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Sergio Peinado, entrenador personal: “Si quieres perder peso sin perder músculo, necesitas multiplicar tu peso por dos y comer esa cantidad de proteínas” trendencias.com/salud/sergio…

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David Céspedes, experto en longevidad: "Las sardinas aportan proteína de altísima calidad, omega-3, creatina y coenzima Q10. Podrías estar un mes comiéndolas y estar perfectamente nutrido" vitonica.com/alimentos/david…

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En 1977, un príncipe saudí se llevó de Alaska un iceberg milenario de 2 toneladas para solucionar la crisis mundial del agua. Terminó poniendo hielo a los cubatas trendencias.com/viajes/1977-…