สกายเองคับ กำลังเลิกเหล้า เลิกซน

8 กิจกรรมบนเตียงที่คู่รักควรลองด้วยกันสักครั้ง 1. ลองช่วยตัวเองต่อหน้ากัน นั่งหันหน้าเข้าหากัน แล้วให้แต่ละคนช่วยตัวเองโดยอีกฝ่ายเป็นคนดู จะพูดคุยแนะนำกันหรือเงียบก็ได้ แต่ห้ามใช้มือช่วยกัน สำหรับบางคน การถูกคนรักมองในช่วงเวลาส่วนตัวอาจทำให้เขินมาก แต่ก็อาจช่วยสร้างความไว้วางใจได้ หลังจบลองคุยกันว่าชอบช่วงไหนที่สุด 2. ใช้อาหารเพิ่มความสนุก ลองใช้ช็อกโกแลตซอส น้ำผึ้ง หรือไอศกรีมกับผิวกายของกันและกัน แล้วค่อย ๆ สัมผัสและชิม จุดสำคัญไม่ใช่การกิน แต่เป็นการสำรวจสัมผัสใหม่ ๆ ทั้งอุณหภูมิและความรู้สึกที่แตกต่างจากปกติ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อผิวและหลีกเลี่ยงบริเวณอวัยวะเพศ 3. หนึ่งคืนทำแค่อย่างเดียว ตกลงกันล่วงหน้าว่าคืนนี้จะโฟกัสกิจกรรมทางเพศเพียงรูปแบบเดียว เช่น การใช้ปาก การใช้มือ หรือท่าที่ทั้งคู่ชอบ โดยไม่เปลี่ยนไปทำอย่างอื่น การจำกัดตัวเลือกอาจทำให้ทั้งคู่ใส่ใจกับรายละเอียดและความรู้สึกของอีกฝ่ายมากขึ้น 4. ลองสลับบทบาทคนควบคุม ใช้ผ้าพันคอนุ่ม ๆ หรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการพันธนาการแบบเบา ๆ ให้ฝ่ายหนึ่งเป็นคนกำหนดจังหวะ ส่วนอีกฝ่ายเป็นคนรับสัมผัส แล้วค่อยสลับบทบาทกัน สิ่งสำคัญคือทั้งคู่ต้องยินยอม ตกลงขอบเขตและคำหยุดล่วงหน้า และสามารถปลดอุปกรณ์ได้ทันที 5. เพิ่มความตื่นเต้นด้วยการเปลี่ยนสถานที่ ลองสร้างบรรยากาศที่ต่างจากห้องนอน เช่น ในรถหรือบริเวณที่ให้ความรู้สึกแปลกใหม่ แต่ควรเลือกพื้นที่ส่วนตัวที่ปลอดภัยและไม่เสี่ยงให้คนอื่นพบเห็นโดยไม่ยินยอม ความตื่นเต้นไม่จำเป็นต้องมาจากการเสี่ยงถูกจับได้ 6. เล่นกับความรู้สึกร้อนและเย็น เตรียมน้ำแข็งห่อผ้านุ่ม ๆ ผ้าขนหนูอุ่น หรือน้ำมันนวดที่มีอุณหภูมิเหมาะสม ให้คนหนึ่งหลับตา แล้วอีกคนค่อย ๆ สลับสัมผัสเย็นและอุ่นบนผิว เริ่มจากบริเวณคอ ไหล่ หรือแขน พร้อมถามความรู้สึกเป็นระยะ ระวังอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นจัดจนทำให้ผิวบาดเจ็บด้วย 7. ลองสบตากันผ่านกระจก ใช้กระจกบานใหญ่ระหว่างมีความสัมพันธ์ เพื่อมองเห็นสีหน้าและปฏิกิริยาของกันและกันจากอีกมุมหนึ่ง หลายคนอาจไม่คุ้นเคยกับการมองตัวเองในช่วงเวลาแบบนี้ แต่สำหรับบางคู่ก็ช่วยให้เข้าใจความรู้สึกและความต้องการของอีกฝ่ายมากขึ้น 8. ดูแลกันหลังมีเซ็กซ์ หลังถึงจุดสุดยอด อย่าเพิ่งแยกย้ายทันที ลองช่วยกันทำความสะอาดร่างกาย นวดเบา ๆ หาน้ำให้ดื่ม ห่มผ้า หรือถามกันว่ารู้สึกอย่างไรบ้าง บางครั้งช่วงเวลาที่ได้รับการดูแลหลังมีความสัมพันธ์ อาจทำให้รู้สึกใกล้ชิดกันมากกว่าที่คิด สุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่การลองให้ครบทั้ง 8 ข้อ แต่เป็นการพูดคุยกันอย่างเปิดใจว่าอะไรที่ทั้งคู่ชอบ ไม่ชอบ และสบายใจที่จะลองด้วยกัน #มินนี่แปลให้