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南町田唯一のセミパーソナルジムTrigger Fitness Labの公式アカウントです。 @takuya_thought

東京都町田市小川6-29スクエアすずかけ台 102
Joined July 2016
めちゃくちゃわかりやすくまとまってる! 【ウクライナ侵攻】ロシアによる軍事行動の歴史と各国の思惑をわかりやすく解説 youtu.be/brRl5MyhP3Y @YouTubeより
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【弟、和也の紹介】 たまには、弟の宣伝です!! 3個下の僕の実の弟、和也も渋谷区で活動するパーソナルトレーナーです!!
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こんな謙虚で誠実な人が成功しないはずがない!! youtu.be/XWckaSCeMEs @YouTubeより
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セブン@711SEJ の 『たんぱく質が摂れるねぎ塩グリルチキン』 P48.2g F14.9g C42.7g 489kcal 美味過ぎる!!
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パパは強くなければならない👨‍🍼!!
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予告編だけで泣いた😭😭 絶対近々観よ! 映画『7番房の奇跡』予告編 youtu.be/vRO684GP_4g @YouTubeより
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体重が88kgと、90kg目前です。
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久しぶりに鶏胸肉を弁当にしてみたけど、やっぱりクソまずいなー🤮 弁当にすると、どの肉もゲロまず
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ボディビルダー山岸秀匡/早稲田大学卒大企業就職も脱サラボディビル世界一/コロナ禍プロテイン販売で2億円売り上げ… youtu.be/5ik2reyEEuw @YouTubeより
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本日は、企業向けのオンライントレーニングの仕事してます🏋️‍♂️
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ホームジムのレベルじゃないw youtu.be/v_4W6WoCzFs