⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
عليك التعوّد على النظر إلى الدعاء بأنه أقوى الحلول وليس آخرها، و أنه سلاح المؤمن المتوكل و ليس حيلة العاجز اليائس، وأنك تكِل الأمر إلى القدير الحكيم، فإن شاء إجابتك لايعجزه شيء سبحانه، وإن شاء منْعك فحكمته كاملة محيطة تفوق تصوّرك، فأحسن التوكل.
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
استخفاف الناس اليوم لذنب الأغاني يضيق له الصدر
قال ابن مسعود رضي الله عنه: الغناء ينبت النفاق في القلب كما ينبت الماء البقل.
وقال ابن القيم: ومن مفاسده أنه يُثقل على القلوب الفكر في معاني القرآن وحقائق الإيمان، فبحسب انصرافه إلى السماع يكون انصرافه عن ذلك، فمستقل ومستكثر.
👇🏼
عرفت سر من اسرار التمكين
وهو ان سيدنا يوسف رغم الصعوبات اللي صارت له كان متماشي معها ماعاندها كان يتعلم منها عاملها معاملة صعود الدرج كل خطوة يتعلم منها درس وينتقل لدرس الاصعب ويواجهها بقوة اكبر حتى وصل لملك عظيم
الحياة تحتاج صبر وتماشي مو غضب ومقاومة
تخيلو معي انه في الصين فيه "سجن" للناس اللي يبون ينزلون وزنهم، ويدفعون عشان يقفلون عليهم الباب ويجلسون هناك!!!
اليوتيوبر "Stan Browney" دخل واحد منها 50 ساعة، المكان عباره عن معسكر خاص عليه بوابات وأسلاك شائكة، ومن الشروط:
- ممنوع أي طلبات أكل من برا
- وزن مرتين باليوم، الصبح والليل
- اللي ما ينزل وزنه يزيدون عليه التمارين
- تفتيش مفاجئ للغرف، والمخالف عليه 100 تكرار تمرين
- أقل مدة 28 يوم، وما في أقل منها
النتيجة كانت نزل 2.3 كيلو في يومين، بس هو نفسه اعترف إن أغلبها ماي مو دهون، والأغرب إنه هرب وجبة 1300 سعرة من الدليفري بالسر، لكن واحد من اللي هناك قال إنه نزل 40 كيلو في أربع شهور ونص، وبنت نزلت 15 كيلو في 3 شهور…
ايش رايكم بالفكره لو تفتح وحده مثلها بالعالم العربي تتوقعون تنجح ؟؟!
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
للأسف أحنا مسلمين بالاسم فقط
لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنَّ وَلَا يَخْرُجْنَ إِلَّا أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَن يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا.
صدق الله العظيم لو نستوعب هذه الاية بس
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
ولا كلمه زياده أنا اصبت خمس مرات
ولا شفناكم أصلا تمدحونا وتزورناًً وتستقلبوناً
الحسابات التي ردت على تغريدتي حول عودة #عبدالله_جزا_البقمي . معظمها موجه ومواقعها West Asia وهي حملة خلفها جهات. لا تستهدف البقمي وحده، بل الهدف هو ترهيب كل شاب وفتاة يفكران في العودة إلى الوطن وفتح صفحة جديدة.
ادخلو على هالحسابات تلاقونها 99٪ جديده
نصيحة لشباب الوطن وبناته، لا تندفعوا خلف كل حملة وتحققوا..
واسال الله ان يديم لنا
#خادم_الحرمين_الشريفين
وولي عهده #محمد_بن_سلمان
ويديم علينا الامن والامان
امي كانت تمنعنا نروح اي مكان بدونها وكنت ازعل وانا صغيره
بس كبرت وسمعت قصص تشيب الراس
واشكرها انها ماترضى نروح عند ناس ماتعرف هم بيخافون علينا زي عيالهم ولا لا
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
ايش الفايدة؟
الوزن على الكاحل بعيد عن مركز الجسم، فيغير طريقة المشي ويزيد الضغط على الركبة والورك والكاحل مع كل خطوة ولبسها ساعات طويلة مثل 17 ساعة يعني آلاف الخطوات تحت حمل غير طبيعي، وهذا يرفع احتمال إجهاد الأوتار والمفاصل وزيادة احتمالية الاصابات.
الحرق الإضافي بسيط جداً لأن وزنها خفيف، تقريباً نص كيلو أو كيلو للقطعة، فما تستاهل المخاطرة.
ما تبني عضل فعلياً لأن الحمل ثابت وخفيف وما فيه تدرج.
الاستخدام الصحيح لها في تمارين محددة ولفترة قصيرة، مثل رفع الرجل الجانبي، الكيك باك للمؤخرة، أو تمارين البطن ثم تنشال، مو تنلبس طول اليوم.
لا تسوون أشياء عشوائية تضركم أكثر من أنها تنفعكم.
لهم فتره يقولون النسويات يروجون على الالحاد و المثليه حتى طلع عبدالله جزاء البقمي الملحد وهو لابس تيشيرت عليه شعار المثليه ويدافعون عنه
#القبض_على_عبدالله_جزاء_البقمي xitter.cf/42lolobaby/status/2115…
تدرون ان من السنة ترك العتاب؟
فكان رسول اللّٰه صلّ الله عليه وسلم كثير الإغضاء، رفيقا بالناس
لا يُعاتب إلا في أمرِ الدين
فأحسنوا العذر، وتجنبوا استفزاز الغاضبين؛ فإنهم في تلك اللحظة أسرى الشيطان، ولا تكونوا عونًا للشيطان على إخوانكم، فخير الناس أعذرهم للناس
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
يوم القيامة 🥰
يوم نوقف كلنا بين يدي رب عادل حاشاه أن يظلم عبدًا بسبب جنسه فالزاني كالزانية والسارق كالسارقة والقاذف كالقاذفة والساحر كالساحرة كلٍ بيتحاسب على عمله
⋆˚࿔ sulky sunshine 𝜗𝜚˚⋆ retweeted
اعشق جابر
دايم يحب يوريك انه تراني من زمان اعرف هالحركات مب زيكم مع الهبه
القرآن تأثيره يتجاوز حدود العقل
بداية الجامعة كنت مراهق متسرع ما افكر عقلي يمكن شغال منه 5% سطحي جدا
الى ان حطيت لي ورد يومي قليل والله يا وسع مدارك عقلي وطلعت ذكي وتفكيري صار عميق مو سطحي كان فيه غشاوة زالت عني كنت احسب ان ذكائي عادي وصرت دافور بالدراسة! تأثير غير حياتي وغيرني











































