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ココロがこわれないようにしなきゃ!
こころが壊れてから休んでも遅いんだよ。
限界までがんばる前に、
自分を充電できる場所をいくつか用意しておこう。
人間関係に疲れたとき。
仕事がうまくいかないとき。
誰にも会いたくない夜だってあるよね。
そんなときは、無理に元気を出さなくていい。
お気に入りのカフェでもいい。
緑いっぱいの公園でもいい。
好きな音楽を聴く時間でもいい。
何も考えず、ぼーっとできる場所でもいい。
「ここに来るとホッとする」
「これをすると心が軽くなる」
そんなお気に入りの充電スポットを、いくつか用意しておこう。
疲れたら休む。
こころがすり減ったら、自分を満たしてあげる。
自分を大切にできる人は、
また何度でも前を向けるから。
ロビルガミマモッテイルカラネ。
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私のお気に入りはこんなところ。
🌿 緑いっぱいの公園で深呼吸する
☕ お気に入りのカフェでひと休み
🌊 海を眺めながらぼーっとする
📚 本屋さんで好きな本を探す
🌷 お花屋さんで季節のお花を買う
🚗 気ままにドライブする
♨️ 温泉に入って体をゆるめる
🎧 好きな音楽を聴きながら散歩する
🍰 おいしいケーキを食べる
🛏️ お部屋で何もせずゴロゴロする
特別なことじゃなくていいの。
「ここに来るとホッとする」
「これをすると元気になれる」
そんな小さな楽しみが、
疲れたこころを救ってくれるんだよ。
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こころが壊れてから休んでも遅いんだよ。
限界までがんばる前に、
自分を充電できる場所をいくつか用意しておこう。
人間関係に疲れたとき。
仕事がうまくいかないとき。
誰にも会いたくない夜だってあるよね。
そんなときは、無理に元気を出さなくていい。
お気に入りのカフェでもいい。
緑いっぱいの公園でもいい。
好きな音楽を聴く時間でもいい。
何も考えず、ぼーっとできる場所でもいい。
「ここに来るとホッとする」
「これをすると心が軽くなる」
そんなお気に入りの充電スポットを、いくつか用意しておこう。
疲れたら休む。
こころがすり減ったら、自分を満たしてあげる。
自分を大切にできる人は、
また何度でも前を向けるから。
ロビルガミマモッテイルカラネ。
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人の目を気にしてばかりいる人ってね。
自分に自信がないわけじゃないんだよ。
嫌われたくない。
変な人だと思われたくない。
みんなに好かれていたい。
そんな気持ちが強いだけなんだよね。
本当は言いたいことがあるのに、
相手の顔色をうかがって言えなかったり。
本当はイヤなのに、
嫌われるのが怖くて笑ってごまかしたり。
そうやって、他人の気持ちばかり優先していると、自分の本当の気持ちがわからなくなっちゃうんだよ。
でもね。
どんなに気を遣っても、
あなたを嫌う人はいるし、合わない人もいる。
だったら、誰かに好かれるために生きるより、自分が自分を好きでいられる生き方をしよう。
他人の目を気にして、自分の人生を他人に明け渡しちゃダメなんだよ。
あなたの人生の主役は、あなたなんだから。
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やさしい人ってね。
誰にでも優しいわけじゃないんだよ。
何度も傷ついて、
何度も裏切られて、
それでも人に優しくしてきた人。
でもね。
そんな人も、ある日突然、
冷たくなることがある。
それは、性格が変わったんじゃない。
もうこれ以上、自分を傷つけたくないから、何も言わずに、静かに離れていくんだよ。
誰かに気を遣うことより、
自分の心を守ることを選んだだけ。
一度、黙って離れることを覚えた人は、もう戻ってこない。
失ってから後悔しても遅い。
大切な人がいなくなる前に、早く気づいて。
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文句ばかり言ってる人ってね。
自分で自分の運気を下げているんだよ。
あれが嫌だ、これが気に入らない。
誰かのせい、環境のせい。
そんなことばかり言っていると、
幸せなことにも気づけなくなる。
もちろん、つらいときは愚痴をこぼしてもいい。
我慢ばかりする必要もない。
でもね。
不満を言うことと、
不満の中に住み続けることは違う。
人生を変えたいなら、
他人の悪いところを探すより、
自分が笑顔になれることを探そう。
文句を言っても人生は変わらない。
自分の行動を変えたときに
未来が変わっていくんだよ。
ジブンノ コウドウヲ カエテイコウ。
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メンタルクリニックで働いていた時。
「人と関わることに疲れてしまいました。もう、誰とも関わりたくないんです」って、相談した人がいたの。
すると、先生はこう言ったんだよ。
「人と関わりたくないのは、人が嫌いになったからではなくて、こころが疲れているだけですよ。
無理して人と仲良くしなくていいんです。
