μκ΅¬λ§ π retweeted
μ§λ°©μ¬λ μ¬μ½λ¬μ μ§μ€μ΄λ λ°©λ²
1. 5μΌ μ λ μ μ μ€ λ§μ½λ μ
μ μ·, μΈμλꡬ λ± μ§μ μΌλ€ (5kgκΉμ§ κ°λ₯, 4.7ν€λ‘ κΈ°μ€ μΏ ν°μ μ© 2400μ)
2. μμ κ·Όμ² gsμ§μ μΌλ‘ λ°νμ 보λΈλ€ 4-5μΌ μ μ μ μΆμ² (νκ· 3μΌκ±Έλ¦Ό)
3. κ³΅μ° λλκ³ μμκ°λ κΈΈμ ν½μ
νλ€
μ§κ°λλ νλ°°λΆμ΄κ³ λ΄λ €κ°λ€ (μ§ γ
γ΄ λ§μ μΈκ°μ΄λΌ μ΄λ κ²μνλ©΄ μ΄κΉ¨ λΉ μ§)
μκ΅¬λ§ π retweeted
ν..νλ§λ ν λλ§λ€ μ½λ¦μΌλ©΄μ λκ° λκ΅΄ κ·μ¬μνλκ³ .....
λ³Όμ½νκ³ κ³ λ§λ€λ₯ < μ΄λλκ³ 3μ΄λ§μ λΆμκΈ° μ‘κ³ λ©μλ λ©νΈ νλ € νλ€ κ·Έλ°λ€κ³ λ©μμ΄λ³΄μΌ μ€ μλ κ·μ¬μμ΄λΌλκ² μ¨κΈ΄λ€κ³ μ¨κ²¨μ§λ κ²λ μλκ³ ..
μ§μ§ λ무 ν¨λ
...
μΈμ κ° μ¬ν΄ νμ€ν°λ²μμ 12μ§μ μ§μ§ μ§κ°κ° λνλ κ±°λΌκ³ λ§νκ³ κ·Έλ§νΌ 12μ§μΌλ‘ κ°λν νμ€ν°λ² μμ¦μ΄μκ³ λμ κ³ λμ κ³ λ λμ κ³ λΉκ° μκ³ μΆμ κ³ ν볡νκ³ β’β’
λ΄λ
μλ μμ°λ¦Όμ λ νμ€ν°λ²μ μ΄μ¬ν λ°μ΄μ£Όκ² μ§ λ΄λ
νμ€ν°λ²μμ λ λ§λπ«Άπ«Ά
μ€λ νΈμΉμ΄λ μ΄μ©λ€λ³΄λκΉ λ μ΄ λ무 μΆμμ μ΄λ°λ μ 180λ°λμλ‘ μλκ³ 300λ°λμ μ λ νμνλ€ μ΄λ° μκΈ°λ₯Ό νλλ° μ€λ μ€μ λ³΄κ³ μ μ€μλ μ΄λ° μΆμ΄λ μλ 30λ°λμ μ΄μμΌλ‘λ μκ°κ²κ°λ€λΌκ³ μκ°ν¨
μκ΅¬λ§ π retweeted
μ€λ μ°λ¦Όμ΄λ€ μμΉκ° μΉκΈ°μ’
κΈ° λμ³μμκΈΈλ
λ μΈμ μ΄λ κ² μλ‘ κ°κΉμ΄μ μμμκΉ νλ λ§μμ λ¨κ²¨λ΄€λμ . . .
# λ°΄λκ°μ’λ€ β‘
μ 보ν€λ―Έμμ΄μμ΄?
γ
γ
..μ΄ μΌμ€μκΈ°λ₯Ό μ΄λ‘νμ§
λλ λλ² λ€ λ²κ³ μ‘°κΉ
μ<μ ν리길λ
μ체 μ¬μκ±΄μ€ μμμ΄ 2026λ
μ
μ μ€νΈλ¦½μΌλ λκ³ λ²κ³ μ‘°κΉ
μ μλλκ±°μ§?
μκ°νμ€



















