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Estas son las 7 leyes más poderosas del mundo.
Una vez que las leas y comiences a aplicarlas, tu vida será mil veces mejor.
PRESTA ATENCION.👇
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news.shib.io/2024/07/25/shib…
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Los estoicos eran personas lógicas.
Usaban la razón para dominar su mente y controlar su vida.
Y sabían lo que sí y lo que no hacer en cada situación...
11 cosas que los estoicos NO hacen:
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Cabeza en alto, que esto sigue🙏🇻🇪
Simplemente GRACIAS @selevinotinto 🍷❤️
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Las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte.
Pero es la resistencia a la insulina lo que la causa, el cáncer, la diabetes y el Alzheimer.
Dado que su médico no le ayudará a revertirlo, aquí hay 7 sencillos pasos que pueden:
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Decir que el cáncer, los problemas cardíacos y las enfermedades mentales son causadas por la resistencia a la insulina es simplista y carece de respaldo científico. Estas condiciones son multifactoriales y no pueden reducirse a 1 solo factor como la resistencia a la insulina.
mayoclinic.org/es/diseases-co…
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"El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día".
- Robert Collier
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Poca masa muscular significa una vida más corta y menos saludable.
Aquí tienes todos mis consejos para GANAR MÚSCULOS como una máquina :
1) Deja de beber alcohol.
🧵 HILO 🧵 (GUARDAR AL INSTANTE)
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LAS SIETE REGLAS DE ORO
1.- SE SANO: Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.
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Este es el manifiesto de Phil Knight para Nike de 1980.
Estoy convencido de que todos lo deberíamos tener colgado en nuestra pared.
Dame 2 minutos y te enseño 10 principios del Manifiesto Nike que cambiarán tu vida:
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El poder oculto del pensamiento: ¡Descubra cómo la Ley de la Atracción puede transformar su vida y hacer realidad sus sueños!
HILO // 🧵
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¡NO DEJO ENTRAR AL VIEJO!
Esta es la respuesta que le dio el admirado y nonagenario actor Clint Eastwood al cantante de country Toby Keith, cuando este le preguntó que cual era su secreto para seguir activo y brillante a su edad.
Cuando me levanto todos los días no dejo entrar al viejo. Mi secreto es el mismo desde 1959: mantenerme ocupado. Nunca dejo que el viejo entre en casa. He tenido que sacarlo a rastras porque el tipo ya estaba cómodamente instalado, dándome el coñazo a todas horas, sin dejarme espacio para otra cosa que no sea la nostalgia. Hay que mantenerse activo, vivo, feliz, fuerte, capaz.
Está en nosotros, en nuestra inteligencia, actitud y mentalidad. Somos jóvenes con independencia. Hay que aprender a luchar por no dejar "entrar al viejo".
Ese viejo que nos aguarda apostado y cansado a la orilla del camino para desanimarnos.
No dejo entrar al espíritu viejo, al criticón, hostil, envidioso, a ese ser que escudriña en nuestro pasado para anudarnos de quejas y remotas angustias, y de traumas revividos o de olas de dolor.
Hay que darle la espalda al viejo murmurador, lleno de rabia y quejas, de falta de valor, que se niega a si mismo que la vejez puede ser creativa, decidida, llena de luz y de protección.
Envejecer puede ser agradable, e incluso divertido, si sabes como emplear el tiempo, si estas satisfecho de lo que has logrado y si sigues conservando la ilusión, añade Clint Eastwood, una leyenda que lleva diez candidaturas al Oscar, de las que ha ganado cuatro estatuillas. Todas ellas después de haber cruzado el umbral de los sesenta. A eso se le llama "no dejar entrar al viejo a casa".
Estas palabras calaron tan hondo en el cantante de country Toby Keith, que lo inspiraron a componer la canción "Don't leth the old main in". (No dejes entrar al viejo), dedicada al legendario actor.




































