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仙台りん@ナビゲートインタビュアー

@sendai_rin

ソロオフィス構えました！自宅から徒歩4分のワンルームマンションを拠点に、自分が納得できる働き方を追い求める元薬剤師。ライフワークは、相手の偏愛を聞くインタビュー。お酒とおつまみの研究、フィギュアスケート観戦、チラシの間取りを眺め住みたい家の妄想が好き。お弁当作り歴は29年。ソロオフィスでの日常は固定ポストのnoteに。

 🎙毎日更新している音声配信stand.FMは1700回以上
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Joined April 2021
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個人事業主が自分名義で部屋を借りました。 「ソロオフィス」と名づけたこの空間は、仕事部屋とも趣味部屋とも違う、なんとも言えない「お城」です。 
ここでの日常を、綴っています。 note.com/sendai_rin_2020/m/m…
自宅から徒歩４分のソロオフィス｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー｜note

自宅から徒歩４分のソロオフィス｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー｜note

個人事業主が自分名義で部屋を借りました。 無味無臭だけれど完全在宅勤務でマイペースに話しかけてくる夫と、個性あふれる小学生3人、そしてなかなかに我が強い私。 四六時中だれかのエネルギーが飛び交うこの家で、ひとり時間0秒のカオスな日常から一歩抜け出すべく、自宅から徒歩4分のところに小さなワンルームを借りました。 家族と仕事と私の境界線を引く、小さなお城での日々を気ままに綴ります。

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婚約指輪、最後につけたのはいつですか？ 友達がひと通り結婚したら、活躍の場がなくなるのが婚約指輪。 これから選ぶ人には「慎重に」と言いたい。 #note #婚約指輪
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note書きました。 「あなたは、婚約指輪を何年つけていませんか？」 note.com/sendai_rin_2020/n/n…
あなたは、婚約指輪を何年つけていませんか？｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

あなたは、婚約指輪を何年つけていませんか？｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

タイトルに反して、これは、「結婚」という文字が現実的に目の前にチラつき始めた若めの女性に向けて書く。 婚約指輪は、慎重に選んだ方がいい。 わたしの周りには、結婚10〜15年目くらいで、0.3カラットほどのダイヤの婚約指輪をもらったという女性がたくさんいる。 しかし、周りが結婚ラッシュだった頃は、披露宴に呼ばれるたびに身につけていたその指輪も、今や、すっかり出番がなくなり、どこにしまったかも忘...

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時給850円。 大学生のとき、土日6時からのコンビニバイトを始めたのが、朝型になったきっかけ。 え、850円？！そんな時代だったのね。 #note #早起き
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時給850円の早朝バイトで、朝が強くなった note.com/sendai_rin_2020/n/n…
時給850円の早朝バイトで、朝が強くなった｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

時給850円の早朝バイトで、朝が強くなった｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

朝活はいい。早起きはいい。世の中の成功者はみんな朝の時間を有効活用している。 これを聞いて、異を唱える人はいないだろう。 わたしはありがたいことに、朝が強い。じゃあ、成功している部類に入るか？と問われれば、口をつぐむしかないが（笑）、朝が強い。 ここ10年、目覚ましをかけていない。ほんとにほんとにほんとに寝坊できない！みたいなときは、一応アラームをかけるが、たいてい、鳴る前に起きる。...

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撮影した時のお弁当箱の向きが逆だった気がする。ハンバーグが逆向きになった。 スマホの傾け方のせいか、写真を回転させたら、それはそれで違和感しかない。「果汁グミ」の文字も逆だし。 #学童弁当 #お弁当記録
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30代半ばから「夜更かしできなくなった」という声をよく聞く。 でもわたしは、いまだに夜中3時まで起きていたり、3時に起きて活動したり。 元気の過信は、どこまで許されるのか？ #睡眠 #ショートスリーパー
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note書きました。#note 3時に寝ることもあるし、3時に起きることもある。元気の過信はどこまで許されるのか？ note.com/sendai_rin_2020/n/n…
3時に寝ることもあるし、3時に起きることもある。元気の過信はどこまで許されるのか？｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

3時に寝ることもあるし、3時に起きることもある。元気の過信はどこまで許されるのか？｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

10代、20代のときは徹夜しても、割と平気でした！という人は多いだろう。わたしの友達も、多くはそうだった。 けれども、30代半ば頃から「最近、夜更かしできなくなった。徹夜なんてぜったい無理！死んじゃう！」という声を度々聞くようになった。 よほど仲の良い友達でなければ、わたしも「うん、わかる〜」と話を合わせるようにしている。しかし、本心は違う。 「そうかな？徹夜は昔から辛いし、今も辛い。せざる...

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宮本恵理子＠インタビュアー・ライター・編集者 (@ericomymt) profile picture
宮本恵理子＠インタビュアー・ライター・編集者
@ericomymtNov 5
東京ビッグサイトへ、発送完了！ 11/8 文学フリマ東京に出展します😊 今回はお楽しみ企画もチョキチョキ準備中です。ぜひお立ち寄りください。 #文学フリマ東京43
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とにかく紙質がイイんです。一度手に取って、なでなでしてほしい！ 11/8(日)の #文学フリマ東京43 に、仲間と作ったインタビュー雑誌を出展します。 #note
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おみくじあり！文学フリマ東京43に本格的なインタビュー雑誌を出展します note.com/sendai_rin_2020/n/n…
インタビューのおみくじって？！文学フリマ東京43に出展します｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

インタビューのおみくじって？！文学フリマ東京43に出展します｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

なんとか都合がついて、現地に行けることになりました。 ということで、ででーん！！ 紙質がとにかくイイ！！ 一度手に取って触ってほしい！ 2026年11月8日(日)、東京ビックサイトで開催される「文学フリマ東京43」に、所属するコミュニティの有志メンバーで作ったインタビュー雑誌を引っ提げ、出展いたします。 昨年完成した創刊号と、第2号を販売予定。 創刊号でわたしが執筆した記事を載せますので、ぜ...

