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Antonio Cartón

@tonocarton

Profe de fisio y CAFD en USJ. Balonmanista emérito. Gijonés en el exilio.

 Zaragoza
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¿Qué situación de juego requiere más esprines en el balonmano de élite? 🏃‍♀️💨 Con el saque rápido de centro, la velocidad es cada vez más determinante. Por eso analizamos a las 64 jugadoras del Top 4 del EHF EURO 2024. Abrimos hilo con datos clave 🧵👇 #Handball #SportScience
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¡Atención a las pivotes! 🚨 Su rol está cambiando radicalmente. Son las jugadoras que más esprines realizan por partido (20 en promedio) con una densidad altísima: ¡hasta 3 esprines por minuto! Cada día menos especialistas y más jugadoras totales. 🔄
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¿Quieres profundizar en los perfiles de aceleración-velocidad de las mejores del mundo? 📊🌍 Tienes todos los detalles y el análisis completo en este enlace: 🔗 doi.org/10.1123/ijspp.2025-0… #HandballPerformance #EHF #SportsMedicine
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II JORNADA SALUD Y RENDIMIENTO DEL CORREDOR 📅 31 de octubre 15:00 h 📍 Kirol Etxea, Donostia 💥 Entrada gratuita Organizada por el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco y el Colegio Oficial de Podología del País Vasco Consulta el programa: cofpv.org/eu/course/68de3d4f…
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🚨Study reveals key differences in physical demands on handball referees eurohandball.com/en/news/en/…
New study reveals key differences in physical demands on handball referees

New study reveals key differences in physical demands on handball referees

RESEARCH: Referees for women’s handball tournaments cover more distance than their counterparts at men’s tournaments, according to research

eurohandball.com
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Se puede conocer el ritmo de un partido de balonmano siguiendo los movimientos de sus árbitros? LA RESPUESTA AQUÍ:👇
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"Entrenar la #fuerza en menores no debería ser reproducir el entrenamiento de los adultos, sino adaptarse a la etapa del desarrollo en la que se encuentren". ✍️ @lalbertomarco y @tonocarton (@_usj_) theconversation.com/entrenam…
Entrenamiento de fuerza: ¿a partir de qué edad?

Entrenamiento de fuerza: ¿a partir de qué edad?

Con criterio y controlado, el entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios a todas las edades e incluso puede contribuir a un mejor rendimiento académico o a prevenir la depresión.

theconversation.com
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¿Entrenamiento de fuerza en edad escolar? 🏋🏻‍♀️ Aquí os dejamos nuestra “receta” @LAlbertoMarco 🏃🏻‍♂️‍➡️y yo 🤾🏽‍♂️. theconversation.com/entrenam…
Entrenamiento de fuerza: ¿a partir de qué edad?

Entrenamiento de fuerza: ¿a partir de qué edad?

Con criterio y controlado, el entrenamiento de fuerza tiene muchos beneficios a todas las edades e incluso puede contribuir a un mejor rendimiento académico o a prevenir la depresión.

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Valentía, ilusión, trabajo y saber hacer. Con que transmitas la mitad que como entrenador lo harás y increíble Juan. Animo! 👏
Juan Arribas (@arribasjuan) profile pictureJuan Arribas@arribasjuan11 Sep 2024
Hay que ser valientes y dar el paso!
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🚨 Great job from @silviacardiel ‘s phD project : A minimal dose of plyometric training improves the reuse of elastic energy in U14 runners. 🏃‍♀️ 🏃🏻‍♂️ See how! ➡️ journals.lww.com/nsca-jscr/a…
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🤔Do #athletes in pre-pubertal stages of development have #asymmetries in #spatiotemporal #running 🏃 parameters? Our latest paper answers this question. doi.org/10.3390/sports120501… #biomechanics #wearables #trackandfield #kinematics #OpenAccess #preadolescents #tweens
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Steve Magness
@stevemagness17 Oct 2023
Only 25% of kids regularly play out on their street. This number used to be 80%. Adults have ruined play. Why? Fear & Safetyism. When we see threats everywhere, we default to avoid and protect mode. And it's ruining our kids mental health. Here's why:
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🚨New paper 🚨🤾🏽‍♂️🏆 Worst-case scenario analysis of physical demands in elite handball. Full-text available: termedia.pl/Journal/-78/pdf-… @onaz_old #handballanalitics
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Mejor entrenador por 2ª vez en 3 años en #ProLigue , y con dos clubes diferentes 🤷🏻‍♂️ Muy grande 🎩 🎩 👏👏 @Asierantonio5
Ligue Nationale de Handball (@LNHofficiel) profile pictureLigue Nationale de Handball
@LNHofficiel8 Jun 2023
🏆 TROPHÉES LNH 🏆 Asier ANTONIO remporte le trophée du meilleur entraîneur de la saison en #ProLigue ! 👏
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Jorge Martínez (@jorgemm77) profile picture
Jorge Martínez@jorgemm777 Feb 2023
...que humildad hay que tener para escuchar y aprender de quienes puedan llegar a ver las cosas diferentes a como las ves tú sin sentirte atacado por ello... – at Gijón, Spain
Letras Breves (@LetrasBreves) profile pictureLetras Breves@LetrasBreves6 Feb 2023
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🗓 Este próximo viernes 30 de septiembre en el parque de la Universidad. 🦵 taller de estiramientos para la prevención de lesiones 🤕 14:20 a cargo de @tonocarton
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