاهدة retweeted
لدفع راتب العمالة المنزلية تأكد من:
✔ الإقامة سارية
✔ رقم الجوال مرتبط بالإقامة
✔ الحساب البنكي نشط
الأكثر مشاهدة retweeted
مو هدفنا تنحف أسبوع وتوقف ❌
هدفنا:
أسلوب حياة يخليك:
✔️ أخف
✔️ أريح
✔️ أكثر نشاط
🔥 بدون ما تعطل حياتك اليومية
اضغط زر الاشتراك
وراسلني خاص 📩
الأكثر مشاهدة retweeted
🚨 10 أخطاء بسيطة !
❌ enter to the room
✅ enter the room
Enter فعل مباشر بدون حرف جر.
❌ reach to the station
✅ reach the station
Reach ما يحتاج حرف جر.
❌ discuss about the problem
✅ discuss the problem
فعل discuss فيه معنى about أصلًا.
❌ good in English
✅ good at English
نستخدم at مع المهارات.
❌ interested on the course
✅ interested in the course
Interested دايمًا مع in.
❌ depend of others
✅ depend on others
الفعل depend يجي مع on فقط.
❌ responsible of the project
✅ responsible for the project
Responsible دايمًا مع for.
❌ afraid from dogs
✅ afraid of dogs
الخوف في الإنجليزي يجي مع of.
❌ since two years
✅ for two years
Since نقطة زمن، وfor مدة.
❌ I am agree with you
✅ I agree with you
Agree فعل، ما يحتاج am.
الأكثر مشاهدة retweeted
🔥 مساعدة في إجراءات تأشيرات العمالة المنزلية عبر منصة مساند 🔥
سائق خاص
عامل منزلي / عاملة منزلية
ممرض منزلي / ممرضة منزلية
وجميع المهن المنزلية
✅ كل الإجراءات تتم رسمياً عبر منصة مساند
للاستفسار والمساعدة👇
wa.me/966501133059
الأكثر مشاهدة retweeted
ما الفرق بين العامل المنزلي “المنقطع” و “المتغيب”؟
الانقطاع عن العمل:
هو ترك العامل للعمل دون عذر، ويُعتبر العامل منقطعًا خلال أول 60 يوم.
التغيب عن العمل:
بعد 60 يوم تتحول الحالة إلى “متغيب” إذا لم يتم تصحيح الوضع.
الأكثر مشاهدة retweeted
عبارة من الشارع الأمريكي
more often than not
..
more often than not
في غالب الأحيان / في معظم الحالات / أكثر المرات
أمثلة:
more often than not, he is late
في الغالب هو يتأخر
more often than not, the food is great
أغلب الأوقات الأكل يكون رهيب
more often than not, I walk to work
في الغالب أروح الدوام مشي










