⚡🌻⛅sunshine 🌼☀🌈

วันที่เหนื่อยล้า ความรู้สึกทุกข์ใจ อาจทำให้เราเผลอบั่นทอนในคุณค่าของตัวเอง จนลืมไปว่า ที่จริงเราเก่งมากแค่ไหน อย่าให้ความรู้สึกเหล่านั้น ทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองน้อยลงเป็นอันขาด #คิดมาก

ถึงคุณ คนที่กำลังจะผ่านปีนี้ - อ่อนแอ หรือเข้มแข็ง คุณก็กำลังจะผ่านปีนี้ไปได้ - สูญเสีย หรือพบเจอ ตอนนี้คุณก็ยังมีลมหายใจ - ร้องไห้ หรือหัวเราะ คุณก็ยังเป็นคนที่มีความรู้สึกต่อสิ่งต่าง ๆ บนโลกใบนี้ทั้งที่งดงามและเศร้าโศก - ร้าย หรือดี คุณก็เติบโตขึ้นอีกปีจากทุกสิ่งที่ผ่านมา

ขอบคุณตัวเองให้เป็น เราคือคนที่พาตัวเองผ่านเรื่องราวต่าง ๆ มาได้ในแต่ละวัน เป็นคนที่รับมือกับทุกข์และสุขที่ต้องเผชิญในชีวิต การขอบคุณตัวเอง จะทำให้เราเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น และรู้ว่า คนที่เราควรใส่ใจความรู้สึกมากที่สุดคนหนึ่งไม่ใช่คนอื่นไกล แต่เป็นตัวเราเองด้วยอีกคนหนึ่ง

#แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น Shopee : shopee.co.th/product/5848076…

การได้พบกับเรื่องราวต่าง ๆ บนโลกใบนี้ ทำให้เรารู้ว่า 1. เรื่องของเรา ความทุกข์ที่เราเผชิญ อาจไม่ใหญ่มากเท่าที่เราคิด 2. สิ่งใดก็ตามที่เกิดขึ้น ย่อมจบลงเสมอ 3. มุมมอง คือ สิ่งที่เราใช้เพื่อเลือกเห็นความทรงจำในมุมไหน 4. อย่าเอาตัวเองไปยึดติดกับสิ่งใดหรือใครมากเกินไป

สิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ความเป็นจริงในชีวิต คือ สิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงมันไปไม่ได้ การรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้น และเลือกใช้มุมมองในการมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ จงรับมือด้วยทัศนคติที่ดี และใช้มุมมองที่เป็นบวกในการเห็นสิ่งเหล่านั้น เพราะนั่นคือพลังให้เรายังมีแรงในวันต่อไป

จงอยู่ในที่ที่การมาถึงของเราถูกต้อนรับด้วยรอยยิ้ม การคงอยู่ของเราถูกทนุถนอมความรู้สึก คำพูดของเราถูกรับฟัง ความเศร้าของเราถูกโอบกอด ปัญหาของเราถูกเข้าใจ และชีวิตของเราถูกมองอย่างมีคุณค่า ที่แบบนั้นคือที่ที่ความเป็นเราจะเติบโตได้อย่างงดงามที่สุดในฐานะคน ๆ หนึ่ง