มีคนเข้าใจอาการที่เป็นแค่ 1-2คนในชีวิตนี่แฮ้ปปี้ละ ใครจะล้อที่กุป่วยก้ช่าง อยากหายละไม่อยากให้คนรอบๆตัวมาล้อว่ากูเอาแต่ใจละก้อ่อนแอ กุพยามมันทุกวันพยามมากๆเพื่อกินยาละมีความสุขบนโลกนี้ให้ได้
2
4
391
เพราะกลัวคนอื่นเดือดร้อนนี่ละเลยตายไม่ได้สักที
TW: การฆ่าตัวตาย
เพราะคนไม่เข้าใจกันสักทีว่าภาวะที่คนจะไปถึงจุดที่ฆ่าตัวตายได้จริงๆ มันเป็นเหมือนโรค คุณเป็นประจำเดือน ฮอร์โมนยังควบคุมสมอง คุณจะคุมไม่ให้ตัวเองร้องไห้หรือหงุดหงิดก็ไม่ได้ คนซึมเศร้าก็ควบคุมให้ตัวเองหายเศร้าไม่ได้
แล้วคุณจะรู้ได้ยังไงว่าภาวะในสมองของคนที่ฆ่าตัวตายเขาเจออะไรอยู่บ้าง
ชีวิตตัวเองยังทิ้ง คุณจะให้เขามานึกถึงคนอื่น ในภาวะที่จิตใจและสมองเขาไม่ปกติที่สุดในชีวิต มันจะเป็นไปได้ยังไง มันก็เหมือนคนถามว่าทำไมถึงฆ่าตัวตาย ไม่นึกถึงพ่อแม่เหรอ คือถ้าเขานึกถึงสิ่งอื่นไหว สมองด้านเหตุผลยังทำงานได้ดีจริงๆ เขาก็คงไม่ทำแล้วไหม
ถ้าเรานึกถึงคนอื่นได้แม้แต่ในวันที่อยากตายนั่นก็ดี แต่นึกออกไหมว่าบางคนเขาทำไม่ได้ เขาแค่ไม่ไหวแล้ว แค่อยากตายแบบชัวร์และไม่เจ็บปวดมาก สมองมันโฟกัสแค่นั้น
ทางที่คนนึกออกก็มีไม่กี่ทาง หนึ่งในนั้นก็คือโดดตึก แต่ไม่ใช่ทุกตึกสูงที่จะเข้าไปได้ สุดท้ายตึกที่เข้าถึงง่ายสุดก็คือห้าง แล้วถ้าเขาไปเลือกทางอื่น กระโดดสะพาน กระโดดน้ำ เขาก็ต้องลอยไปให้ใครสักคนเห็น แค่ไม่ใช่คุณ แต่เป็นชาวบ้านริมน้ำเท่านั้นเอง หรือเขาไปตายเงียบๆในห้อง ก็อาจจะเน่า รบกวนเพื่อนบ้านอยู่ดี
การตายโดยไม่รบกวนใคร ไม่เจ็บปวดเกินไป และจะตายได้แน่นอน มันทำง่ายนักหรือ
ไม่ใช่ว่าห้ามพูดเรื่องนี้ ห้ามบอกว่าการกระทำแบบนี้ไม่ดี แต่ระมัดระวังการใช้คำในเชิงดูถูกคนที่ตาย ไล่ไปตายให้มันพ้นหูพ้นตา จะไปตายก็ไปเงียบๆ อะไรพวกนี้หน่อยก็ดี
คนตายเขาจากไปแล้ว แต่คนเป็นที่กำลังคิดฆ่าตัวตายยังอยู่ คำพูดพวกนี้อาจกระตุ้นให้คนมีความคิดจะตาย เริ่มคิดว่าจะทำยังไงถึงจะไปตายเงียบๆไม่ให้รบกวนคนอื่นได้ หรือรู้สึกว่าถ้าเราตายสังคมก็คงมองเราแบบนี้ มันสร้างความหดหู่ให้คนที่มีภาวะได้มากกว่าภาพของคนเสียชีวิตซะอีก
1
523
เป้นอาการเหมือนกันเลยผลักทุกคนออกจากชีวิต ไม่เอาใครเลย แต่สิ่งที่เพื่อนทำคือขับรถมาลากตัวไปเปิดโรงแรมนั่งคุยว่าเป็นอะไรสุดท้ายไปหาหมอ
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับชั้นเหมือนกัน บอกกับแฟนเก่าว่าเริ่มเบื่อคน ไม่อยากตอบไลน์ ไม่อยากออกไปหา รู้สึกว่าตัวเองไม่เหมาะกับการมีแฟน(บอกเลิกอ้อมๆ) ละกูร้องไห้ทุกวันเพราะไม่อยากรับสายแฟน รับสายเพื่อน อยากอยู่คนเดียว สิ่งที่แฟนเก่าทำคือมาหากินข้าวเช้าด้วยทุกวัน ตอนเยฌนหลังเลิกงานก็มาหา
