드롱

심리학자가 말하는 정신건강에 좋은 행동들 1. 사랑에 빠지는 순간 2. 얼굴이 아플 정도로 크게 웃기 3. 따뜻한 물로 샤워하기 4. 누군가에게 편지 받기 5. 가장 좋아하는 노래 듣기 6. 빗소리를 들으며 침대에 누워 있기 7. 아무 생각 없이 그냥 쉬기 8. 자신의 실수를 떠올리며 웃기 9. 한밤중에 몇 시간씩 통화하기 10. 아무 이유 없이 웃음이 터지는 순간 11. 누군가 나에게 예쁘다고 말해줄 때 12. 마음이 잘 맞는 친구와 함께하기 13. 잠에서 깼는데 몇 시간 더 잘 수 있을 때 14. 기분 좋은 꿈 꾸기 15. 오래된 친구와 시간 보내기 16. 소중한 사람과 손잡기 17. 옛 친구를 우연히 만났는데 여전히 그대로일 때 18. 사랑하는 사람을 꼭 안아주기 19. 해가 떠오르는 모습 보기 20. 건조기에서 갓 꺼낸 따뜻한 수건 만지기 21. 좋아하는 초콜릿 먹기 22. 멀리 있는 사람에게 반가운 전화 받기 23. 따뜻한 물에 몸을 담그고 목욕하기 24. 좋아하는 사람과 낄낄거리며 웃기 25. 시간 가는 줄 모르고 대화하기 26. 아무 계획 없이 바다 보러 가기 나는 13번이 제일 행복함 잘자고 일어났는데도 12시전이면 개이득