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11月は下記の5冊を予定しております。全国の書店でお求めいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
東島雅昌『権威主義とは何か』
真野俊樹『産業としての日本医療』
鈴木早苗『多国間主義―G7、BRICSからASEAN、NATOまで』
倉本一宏『平安時代の武士』
子安美知子『ミュンヘンの小学生 改版』
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大学で待ち合わせまでに『セカンドハンドの時代』を読んでたら友達に「何読んでるの?」と聞かれたから、「アレクシェービチだよ。ノーベル文学賞取った」と答えたら、「誰?」って感じだった。日本での知名度ほどこちらでは(中東欧とかソ連に関心がある人以外には)知られてないのかも知れないな‥
杉山先生が執筆者にいないのが意外ですね
【予約受付中】2026/11/10 刊行予定
📚『臨床心理学 第26巻第6号 特集 自閉スペクトラム症とトラウマ』
亀岡智美 編
本特集では、診断の概念整理や脳科学、当事者の経験知、トラウマインフォームドケアなどを網羅。自閉スペクトラム症とトラウマの複雑な交差を多角的な視点から解き明かす。
kongoshuppan.co.jp/book/b101…
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📄 論文紹介
🗣️ 「朝起きられない中高生」の睡眠リズムを整える「光」
📊 JAMA Pediatrics誌の最新RCT。夜更かしで睡眠不足の中高生に対し、「朝の光療法:専用メガネ」「夜のブルーライトカットメガネ」「就寝時刻の段階的前倒し」を組み合わせた2週間のプログラムを実施。結果として、体内時計(メラトニン分泌開始時刻)が45分早まり、平日の睡眠時間が平均47分も有意に増加することが証明されました。
🗣️ 私見:思春期の「夜更かし」は単なる怠けではなく、生物学的に体内時計が後ろにズレやすいという明確な理由があります。「早く寝なさい」と叱る精神論でも、薬物療法でもなく、光のコントロール(朝は眩しく、夜は暗く)というクロノセラピー(時間治療)を用いることで、たった2週間で睡眠を改善できるという実践的なエビデンスです。
Wescott DL, et al. JAMA Pediatr. 2026. PMID: 42008244
#睡眠医学 #小児科 #睡眠不足 #思春期 #体内時計 #メラトニン #ブルーライト















