https://xitter.cf/t.co/ek3qyIH7oo https://xitter.cf/t.co/d4wqqNIGF1
ํ์ฑ๐ช
Joined October 2019
- Tweets27.1K
- Following429
- Followers9.3K
- Likes55.2K
Pinned Tweet
์คํ์คํ ๋น๊ธ๋น๊ธ spin-spin.com/willdanceagainโฆ
ใ
ใ
์ ๊ทธ๋ฆผ์์์ ๋ฒ์ด๋๋ณด๋ ค๊ณ ์ปค๋ง ํ๊ณ ์ด๋ฆ๋ ๋ฐ๊ฟ..ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๋ ์ทจํฅ์ด๊ธด ํ๋ค ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ ์์ด์ธ๋ฆฌ๊ณ ..
ํ๋กค๋ก๊ทธ์์ ๋ฆฐ๋ ์ฃฝ์์ฒ ํ๋๊ฑฐ ๋ฒจ๋ ์ค๊ฐ ๋ดค์ผ๋ฉด ์ด์ฒ๊ตฌ๋์์ดํ์๊ฑฐ๊ฐ๋ค๊ณ ์๊ฐํจ ํ์ธ์ฌ์ด๋์ํ๋ค๋
3๋ถ๊ฐ ๋๋ฌด ๋
ธ์ผ์ด๋ผ(์์ด๋ฌ๋ํ๊ฒ๋ ์ด์ค๋ง๋ฅด ์์ฃผ์ธ๊ฒ ์์ธ์ธ) ๋ถ์์ ์ฐ์์ํ์ ์ ๋์์จ์ฃผ์ธ์
๋ค์ ํ๋ค๋ฉด ๊น๋ํ๊ฒ ์ก์ฑ ๋งํ ์นด์ด๋ฃจํธ๋ ๋ ๋ค์๋ก์ฝ ์ง์ ๋งํ ๋ ๋ค๋ฃจํธ์ธ๊ฐ..
๋ง์์ฒํ 2ํ์ฐจ ํ๋ฉด... ์ ํค์ด ์บ๋ฆญํฐ๋ค ์ ๋ณด ๋ฎ์ด์์์ง๋๊ฑฐ ๊ธฐ๋ถ ๋๋ฌ์์ ๋ชปํ ๊ฑฐ๊ฐ์
์ด ๋์ฌ ์ฒ์์์ํด๋ดค๋๋ฐ ํด๋ก๋ ์๊ธฐ๋ ค๋ ์ ํ ๋ชป์์๋ดค์ผ๋๊น ์๋๋ ค๋
์๋ชฌ ์ง์ง ์ฐ๋ ๊ธฐ์ธ๋ฐ ์ง ์
์ผ๋ก ๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ์ ใ
ใ
ํ๊ณ ๋ค๋๋ ์ ๋๋ฌธ์ ์๊พธ๋๋ ค..
๋ง์์ฒํ ๊ทนํธ์ธ์
์บ๋ฆญํฐ๋ค ์
๋งค๊ฐ ๋ค๋ค ๊ฐ์ฑ์ ์
๋ก๋ ํ๋ ํ๋ฆฌ๋ฌธ ์๋ชฌ ์
๋ชจ๋ธ๋ง์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ๋์ ์ด์ฌ
๋๋์ด ์ค์์น ์ผ์ ธ์ ๋ฐ์ดํฐ ์ฎ๊ฒป๋๋ฐ ์ฃ๋ค ๋ฃจ๋ํฑ์ด๋ค
์์
๋ธ๊ธ์ฉ์ด๋๊น ํ๋์บ์ฃผ์ผ ์ ๋๋ก ํด์ผ์ง..
๋ด๊ฐ ์์ ์ผ๋ง๋ ์์์ง์์ผ๋ฉด
ํ๋ฃจ์ ์ฐ์ฑ
1~20๋ถ ์์ํ๋ค๊ณ ํ๋ฌ๋ง์ 2kg ๋น ์ง.......
65kg๊น์ง๋ ๋๋๋ ค์ผ ๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์ธํ
๋ฐ~
Charleston retweeted
ใฟใชใ ใผใณใใใกใใกใซใใณ่ฏใใฎใใใฏใใ
ๆใฎๅใฏใฟใชใ ใผใณใฎๅฅณใงๆงๆใใใฆใๆใๅฅฝใใ ใใใใใ็ดๅพใใใใใใ ใใฎใซใใณ่ฏใใๅฎ้ใใใใใชใใใใฎไธญใงๅฏไธใฎ็ทใฎใทใขใณใฏใใฉใใซ่งฃๆฑบใฎ็บใฎๆฆ้่ฆๅกใใคใฟใชใ ใผใณใฎๅฅณ็ใซใใใใ่จใใชใๆใใใใใฎใ็ต็นใฎ้ฐๅฒๆฐใจใใฆๅฅฝใ