เราขอตอบจากคนที่ใส่คอนแทคเลนส์มาเกิน 10 ปีแล้ว ทั้งแบบสีแฟชั่น คอนแทคเลนส์รายเดือน และคอนแทคเลนส์รายวัน ลองทำตามขั้นตอนนี้ดูได้นะคะ☺️ 1. ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ส่วนคอนแทคเลนส์แนะนำให้แช่น้ำยาก่อนใส่อย่างน้อย 5 นาที ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ แต่เกิน 10นาทีจะดีมากๆ เพราะจะลดการเคืองตา และแสบตาได้ ที่สำคัญเลนส์เพิ่งแกะห้ามใส่เลยนะคะ น้ำจากโรงงานมีสารกันเสียที่ทำให้แสบตา ตาแดงได้ ต้องล้างและแช่น้ำยาใหม่ก่อนใส่ทุกครั้งค่ะ 2. วางเลนส์ไว้บนนิ้วกลาง ใช้นิ้วชี้กับนิ้วนางช่วยดึงเปลือกตาบน-ล่างให้กว้าง หรือจะวางบนนิ้วชี้แล้วใช้อีกมือช่วยดึงตาก็ได้เหมือนกัน 3. ตอนใส่คอนแทคเลนส์ มี 2 แบบ อันนี้แล้วแต่ความถนัดเลยนะคะ แบบที่1: ตอนเอาเลนส์เข้าใกล้ตา ง่ายสุดคืออย่ามองตรงไปที่นิ้วให้เหลือบตามองบน พอเลนส์แตะโดนตาขาวแล้วค้างไว้แป๊บหนึ่ง ค่อยกลอกตากลับมาตรงกลาง วิธีนี้ช่วยไม่ให้ตากะพริบสู้ได้ แบบที่2: สำหรับคนไม่ถนัดแตะตาขาว (มองตรง): เราใส่แบบแตะตาขาวไม่ได้ เลยใช้วิธีมองตรงไปข้างหน้าเลย แต่ต้องดึงเปลือกตาให้กว้างแล้วค่อยๆ แตะเลนส์ประกบลงตรงตาดำตรง ๆ พอมันดูดติดก็กะพริบตาเบา ๆ เลนส์จะเข้าที่ทันที 4.การเคืองตาหลังจากใส่: ปกติถ้าใส่เลนส์เดี่ยวๆ จะชอบเคืองตา+เลนส์ไม่ติดตาเมื่อก่อนเลยหยอดน้ำตาเทียมใส่ในตัวเลนส์นิดนึงก่อนใส่ แต่ตอนหลังเปลี่ยนมาใช้น้ำเกลือหยอดใส่เลนส์แทนนิดนึง แล้วค่อยใส่ มันทำให้ใส่ง่ายและสบายตาขึ้นเยอะมาก เพื่อน ๆ ที่ใส่ก็ทำแบบนี้เยอะเลย 5.ถ้าใช้นิ้วแล้วยังไม่รอดจริง ๆ ลองซื้อที่ช่วยใส่คอนแทคเลนส์ (ไม้จุ๊บซิลิโคน) มาลองใช้ดูได้นะ ไม่แพง ใช้ตัวนี้จะไม่ต้องกลัวเล็บข่วนตาด้วย แต่ก็แล้วแต่ความถนัดเลย ทางนี้ถนัดนิ้วมากกว่าใช้แบบไม้ไม่รอดฝึกเรื่อยๆเดี๋ยวก็ใส่เก่งแน่นอน