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BankartかLatarjetかの比較なら、論文の通り後者の方が再発は少ないはずですが、アスリートとなると復帰までの日数やリハの進め方安さの観点も気にしたいですよね。
ACLのBTBかSTか論争と似てるところがあるかと思いますが、競技種目やリハの環境などに応じて、お医者さんと選べれば良いですね。、
🦴 Bankart vs Latarjet: 5-year results are in!
A new #BJSM study finds fewer redislocations and revisions with Latarjet for anterior shoulder instability.
What does this mean for clinical practice? 👇
bit.ly/4yUfF8d
やった方が良いというのは大前提置いておいて、やはり現場だとSCATはちょっと長い。
もっと短く出来るんじゃないのというBJSMの最近の論文に基づいた記事。
mSIT+の定着などはおいおい注目していくとして、こう言った知見を入れておくことは大切ですね。
🧠 Can concussion assessment be faster and more accurate?
The mSIT+ combines 6 key symptoms with a modified vestibular-ocular exam, taking <3 minutes while improving sensitivity (+3%) and specificity (+16%) vs the full SCAT.
Read here 🔗 bit.ly/4ihukTV
「サッカーと陸上の走り方は違う？」は少し前に色々と議論されていたかと思います。
また、昨今のHIITブームともいえる現状が、本当にサッカーにおいて適切なのか。
この辺りを【運動生理学】をベースに、スポーツ科学モリモリでお話ししていただきます‼️
※定員が少ないので、気になる方は今すぐ⬇️
5月に開催したサッカーの走り方の話を、より具体的にしてお話をしようと思います。ご参加お待ちしております。
forms.gle/MZjkF3sSfqJ3MYir7
大野 隆滉（Takahiro Ohno） retweeted
#式田和 がクロスを上げきり、 #氏原里穂菜 が合わせる！
🎦 ゴール動画
🏆 ２０２６／２７ＷＥリーグクラシエカップ リーグステージ 第6節
🆚 日テレ・東京ヴェルディベレーザ vs サンフレッチェ広島レジーナ
🔢 2-0
⌚️ 23分
⚽️ 氏原 里穂菜（東京NB）
📱「WEリーグ クラシエカップ TV powered by Easy Sports」で見逃し配信中
#ＷＥリーグクラシエカップ #女子サッカー
大野 隆滉（Takahiro Ohno） retweeted
サッカー選手に対して高速度のスプリントを処方することでハムの故障リスクを減らすという話がこのところ多く流れてきますが、でもそれってちゃんとしたフォームで走れてないとダメだよね、と思うところです。故障リスクを自分で高めてる人、たくさんいますから
Sprint running mechanics are associated with hamstring strain injury: a 6-month prospective cohort study of 126 elite male footballers bjsm.bmj.com/content/60/3/17…
電気刺激での筋適応、興味深いです。
「電気刺激が速筋を選択的に収縮するか？」は不明ですが、運動が出来ない時期から速筋も刺激でき得るのは魅力的で、リハビリでもよく使います。
また、血流制限を併用したリハも、相乗効果を期待して用います。
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1579…
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2356…
電気刺激による筋収縮でも疲れにくい筋になる？
電気刺激による高強度インターバルトレーニング（HIIT）の効果をマウスで検証したAJP Cellの研究
生体内で後肢足底屈筋群に電気刺激を加える非随意的インターバルトレーニングを4週間実施。刺激周波数は20 Hz（LIIT）または100 Hz（HIIT）に設定
結果：
・電気刺激トレーニングにより筋の疲労耐性が向上し、特にHIITで顕著
・反復収縮中の筋トルク出力が改善
・強縮時の細胞質遊離Ca²⁺が反復収縮中もより良好に維持
・SERCA1やRyR1などの筋小胞体Ca²⁺調節タンパク質が増加
・ミトコンドリア呼吸鎖複合体タンパク質も増加
結論：
電気刺激によるHIITは、筋の疲労耐性だけでなく、細胞内Ca²⁺調節やミトコンドリア関連の適応も引き起こす可能性
自発的な運動を伴わない電気刺激でもこれらの筋適応が生じる点は興味深いです
今回はマウスでの研究ですが、著者らも述べているように、今後リハビリテーションや臨床への応用を検討する基盤となりそうです
journals.physiology.org/doi/…
大野 隆滉（Takahiro Ohno） retweeted
スプリントだけ多くてもダメだし走行距離が多くてもダメ。勝つための過程にちゃんとそれがあるかが大事なわけで。
最大のスプリント速度がゴール後のパフォーマンスで発揮されてる選手もいますしね
Does running more actually win football matches?
