Yoku

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

Gym girly era!

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

ماتخطيت غروب هذا اليوم حرفيًا أخذ قلبي ! 🌅

كل التمارين بالجم ولاشي عند wall angels و تمارين تصحيح القوام بشكل عام، اعتذر لجسمي على جلستي الغلط طول هذا الوقت :(

طبيعي انو ضاق صدري لما شفت وظايف الصحة مافيها تخصصي حتى! ، وش يضرك ياحلم لو تحققت؟ :(

هواجيس الظهر أقوى وأشد وطأة على النفس من هواجيس الليل !

حسبي الله ونعم الوكيل والله الفيديو مايروح من بالي ، اللهم إني استودعتك بلادنا أمنُها وأمانها يارب

﴿ رَبِّ اجعَل هذَا البَلَدَ آمِنًا ﴾

October رجع لي شغف الخَبْز ! 🥨🍂

﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

اول حادث بسيارتي اعتزل السواقة و لا الحياة كلهاا و بسسس ! 😔