arley²⁶🪩

sadar ngga sih, musuh terbesar masa depan kita tuh kadang bukan saingan yg lebih pinter atau privillege orang lain. musuh terbesarnya adalah isi kepala kita sendiri yg hobi banget bilang, "nanti klo gagal gimana? maluuuu" ujung-ujungnya, kesempatan emas lewat gitu aja dan kita berakhir jadi penonton doang. kenapa bisa gitu yaa? nah artikel penelitian ini ngebahas fenomena ini. ternyata, penyesalan itu terbagi jadi dua yaitu nyesel karena udh bertindak dan nyesel karena diam aja. waktu kita nyoba sesuatu dan ternyata gagal, otak kita bakal memicu emosi kayak rasa malu, ngerasa bersalah sampai marah sama diri sendiri. karena menahan rasa malu itu rasanya ngga enak banget buat ego kita kita mikir, "mending gausah nyoba deh, cari aman aja." klo kita milih nurutin rasa takut itu dan ngelewatin kesempatan yg ada (diam aja), penyesalan yg datang bentuknya beda lagi. bukannya lega, kita malah bakal dihantui sama emosi sedih dan rasa frustrasi karena merasa gaberdaya. coba bayangin bedanya, rasa malu karena gagal mencoba itu memang menyakitkan ego, tapi cuma sebentar. sedangkan rasa frustrasi karena terus-terusan mikir "coba aja dulu aku lebih berani dan ga melewatkan kesempatan yg ada" ituu mungkin rasa penyesalannya bisa seumur hidup. terus gimana caranya biar kita lebih berani ambil langkah? - rasa malu itu wajar, terima aja klo nyoba hal baru itu emang sepaket sama risiko kelihatan gatau apa-apa (bodoh) karena mungkin masih pemula. gapapa, malunya cuma bentar kok. - pas lagi ragu coba mikir dan tanya lagi ke diri sendiri, "aku mundur karena emang ini pilihan yg buruk atau karena gengsi takut gagal dan malu doang?" - hidup itu pasti ada nyeselnya. mending nyesel karena udah berjuang dan gagal atau nyesel karena ngga pernah tauu hasilnya sama sekali? artikel penelitian ini memiliki keterbatasan, yaitu: - riset ini mengandalkan ingatan partisipan tentang penyesalan mereka di masa lalu, jadi sangat mungkin ada bias memori. - penelitian ini dilakukan pada kelompok partisipan di Prancis dan Jerman. jadi, mungkin bisa sedikit berbeda kalau diukur di lingkungan budaya kita yg cenderung beda. kabar baiknya, rasa malu karena berani mencoba itu cuma sebentar. kabar buruknya, meski berdiam diri di zona nyaman itu terasa paling aman. kadang, ga berani nyoba jadi penyesalan yg lebih terasa menyakitkan seumur hidup. klo kalian gimana, ada ga sih satu kesempatan berharga yg pernah dilewatin gitu aja cuma gara-gara takut gagal atau malu?