Das war heute vor 4 Jahren … Wir waren auf der Zugspitze. 1 Woche Österreich - jeden Tag wandern weit über 15.000 Schritte am Tag … Keine Erschöpfung, keine Schmerzen, kein #MECFS … Schön war das Leben …

Für alle, die neu hier sind: Ich bin betroffen und habe ME/CFS nach einer Covid Infektion. Was das bedeutet? Eine Krankheit, die dein Leben in Zeitlupe zerlegt. Die medizinisch ignoriert wird, politisch verdrängt und gesellschaftlich totgeschwiegen. Ich spreche, weil zu viele nicht mehr sprechen können. Ich trage Maske, weil ich weiß, was ein Virus anrichten kann. Ich kläre auf, weil Sarah gestorben ist – und mit ihr viele andere. Weil ich nicht will, dass noch mehr sterben. Nicht, weil die Krankheit unheilbar wäre. Sondern weil niemand hinsieht. Wir kämpfen für Sichtbarkeit. Für Forschung. Für Überleben. Und wir geben nicht auf. To all new followers: This is not just advocacy. It’s survival. For me. For us. For those who are gone. #MECFS #LongCovid #WirSindSarah #LearnAboutME #UniteToFight

Am 15. März ist Long Covid Awareness Day, und in mehreren Städten Deutschlands sind Aktionen geplant, um auf die Situation von Long Covid- und ME/CFS-Betroffenen aufmerksam zu machen. Aktionen finden statt in: 📍 München 📍 Berlin 📍 Düsseldorf 📍 Bremen 📍 Mainz 📍 Schwerin In Bremen wird eine Liegend-Demo stattfinden, um die Schwere der Erkrankung zu verdeutlichen. Call to action: Was kann jeder tun um zu unterstützen? 👉 Komm selbst vorbei – oder bitte deine Familie und Freund:innen, für dich an den Aktionen teilzunehmen. Jede Person zählt! 👉 Teile fleißig von den Aktionen – mache Fotos/Videos und poste sie auf Social Media, um mehr Aufmerksamkeit zu schaffen. Bitte teilt den Beitrag - gerade IHR von außerhalb der Bubble 🫶🏻

Was ihr nicht verstanden habt … Da nun weniger Wert auf Klimaschutz gelegt wird, weil viele Menschen lieber an ihrem „Reichtum“ festhalten und eine „starke Wirtschaft“ priorisieren, dann hat das direkte Konsequenzen für die Zukunft, besonders für unsere Kinder. Ich, ich, ich, ich, ich … Wenn die Politik sich stärker auf wirtschaftliches Wachstum konzentriert und dabei den Klimaschutz vernachlässigt, könnten wir mehr umweltschädliche Praktiken sehen, wie etwa die Förderung fossiler Brennstoffe oder die Abholzung von Wäldern für Landwirtschaft und Gewerbe. Das könnte kurzfristig den Wohlstand vieler Menschen fördern, aber langfristig wird es für unsere Kinder problematisch. Sie werden in einer Welt aufwachsen, in der extreme Wetterereignisse, wie Dürren, Überschwemmungen und Hitzewellen, immer häufiger werden. Auch die Lebensqualität wird leiden, denn wenn die Umwelt weiter geschädigt wird, wird es schwieriger, sauberes Wasser und frische Luft zu gewährleisten. Zusätzlich werden die wirtschaftlichen Vorteile, die heute im Vordergrund stehen, letztendlich gefährdet werden. Eine instabile Umwelt hat auch Auswirkungen auf die Wirtschaft, sei es durch höhere Kosten für Katastrophenhilfe, Ernteausfälle oder sinkende Lebensqualität, die zu geringerer Produktivität und höheren Gesundheitskosten führt. Es ist ein Dilemma: Die Entscheidung, den Klimaschutz zugunsten von kurzfristigem wirtschaftlichem Wohlstand zu ignorieren, wird bedeuten, dass unsere Kinder in einer (noch) weniger lebenswerten Welt aufwachsen müssen. Viele von euch haben sich und ihre Familie gestern selbst abgeschafft ! #MerzKannEsNicht #Klimakatastrophe

Wusstest du, dass es in Deutschland zwar mehrere 100.000 #LongCovid Fälle gibt, aber oft keine freien Plätze in den so häufig erwähnten LONG-COVID-Ambulanzen? Die Situation ist alarmierend: Viele Betroffene müssen monatelang auf einen Termin warten, wobei die Wartezeiten häufig über ein Jahr betragen. Diese langen Wartezeiten sind besonders frustrierend für Menschen, die unter den anhaltenden Symptomen von Long Covid leiden, wie schmerzen, Atembeschwerden, Konzentrationsstörungen und weiteren gesundheitlichen Problemen. Zusätzlich zeigt sich, dass viele der COVID-Ambulanzen nicht in der Lage sind, den Betroffenen die notwendige Hilfe zu bieten. Oftmals fehlt es an spezialisierten Behandlungen oder an einem ganzheitlichen Ansatz, der die unterschiedlichen Symptome berücksichtigt. Dies führt dazu, dass viele Menschen sich allein gelassen fühlen und nicht die Unterstützung erhalten, die sie dringend benötigen. Die Situation verdeutlicht, wie wichtig es ist, die Versorgung und Unterstützung für Menschen mit Long Covid zu verbessern. Es ist entscheidend, dass sowohl die medizinische Infrastruktur als auch die Aufklärung über Long Covid ausgebaut werden, um den Betroffenen die Hilfe zukommen zu lassen, die sie verdienen.

Mit einer einzigen #Covid Infektion haben so viele von uns ihr Leben verloren, einst aktive junge Menschen, verlieren alles! Auch nach Infekt Nummer 2,3,4,5,6 ist keiner von euch sicher vor #LongCovid und #MECFS ! Wir können LongCovid nur vermeiden, indem wir Infektionen vermeiden!

Wusstest du schon ? #COVID19 kann verschiedene Schäden im Körper verursachen, insbesondere in den ATEMWEGEN, der LUNGE, dem HERZEN, dem GEHIRN und den BLUTGEFÄSSEN. Zu den möglichen Folgen gehören: 1. Atemwegsschäden: Das Virus kann zu Entzündungen und Narbengewebe in den Atemwegen führen, was Atemprobleme verursachen kann. 2. Lungenschäden: COVID19 kann zu Lungenentzündung und Fibrose führen, was die Lungenfunktion beeinträchtigen kann. 3. Herzschäden: Das Virus kann das Herz infizieren und zu Entzündungen, Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche führen. 4. Neurologische Schäden: COVID19 kann das Nervensystem beeinflussen und zu Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen und Gedächtnisproblemen führen. 5. Gefäßschäden: Das Virus kann zu Entzündungen der Blutgefäße führen, was das Risiko für Blutgerinnsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Bei #LongCovid können die Symptome über Wochen oder Monate oder Jahre (für immer) anhalten und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Langzeitfolgen von COVID19 können Atemprobleme, Fatigue, Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen und viel mehr umfassen. Im schlechtesten Fall entwickelt man #MECFS ! Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom ist eine Erkrankung, die durch anhaltende Erschöpfung, Muskelschmerzen, Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen und weitere Symptome gekennzeichnet ist. Es ist wichtig, Menschen mit Langzeitfolgen von COVID19 angemessene medizinische Unterstützung und Behandlungen anzubieten, um ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Genesung zu unterstützen.