버즈(Buzz)

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체력은 하루아침에 안 생김. 김세정은 '정글의 법칙'에서 산을 오르며 "엄마 따라 등산 자주 다녀서 괜찮다"고 말했고, 이후 인터뷰에서도 "어려서부터 등산으로 다져졌다"고 밝힘. 액션 연기를 위해 액션 스쿨을 다니며 팔과 등 근육을 키웠고, 촬영 전엔 10분이라도 꼭 스트레칭을 함. 합을 안무 외우듯 외운 뒤 몸을 계속 움직여두면 실제 촬영에서 덜 흔들린다고. 등산으로 만든 심폐 체력 위에 근력이 얹힌 구조임. 너는 주말에 산 오르는 편이야, 아니면 집에 있는 편이야? #김세정 #등산 #체력관리

여자가 속옷을 살때 1) 남자를 만날때 2)클럽을 갈때 3)남편이 섹스리스 일때 등등 정말 속옷은 안보이기에 편안함 또는 남자와 엮어야지 여자들이 사지 않을까요? 대부분 여자친구들이 속옷 살때가ㅋ 대부분 남자 친구와 좋은 밤 생각할때 아니겠어요? 편의성 부분과 실용성은 가성비 부분 가격이 들어가야죠 가격적인 면이 만족함이 없으니 판매가 안되는거죠 송지효 얼굴 몸매에 직접 입혔으니 가격도 실요성을 주기에는 안될것이고 차라리 ~~ 송지효가 남자친구 만날때 입는 속옷의로 컨셉을 잡는것도..ㅋㅋ

종국이형이랑 같이 입고 사진올리면 ㅋㅋ 조회수 터질것 같은데

송지효 속옷 말고 속옥좀 사주세요~^^ 지효 누나 ^^ 내긴 진짜 마케팅 제대로 해줬다 나 광고줘♡♡♡ 나도 입고 사진올릴께

대학교 경영학과 CC로 밤새 기업 분석 팀플하다 눈 맞았던 전여친을, 오늘 초등학교 1학년 방과후 참관수업에서 학부모로 딱 마주침.(1편) 세월이 한참 흘렀는데도 심장 쿵 내려앉아서 수업 내내 말 걸지 말지 혼자 30분을 고민함... 군대 전역하고 복학한 나(지민)랑 풋풋한 신입생이던 민지. 전공 특성상 팀 과제가 많았는데, 같이 기업 탐방 다니고 성공사례 보고서 쓰면서 자연스럽게 연애를 시작했었음. 그렇게 예쁘게 만나다가 3학년 때 내가 1년 일정으로 호주에 가고, 민지는 공무원 시험 준비에 들어가면서 결국 호주 생활 8개월 차에 각자의 길을 걷게 됨. 1년 뒤 한국에 돌아와서 민지가 공무원 시험에 당당히 합격했다는 소식만 건너 들었고, 나 역시 대학 졸업 후 취업하고 각자 결혼하면서 완전히 잊고 살았음. 그런데 오늘 와이프가 급한 일정이 생겨서 내가 대신 아이 초1 방과후 참관수업에 갔다가, 교실 뒷줄에 서 있는 학부모 옆모습을 보고 그 자리에서 얼어붙음. 우리 아이랑 같은 반 학부모로 서 있는 민지였음. 순간 뭐라 말로 설명하기 힘든 묘한 기분이 들더라. 나이를 먹을 만큼 먹었는데도 막상 먼저 다가가려니 망설여져서 한참을 고민하다가, 수업이 끝나고 나서야 겨우 다가가서 짧게 인사를 건넸음. "오랜만이다, 잘 지냈어? 애가 이 반이네." 서로 아이들 얘기 잠깐 나누고 웃으면서 담백하게 헤어졌는데, 집으로 돌아오는 길에 20대 초반의 풋풋했던 기억이 주마등처럼 스쳐 지나가네요. #첫사랑 #대학CC #학부모 #재회 #일상썰 #인연 #추억

13kg을 빼고도 굶었다는 말은 안 함. 이영지가 밝힌 1번은 배달음식 끊고 집밥. 2번은 아침 공복에 바나나·우유·양배추·토마토 갈아 마시기. 3번이 공복 유산소. 눈 뜨자마자 산책이나 가벼운 러닝, 예전 브이로그에선 러닝머신 30분 뒤 근력. 여기에 필라테스로 균형을 잡고, 운동 후엔 바나나 한 개. 일주일에 한 번은 먹고 싶은 걸 먹는 치팅데이. 참는 다이어트가 아니라 반복 가능한 다이어트임. 너는 치팅데이 있어, 아니면 매일 참는 중이야? #이영지 #다이어트 #공복유산소

청하는 운동을 따로 안 함. 대신 하루의 대부분을 춤으로 보냄. 안무 연습 전후로 어깨와 허벅지 근육을 애니멀 워킹으로 풀고, 골반 스트레칭과 다리 찢기를 수시로 함. 본인은 "보기보다 몸이 뻣뻣한 편"이라고 했고, 허리 디스크 때문에 잘 때 베개를 베지 않고 똑바로 눕는다고 밝힘. 161cm에 42~44kg을 유지하는데, 다이어트는 "스트레스 안 받을 만큼만"이 원칙. 춤추는 시간이 곧 운동 시간인 셈임. 너는 운동 따로 안 하고 일상에서 몸 쓰는 편이야? #청하 #다이어트 #안무

복근은 굶어서 안 나옴. 전소미는 키 172cm에 46.6kg을 직접 공개했고, 필라테스와 PT를 6년째 번갈아 해옴. 운동을 하는 이유도 '더 탄탄하고 건강해 보이려고'가 1순위였다고. 주 3~4회, 컴백 앞두고는 매일. 플랭크 2분을 버티고, 거기에 골반을 좌우로 돌리는 트위스트를 얹음. 복근 운동을 하루 800개씩 하던 시절도 있었지만, 지금은 리포머와 아크바렐로 옆구리와 코어를 다듬는 쪽. 굶어서 만든 몸은 오래 못 감. 6년이 답임. 너는 플랭크 몇 초까지 버텨봤어? #전소미 #필라테스 #복근

한효주♡공명 열애 공식발표 -비주얼 및 케미가 잘 맞는 연상 연하 커풀 -나이 차이: 7살 연상연하 (한효주 1987년생 / 공명 1994년생) -찰떡 비주얼 조합: 세련되고 단아한 아우라의 한효주와 다정하고 댕댕미 넘치는 공명의 만남! 청춘 로맨스 재질 ■한효주 연애관 * 연애관 & 이상형: * 외적인 조건보다는 밝고 긍정적인 에너지를 주는 사람에게 스며드는 스타일. * 지친 하루 끝에 편안하게 기댈 수 있는 포근함과, 깊은 대화가 통하는 '성숙한 소통'을 가장 중요하게 생각함. □공명 연애관 * 연애관 & 이상형 * 정형화된 이상형보다는 첫 느낌과 '함께 있을 때의 낭만'을 중시하는 직진파. * 감정에 솔직하고 다정다감하게 표현하는 사랑꾼 성향으로, 사소한 취미와 일상을 공유할 수 있는 사람을 선호. 이둘은 11년만에 다시 만난 첫사랑의 "너의 그라운드" 12월 11일에 드라마로 찾아볼수 있습니다. 누구나 생각했던 설레임 가득했던, 첫사랑! #한효주 #공명 #비주얼케미 #연상연하커플 #드라마재질 #설렘주의