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ソロオフィスの家賃と光熱費を「1時間あたり」に直したら、いくらになるのか。そろそろ計算してみます。ちょっとドキドキ。
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note書きました。 悪気はないのに、なぜかモヤッとする言葉について。 「遅いね」を「ゆっくりめだね」に変えても、たぶん変わらない。 #note #ショートヘア
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なぜかモヤッとしてしまう言葉ってありませんか？例えば「髪伸びるの遅いね」とか。 note.com/sendai_rin_2020/n/n…
なぜかモヤッとしてしまう言葉ってありませんか？例えば「髪伸びるの遅いね」とか。｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

なぜかモヤッとしてしまう言葉ってありませんか？例えば「髪伸びるの遅いね」とか。｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

わたしの髪型はショートカット。 自分ではショートだと思っているが、世の中的には「ベリーショート」の部類に入るらしい。 そして、2025年の初夏から、約1年半、髪を伸ばしている。 理由は、やってみたいヘアスタイルがあったから。 その名も「アンブレラヘア」とか「アンブレラカラー」というらしい。 髪の表面（トップや頭頂部）を明るい色や違う色で覆い、まるで傘をさしているかのように見せるデザインカラー...

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スクイーズなるものが流行っているらしい。 裁縫関連のお店に寄ったら、入り口に大々的なコーナーが。小さな女の子から大人の女性まで、人気みたい。ぷにぷにした感触を楽しむ、癒し系雑貨らしい。 私には理解不能。でもこういう情報を仕入れておくのは大切かなと、子どもが選ぶのに付き合っている
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note書きました。 視力検査のCの輪っかに、総合でもCをつけられた。 #健康診断
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40代、健康診断の総合評価「C」から抜け出せない。｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

40代、健康診断の総合評価「C」から抜け出せない。｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

1年に1回、健康診断を受けている。 40代になってからは骨密度も追加した。20代の数値が出ている。 高校生のときから、体重はほとんど変わっていない。（もちろん、体型は変わっているが） 健康診断の前は、一応、緩めに禁酒もしている。 それぞれの項目はだいたい「A」だ。 「年齢相当の小さな嚢胞はありますけど、全然問題ないですよ〜」と先生に言われて、たまに「B」評価がつくものもあるが、毎年、何も問題...

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発達障害じゃなくても、生きづらさを感じていなくても、知能検査は誰でも受けられます。IQも数値で出てきます。私は自己理解の目的で受けました。 stand.fm/episodes/6ae8432448…
#1715 知能検査を受けたら、夫に寛大になれた話 2026/11/2 - 7畳ワンルームから興すラジオ | stand.fm

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自宅から徒歩4分のところにワンルームマンションを借りた個人事業主が、月5万円の自分のお城での挑戦を話しています！ お仕事は、聞いて話す、話して聞く、の両輪。 ヒアリングやファシリテーション、営業の商談代行から、企業の企画運営マネジメントまで、相手あっての臨機応変な対応が得意です。 特に世間で疎まれがちな「自分語り」を存分に楽しんでもらう「偏愛インタビュー」が大好き。 https://note...

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人生でいちばんうまくいったプロジェクトは、自分の結婚式のプロデュースだった。 10年ぶりに当時のメモ帳を掘り起こしたら、殴り書きだらけで正直汚い。 でも、そこに書いた夢は、けっこう叶っていた。 #書く習慣 #手書き
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人生でいちばんうまくいったプロジェクトは、自分の結婚式のプロデュースだった｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

人生でいちばんうまくいったプロジェクトは、自分の結婚式のプロデュースだった｜仙台りん@ナビゲートインタビュアー

仕事、プライベート問わず、わたしがこれまで取り組んだプロジェクトの中で、いちばんうまくいったのは何か。 迷わず答える。自分の結婚式だ。 準備には1年半かけた。20代で、暇で、若かったので（笑）、とにかく一生懸命だった。 当時は、常に1冊のメモ帳を持ち歩いていて、アイデアが浮かんだらすぐに書き込んでいた。 先日、久々にそのメモ帳を掘り起こして、眺めてみた。 鉛筆、ボールペン、カラーペン。その場...

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ちょっと忙しくなると、すぐストックが切れる。noteの予約投稿がなくなった。 曜日ごとに決まった仕事をしているわけではないので、note時間を固定化することは難しい。「週に◯時間は確保する」と決めて、ブロックするのが良さそう。 せっかくの1週間の連続投稿記録が途切れないように今日も書くぞ
仙台りん@ナビゲートインタビュアー (@sendai_rin) profile picture仙台りん@ナビゲートインタビュアー@sendai_rinOct 28
ガンガン進む！嬉しい！ Claudeと一緒に、3行日記を継続中です。 #note #3行日記
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