A research study over nine seasons and 3,379 Premier League games suggests it’s more complicated than that.
Total distance had NO significant relationship with league position.
Sprint distance showed the strongest relationship with success.
Winning teams averaged just 91m more sprinting than losing teams.
Teams who run less than others can still be successful. Aston Villa were bottom three for distance covered and sprint distance last season - they finished fourth.
The real question isn’t how much you run. It’s when, where and why you run. Context is key.
大野 隆滉（Takahiro Ohno） retweeted
公式戦5戦3発！好調・ #氏原里穂菜 が先制ゴールを奪う✨️
🎦 ゴール動画
🏆 ２０２６／２７ＷＥリーグクラシエカップ リーグステージ 第2節
🆚 ちふれＡＳエルフェン埼玉 vs 日テレ・東京ヴェルディベレーザ
🔢 0-1
⌚️ 45+1分
⚽️ 氏原 里穂菜（東京NB）
📱「WEリーグ クラシエカップ TV powered by Easy Sports」で見逃し配信中
#ＷＥリーグクラシエカップ #女子サッカー
大野 隆滉（Takahiro Ohno） retweeted
まさに
”毎日自然に何千回もサッケード（急速眼球運動）を行っている。プレー前に10回増やしたところで、大した違いはない”
正常な選手が試合前にこのような眼球運動を行うメリットが見いだせない。
ただ過活動を助長する。
むやみに真似してもただやった感だけ。
🇯🇵旗手怜央の『眼球運動』に効果はあるのか👀
海外専門家の意見は割れる
❌「科学的証拠がない。我々は毎日自然に何千回もサッケード（急速眼球運動）を行っている。プレー前に10回増やしたところで、大した違いはない」
⭕️「このエクササイズにより、頭を動かさずに目を上げることが可能だと意識できるようになる。協調性が向上し、姿勢の不均衡を制限できる」
ユナイテッドのファーガソン監督も試合前に目のエクササイズをさせていたそう👁️
悪名高いグレーユニフォームを試合中に着替えさせたのも、視覚スペシャリストが視認性の問題を進言したからだとか
qoly.jp/q1/17864508 詳しくは⬇️
・視機能に障害がある場合はやった方が良い。視機能は練習で向上することは分かっている
・優れた選手が、優れた視機能かどうかは、研究によりまちまち
・優れた選手は優れた知覚ー認知機能を持つという研究は多い
・視機能練習がパフォーマンスに転移するかどうかは疑問的な研究が多い
🇯🇵旗手怜央の『眼球運動』に効果はあるのか👀
海外専門家の意見は割れる
❌「科学的証拠がない。我々は毎日自然に何千回もサッケード（急速眼球運動）を行っている。プレー前に10回増やしたところで、大した違いはない」
⭕️「このエクササイズにより、頭を動かさずに目を上げることが可能だと意識できるようになる。協調性が向上し、姿勢の不均衡を制限できる」
ユナイテッドのファーガソン監督も試合前に目のエクササイズをさせていたそう👁️
悪名高いグレーユニフォームを試合中に着替えさせたのも、視覚スペシャリストが視認性の問題を進言したからだとか
qoly.jp/q1/17864508 詳しくは⬇️