少し『距離を置くこと』も、自分を守る大切な方法です。
こころに余裕が戻れば、また『誰かと話してみようかな』と思える日が来るかもしれませんからね」
関わりたくない日は、関わらなくていい。
誰かに合わせて、無理に笑わなくてもいい。
今は、自分のこころを休ませてあげるだけでいい。
人と距離を置くことは、逃げることじゃない。
自分を守るために必要な時間なんだよ。
大丈夫。
ロビルガミマモッテイルカラ
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この投稿が見えた方。
驚くほど、強運の持ち主です。
だから大丈夫。
それでも不安になることありますよね。
悩みごとがある方。
お話を聞いて欲しい方。
プロフの公式LINEから
お気軽にお声掛けください。
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あのね。
はっきり言います。
あなたは
驚くほどの超強運の持ち主です。
もう無理して頑張らなくても大丈夫。
これからは
想像を超える奇跡が次々と起こり、
幸運がふわふわと舞い込んできます。
あなたの人生、ここから大逆転します。
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タロットを引いたらね。
復縁を望むあなたに、
「法王」「戦車」「カップの9」が出た。
これね、鳥肌もの。
まず「法王」が、焦らず信頼を取り戻すことを告げる。
そして「戦車」で止まっていた運命が動き出す。連絡や再会をきっかけに、二人の距離が一気に縮まっていく。
最後は「カップの9」。
これは、ずっと願ってきた幸せが現実になるカード。
ただ元に戻るだけじゃない。
一度離れた二人が、もう一度心を通わせる。
諦めかけたその恋に、もう一度チャンスが巡ってくる
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天恩日が続いている今
【運命が好転する星座ランキング】
天からの恩恵を受けるとされる「天恩日」。
最近つらいことが続いていた人も、
ここから流れが変わります
🥇 第1位 うお座
止まっていた運命が動き出す予感。思いがけない幸運や、うれしいご縁に恵まれそう。
🥈 第2位 さそり座
長く抱えていた悩みに光が差すとき。諦めかけていた願いにも、希望が見えてきそう。
🥉 第3位 かに座
人とのご縁が幸運を運んでくれそう。あなたを大切にしてくれる人との出会いに期待。
第4位 おうし座
金運上昇のチャンス。思わぬ臨時収入や、うれしい知らせが舞い込むかも。
第5位 おとめ座
努力が報われるタイミング。今まで頑張ってきたことが、少しずつ形になりそう。
第6位 やぎ座
仕事運が上向きに。新しいチャンスが来たら、怖がらずに一歩踏み出して。
第7位 しし座
あなたの魅力が輝くとき。自分らしく過ごすことで、良い流れを引き寄せそう。
第8位 てんびん座
人間関係が好転する予感。無理して合わせていた相手と、心地よい距離を見つけられそう。
第9位 いて座
新しい可能性が広がるとき。いつもなら選ばない道に、幸運のヒントが隠れているかも。
第10位 ふたご座
焦らず自分のペースで進んで。今は小さな変化を大切にすると、次のチャンスにつながりそう。
第11位 みずがめ座
心を整えることで運気も上向きに。いらない悩みや人間関係を手放して、自分を大切に。
第12位 おひつじ座
今は充電期間。無理に結果を出そうとしなくても大丈夫。休むことも、幸運を迎える準備だよ。
🌈 何位でも大丈夫。
運命は、ランキングだけで決まるものじゃないからね。
この投稿に出会ったあなたに、
うれしい奇跡が訪れますように。
「幸運を受け取ります」 と心の中で唱えてね。
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公園で遊んでいた男の子が、お友だちのおもちゃを取り上げてしまった。
お母さんは男の子を叱るでもなく、
静かにこう言った。
「ねえ、もしサイゾウくんが大切にしているおもちゃを、誰かに急に取られたら、どんな気持ちになるかな?」
男の子は少し考えて、
「イヤな気持ちになる」と答えた。
するとお母さんは、
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芦田愛菜ちゃんが言ってた。
「裏切られたとか、期待していたとか言うけど、
その人が裏切ったわけではなくて、
その人の見えなかった部分が見えただけ」って。
これって、本当に深い言葉だよね。
人はね、自分が信じたいように相手を見てしまうことがあるんだよ。
優しい人だと思っていたのに。
誠実な人だと思っていたのに。
ずっと味方でいてくれると思っていたのに。
でも⤵︎
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お疲れ様でした🌙
ちょっぴり不安で、
眠れない夜もあるよね。
人生いろいろ。
うまくいく日もあれば、
立ち止まりたくなる日もある。
でもね、焦らなくて大丈夫。
無理せず、自分のペースで
少しずつ前を向いていこうね。
明日はきっと、
今日より笑顔になれますように
ゆっくり休んでね。
今日も一日
本当によくがんばりました!
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