1
3
806
หลังจากเรารับการรักษาละกินยาต้านเศร้าครบหนึ่งอาทิตย์ความรู้สึกทุกอย่างหายไป ไม่มีอะไรในหัวไม่รู้สึกอะไรเลย แต่ทรมานมันเหมือนติดๆอยู่ในความรู้สึก อาการแพนิคมีมากขึ้น ตอนนี้ก้ไม่รู้สึกอะไรแต่อึดอัด ว่างเปล่าบางครั้งจนเหม่อลอย ละทุกวันนี้ออกไปใช้ชีวิตได้เพราะกินยาจิงๆ
4
18
693
คนที่บอกเข้าใจโรคซึมเศร้าที่นี่เป้น สุดท้ายก้ไม่มีใครเข้าใจก้ยังเอามาล้อเลียน ละนี่ร้องไห้ไม่ออกอะแม่งก้ยิ่งอึดอัดอยู่ในใจนี่อะ
3
8
742
เราก็เป็นแบบนี้เลยเรารับมือกับมันไม่ได้ละไม่เป้น พอใครถามเราเราก้บอกไม่เป้นไร เพราะไม่รู้จะอธิบายยังไง แต่ที่จริงทรมานมากกับสิ่งที่เป็น บอกไปคนไม่เข้าใจก้คือไม่เข้าใจ คนเข้าใจก้คือกำไรในชีวิตที่มีคนเข้าใจ
นี่ว่านี่เข้าใจนะ เพราะชั้นก็เป็นอีกคนที่ไม่ค่อยพูด เก็บทุกอย่างไว้ในใจ เพื่อนไม่ค่อยรู้หรอกว่านี่รู้สึกอะไรอยู่จนวันที่ชั้นแตกสลาย และพรั่งพรูทุกอย่างออกมา ไม่ใช่ผ่านการเล่าให้คนอื่นฟัง แต่ผ่านการโพสข้อความ ลงรูป ลงสตอรี่ ใส่เพลง ใส่แคปชั่นที่สื่อถึงอารมณ์ความรู้สึกในตอนนั้น มันไม่ได้ต้องการเรียกร้องความสนใจหรือต้องการให้ใครรับรู้นะ แต่มันไม่รู้จะเริ่มเล่ายังไงมากกว่า ไม่อยากเอาเรื่องเครียดๆไปลงกับคนอื่น เลยเลือกที่จะระบายลงในพื้นที่ส่วนตัว ก็ถือเป็นวิธีการรับมือกับความเจ็บในใจอย่างหนึ่งละมั้ง เพราะงั้นนะถ้ามันจะทำให้รู้สึกดีขึ้น น้องจะลงอีกกี่ร้อยรูปกี่พันเพลงก็ลงไปเถอะ เอาให้เจ็บเจียนตายกันไปข้างจนกว่าจะก้าวไปข้างหน้าได้นั่นแหละ โฟกัสแค่หัวใจตัวเองก็พอ ตอนนี้เราบอบช้ำเกินกว่าจะสนใจคนอื่นแล้ว ไว้วันไหนที่เข้มแข็งค่อยกลับมาเป็นแรงใจให้คนอื่นก็ยังได้ ถ้าเรารักตัวเองไม่มากพอแล้วจะไปรักคนอื่นได้ยังไงละจริงไหม?
2
323
ที่พี่จ้านถามว่า อีก10ปียังอยู่กับเค้าไมบอกเลยอยู่ ละจะรักเค้าตตลอดไป รักแบบไม่มีเงื่อนไข รักแบบไม่ว่าข้างหน้าจะเป็นยังไงก็รัก
~ come on เรามารักกันไปตลอดเลยนะเซียวจ้าน ❤️.
COMES OUR EXIT NANJING2
#XiaoZhanConcertxNanjing2
เราให้ เซียวจ้าน เลย เล่นเป็นหมอก้เชื่อว่าเป็นหมอ เล่นเป้นเทพก้เชื่อว่าเป้นเทพ ยิ่งเล่นเป็นคนสะสมความแค้นแต่เด็ก เหลี่ยมเยอะจอมวางแผนหน้านิ่งฆ่าคนแบบมือไม่เปื้อนเลือดโคตรจะสุด อันนี้บทที่ไม่มีแม้แต่คำพูดแสดงสีหน้าท่าทางละความเจ็บปวดออกมาได้โคตรสุดๆๆๆๆ
